Pokud máte potíže Spící, chybí produktivita, je pro ně obtížné zbavit se stresu nebo změnit pach jídla ve vaší kuchyni, chytré použití domácí vůně může pomoci. Pokojové spreje, svíčky, rákosové difuzory a rostlinys pečlivě vybranými vůněmi by měly být považovány za základní konečné úpravy, které poskytují nespočet výhod pro zlepšení nálady.
Vůně je úzce spjata s emocemi (čichová žárovka – oblast mozku, která rozpoznává vůni – je součástí limbického systému systém, který se zabývá pamětí a pocity), a proto by neměl být přehlížen při navrhování aspektů vašeho bezprostředního okolí životní prostředí.
Níže odborníci na Balení životního stylu promluvte si s jejich tipy pro jednotlivé místnosti, abyste ze své domácí vůně vytěžili maximum.
Vyvážející vůně v kuchyně může být často obtížné, protože chcete, aby váš prostor voněl svěže a čistě, aniž by rušil vůně při vaření.
Nejbezpečnější možností je vůně na bázi citrusů citrón, Limetka, grapefruit, nebo mandarinka které jsou jasné a svěží, s přidanou výhodou neutralizace nepříjemných pachů.
Vyvarujte se sbírání kořeněných nebo příliš sladkých vůní, které se mohou střetávat s pachy vytvářenými jídlem. Vedení bylinky jako rozmarýn v kuchyni je také dobrý nápad, takže je můžete použít při vaření a navíc příjemně voní.
Pokud máte otevřenou kuchyň, která je sdílená s obývacím pokojem nebo jídelnou, může být sprej tou nejlepší možností, jak udržet svěží vůni, aniž byste zahltili různé prostory.
Vůně ve vašem obývací pokoj záleží do značné míry na osobním vkusu, jen mějte na paměti, že tam trávíme hodně času, takže něco, co je ohromně silné, může být rozptýlením.
Pokud dáváte přednost čistému a svěžímu pocitu, vyzkoušejte vůně obsahující bylinky, jako jsou bazalka nebo šalvěj, nebo ovoce jako např zelené jablko, grapefruit nebo granátové jablko.
Hlubší a bohatší poznámky jako např jantar, Zrzavý, ostružina, mandle a kardamon může přidat teplo a atmosféru.
Pokud máte problémy s usínáním, existuje mnoho vůní, u kterých je vědecky prokázáno, že pomáhají s nespavostí a podporují kvalitní spánek. Levandule je nejznámější a nejprozkoumanější ze všech, snižuje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak, aby vám pomohl relaxovat a protianilla má podobné vlastnosti.
Santalové dřevo může také pomoci zmírnit poruchy spánku zvýšením mozkové aktivity theta, což znamená ospalost.
Pro maximální relaxaci použijte světlo a svíčka s vůní přírodního vosku na čistém povrchu po dobu 10 minut, než se připravíte do postele. A je samozřejmé, že jakmile se místnost začne plnit vůní, svíčku před usnutím zhasněte!
V koupelna, pachy může být obtížné ovládat. Difuzéry s éterickými oleji jsou skvělou volbou, protože dokážou vyčistit vzduch a vymýtit bakterie přenášené vzduchem. Mají také tendenci být silnější než jiné produkty pro domácí vůně.
Pro více lázeňských zážitků zvažte svíčku Zrzavý, máta peprná nebo eukalyptus poznámky, které vám pomohou se uvolnit, nebo vyzkoušejte svěžejší vůně, které vám připomínají moře mořská sůl, Mořská řasa a naplavené dříví.
Ať už máte určenou místnost nebo jste vytvořili provizorní domácí kancelář prostoru ve vaší kuchyni, ložnici nebo obývacím pokoji, zvyšte svou produktivitu vytvořením správného prostředí. Vůně lze použít ke zlepšení úrovně koncentrace a odvrácení odpolední mozkové mlhy.
CitrónZejména je prokázáno, že zvyšuje ostražitost, což vede k vyšší produktivitě při rozptýlení v kanceláři.
Máta peprná a skořice může také zvýšit koncentraci a bojovat s duševní únavou. Zatímco rozmarýn rozhodně přináší ránu, podporuje jasné myšlení a zlepšuje paměť.
Nepodceňujte ani sílu čerstvého vzduchu. Pokud můžete, nechte vnitřní dveře otevřené po celý den nebo v noci, když prostor nevyužíváte k podpoře proudění vzduchu. Otevření okna na hodinu nebo dvě při práci vám také může poskytnout tolik potřebné vyzvednutí.
Následovat Dům krásný na Instagram.
Hodiny - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Vylepšete svůj obývací pokoj bez námahy těmito kovovými nástěnnými hodinami, které stojí za mdloby. Se zlatými rameny a květinovým tvarem je ideální pro vytvoření minimalistického pocitu domova.
Cozy Throw - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Zútulněte se stylově s tímto nádherným střapcem z kolekce House Beautiful na Homebase. Usnadněte si ty ostré a chladné dny.
Povlaky na polštáře – Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Nic nedotvoří vzhled vašeho obývacího pokoje tak, jako krásný povlak na polštář – a tento krémový styl od H&M Home máme na prvním místě našeho seznamu přání.
Nástěnné zrcadlo - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Zrcadlo v obývacím pokoji je skvělé pro odrážení světla a toto oceníte zejména v a malý obývací pokoj. Toto zrcadlo od Olivera Bonase, vyrobené z kovu a skla, je skvělým doplňkem.
Stolní lampa - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Rozjasněte tmavý kout (doslova) s touto trendovou stolní lampou. Díky stínu z matného opálového skla je ideální pro umístění na odkládací stolek ve vašem obývacím pokoji.
Zarážky na knihy – Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Udržujte své oblíbené romány čisté a vzpřímené s těmito elegantními mramorovými zarážkami na knihy.
Koberec do obývacího pokoje - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Koberec je nezbytností v obývacím pokoji – pomáhá zónovat určité oblasti, což je užitečné zejména pro otevřené prostory, ale také pomáhá vytvořit ústřední bod. Tento moderní geometrický koberec od Johna Lewise poskytne šmrnc v neutrálním obývacím pokoji.
Stojan na časopisy - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Praktické místo pro uložení všech vašich časopisů House Beautiful! Tento černý drátěný stojan na časopisy je minimalistickým snem - s chytrým geometrickým vzorem a jednoduchou černou barvou.
Váza - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Milujeme tuto dospělou krémovou vázu, zejména její jedinečný tvar. Naplňte svou oblíbenou kytici sušených květin a pochlubte se s nimi všem svým přátelům.
Knihy – Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Nyní 18% sleva
Jednu na konferenční stolek, vytvořte pečlivě vybranou hromadu knih, které si musíte přečíst, počínaje touto – krásnou sbírkou příběhů od tvůrců za Soho House. Od receptů po tipy na zdobení, je to perfektní čtení po práci (s oblíbeným tipem).
Úložné koše – nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Nyní 35% sleva
Přirozená barva těchto košíčků z mořské trávy z nich dělá ideální pozadí pro rostliny. Umístěte je na podlahu vedle příborníků a skříní pro útulný pocit v obývacím pokoji.
Svíčky – nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Tato svíčka DIPTYQUE stojící za Insta je spíše dekorativním exponátem. Vyberte si z řady osvěžujících vůní.
Podtácky – nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Každý konferenční stolek potřebuje podtácku. Naservírujte si ranní kávu stylově s těmito stylovými růžovými achátovými podtácky z House Beautiful Marketplace. Stylový a praktický.
Fotorámeček - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Vytvořte si Insta-hodný galerijní stěna s touto sadou devíti černých fotorámečků od Gallery Perfect at John Lewis. Ve stejných velikostech jednoduše naplňte své oblíbené vzpomínky, zavěste a užívejte si.
Deka - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Vytvořte si na pohovce útulné a přívětivé prostředí s teplou dekou. Milujeme tento terakotový styl, který byl vyroben z lnu a bavlny.
Vázy – Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
S tímto balením čtyř čtvercových váz na láhve to bude na parapetu jednoduché. Zarovnejte je dohromady a zasuňte několik stonků pro soudržný vzhled.
Stínidla - Nejlepší doplňky do obývacího pokoje
Tento odstín House Beautiful se svou klasickou barvou kachních vajec a hmatovým sametovým materiálem splňuje dvě trendy. S kartáčovaným kovovým vnitřkem pro rozptýlení měkkého světla.
Následovat Dům krásný na Instagram.
Ruth je zkušená digitální spisovatelka a editorka na volné noze, která pokrývá vše od cestování a interiérů po módu a krásu. Mimo práci jsou její největší láskou nekonečné šálky čaje, mandlové croissanty, nakupování oblečení, které nepotřebuje, a rezervace dovolených, které dělá.
Editor obsahu (licencování)
Rachel je editor obsahu (licencování). Život na venkově a Dům krásný pokrývající vše, co se týká domácností a interiérů, od designových trendů po tipy na zdobení. Rachel strávila více než deset let v nábytkářském a domácím průmyslu jako spisovatelka, návrhářka FF&E a naposledy vedla obsahový marketing u kultovního prodejce designu, Skandium.