Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Vážené přikrývky byly dlouho používány pracovní terapeuti, kteří mají pomoci zmírnit příznaky úzkosti a stresu. Nyní John Lewis & Partners nabízí cenově dostupnou verzi na hlavní ulici.
Cena od pouhých 60 GBP (většina maloobchodních služeb za 100 GBP + online), prošívaná přikrývka z britského patra je nejvyšší ulice. Vyrobeno z čisté bavlny, poté je naplněno váženými skleněnými perličkami, aby vytvořilo uklidňující útulný pocit, který během spánku zajistí rovnoměrný tlak na celé tělo.
Přikrývku lze také ovinout kolem ramen, přes klína nebo přes nohy, což pomůže snížit nepokoj a vytvořit jemný, uklidňující pocit uvolnění.
Vážené přikrývky jsou navrženy tak, aby napodobovaly uklidňující techniku zvanou stimulace hlubokého tlaku pomocí jemného tlaku pro okamžitou relaxaci. To tvrdí, že vyvolává stejné pocity, které vám přináší objetí, mazlení, zavalení a držení, takže se okamžitě cítíte uvolněnější. To může uklidnit spánek, pocity úzkosti a neklidných nohou - a zdá se, že to věda podporuje.
Justin Scanlan, pracovní terapeut na University of Sydney, provedl studie účinků těchto přikrývek. On řekl HuffPost: „Jednotlivci, kteří používali váženou přikrývku, uvedli výrazně větší snížení úzkosti a úzkosti hodnocené klinickým lékařem než ti, kteří tak neučinili.“
Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
John Lewis & Partners
Syntetická vážená přikrývka John Lewis & Partners, od 60 GBP
johnlewis.com
Není divu, vážené přikrývky dostaly nadšené recenze online. Při nákupu vážené přikrývky Unna Patel, Filled Bedding Buyer ve společnosti John Lewis & Partners, říká, že je důležité držet se tohoto pravidla: „Doporučujeme zákazníkům vybrat hmotnost přikrývky, která se pohybuje kolem 10 procent jejich tělesné hmotnosti, takže jsme pro zákazníky vybrali šest různých vážených přikrývek různé hmotnosti z'.
Je čas jít jeden ...
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.
PŘIHLÁSIT SE
Zkontrolujte tisk bavlněné pyžamové sady
£12.50
V této sadě pyžamových šeků si musíte být doma útulní.
Bavlna-voile pyžamový set
£150.00
Rozjasněte se v noci pomocí této veselé ananasové sady od Desmonda a Dempseyho.
Zvířecí pyžamo
£55.00
Tato zvířecí sada s dlouhým rukávem je ideální pro nošení během chladnějších zimních nocí. Na tohle jsme se dívali ...
Sada bavlněných pyžamů John Lewis & Partners Luna Stripe
£39.00
Klasický pruhovaný pyžamový set je základem každého šatníku. Jsme rádi, že je to dost lehké na nošení v teplejších měsících, ale také vás udrží v pohodě v zimě.
Sadie Herringbone Pajamas
£55.00
Tento nadčasový pyžamový set je konečným snem pro líné nedělní dopoledne.