Když se Tracey Savell Reavis před dvěma lety přestěhovala do Alexandrie ve Virginii, nikdy neuvažovala o stárnutí.
Reavis, 57, vlastní poradenskou firmu v oblasti sportovní komunikace. Reavis, rodilá Newyorčanka, se o svém životě v Alexandrii pohybuje stejně snadno jako před třiceti lety, když jí bylo 20 let a dojížděla z Brooklynu na Manhattan. Možnost cestovat, pracovat, stýkat se a prosperovat v různých fázích života je výhodou života ve městech dobře navržených pro stárnutí na místě. Pro Reavise bylo objevování Alexandrijského dostupného životního stylu šťastnou náhodou.
Někdy se používá zaměnitelně s univerzální designStárnutí na místě přesahuje jen dovybavení koupelny madly. Komunity – spíše než jednotlivé domovy – navržené pro stárnutí na místě řeší potřeby svých občanů od kolébky až po rákos.
„Města a komunity hrají zásadní roli nejen v tom, jak dlouho lidé žijí, ale také v kvalitě jejich života,“ říká Jennifer Tripken, zástupce ředitele Centra zdravého stárnutí při Národní radě pro stárnutí. Zde najdete šest postupů nalezených mezi komunitami dobře navrženými pro stárnutí.
Reavis má řidičský průkaz, ale nikdy nevlastnila auto, přesto navštěvuje sportovní akce a večírky a navštěvuje trendy restaurace.
„Jako svobodná žena, která neřídí, jsem vždy hledala komunitu, která je dostupná pěšky a má spolehlivý systém veřejné dopravy,“ říká Reavis. „Tady [v Alexandrii] mohu chodit téměř kamkoli – do obchodů s potravinami, nákupního centra, posilovny, do parků a na nábřeží. A když tam nemůžu dojít pěšky, můžu jet veřejnou dopravou."
Reavis žil v Barceloně, Španělsku, Washingtonu, DC a Los Angeles. Mezi těmito městy považovala LA za nejvíce zaměřené na auta a nejnáročnější na cestování.
„Z pohledu chodců může být fyzické prostředí nejjednodušší způsob, jak zjistit, jak je komunita přátelská ke stárnutí,“ říká Tripken.
Alexandria nabízí dopravu zdarma nebo se slevou. Po délce King Street, městské obchodní čtvrti, jezdí bezplatný vozík. Alexandria's Senior Services také poskytuje autoservis od obrubníku k obrubníku pro seniory, pro které je obtížné nebo nemožné jet veřejnou dopravou.
„Myslím, že města by měla mít při plánování myšlení chodce,“ říká Reavis. „Jsou autobusové zastávky umístěny v dobře osvětlených oblastech? Jsou na zastávkách lavičky? Zdá se, že je toho hodně nastaveno optikou řidičů.“
AARP udržuje a Index životaschopnosti která hodnotí komunity na stupnici od 0 do 100. Ti, kteří používají postupy šetrnější k obyvatelnosti, vydělávají nad 50 a ti, kteří čelí překážkám v oblasti bydlení, mají nižší skóre. Index životaschopnosti považuje dobrou angažovanost za podporu sociální interakce, podporu občanské akce a zajištění online a osobního připojení. Komunity přátelské k věku mají muzea, knihovny, festivaly, fitness, výživu a vzdělávací programy.
Během blokování COVID-19 Reavis místo dojíždění do DC pracoval z domova. Tehdy objevila Alexandrijské nabídky přátelské k věku.
„Uvědomila jsem si, že nemusím chodit do města – všechno je tady,“ říká. "To je pro mě známkou toho, že město pracuje na tom, aby se stalo komunitou stárnoucí na místě."
Města přátelská k věku nabízejí obyvatelům podíl na komunitě. „Jsou také místy, kde se lidé cítí, že sem patří, a mají příležitost zapojit se do komunitních aktivit, které přinášejí smysl a radost jejich životu,“ říká Tripken.
San Jose v Kalifornii se nachází v Silicon Valley, regionu spojeném s mladými a bohatými technologickými profesionály. Silicon Valley je však také považováno za jedno z míst na světě, které je pro věkově nejpřívětivější.
To není náhoda. San Jose a Santa Clara County implementovaly strategické plány zaměřené na vytváření komunit přátelských pro věkové skupiny na základě doporučení Světové zdravotnické organizace, která definuje komunity přátelské k věku jako „prostředí – v domácnosti a komunitě – bez fyzických a sociálních bariér a podporované politikami, systémy, službami, produkty a technologie.”
Během pandemie nabízeli představitelé města místo osobního stravování jídla v uzavřených centrech pro seniory. Město se obávalo, že méně technicky zdatní senioři by mohli přijít o jídlo, a proto s jídlem rozdávalo cheaty, které poskytovaly podrobné pokyny pro přístup do městského online centra.
Po připojení mohli zaměstnanci města a dobrovolníci pomáhat seniorům přes Zoom. „Poskytnout přístup nestačilo,“ říká Jeremy Shoffner, vedoucí rekreace pro město San Jose. "Pomohlo, aby se starší populace aklimatizovala a zpohodlněla s vyhledáváním informací online."
San Jose také hostí Senior Safari, událost konanou v Happy Hollow Park & Zoo. Návštěvníci ve věku 50 let a starší si užívají zoo, fitness výzvu 10 000 kroků a možnosti zdravé snídaně. Kromě toho zdravotnické organizace, finanční instituce a neziskové organizace poskytují informace o službách, které jsou seniorům k dispozici.
Nejlepší komunity pro stárnutí na místě podporují interakci mezi lidmi všech věkových kategorií. Senioři jsou respektováni jako zdroje. V San Jose jsou senioři zváni, aby četli malým dětem a učili mladé dospělé.
V Newarku, Delaware, organizace tzv Loriiny ruce spojuje seniory, kteří žijí doma a mají chronická onemocnění, s vysokoškoláky. Studenti poskytují nelékařskou pomoc, jako je nákup potravin, lehké domácí práce a příprava jídla. Senioři na oplátku nabízejí studentům životní lekce o životě s chronickým onemocněním. Studenti absolvují servisní kurzy a mohou získat hodiny veřejně prospěšných prací, stáže nebo kontaktní hodiny předem.
Mnohá z nejobyvatelnějších měst mají nejvyšší náklady na bydlení. Ačkoli je k dispozici federální pomoc, poskytování dostupného bydlení vhodného pro věkové skupiny vyžaduje společné úsilí mezi vládními agenturami, neziskovými organizacemi, podniky a občany.
V San Jose působí PATH, agentura poskytující služby pro bezdomovce a rozvoj bydlení PATH Ventures, která využívá veřejné i soukromé finance k výstavbě vysoce kvalitních a cenově dostupných domů. Tyto stavby nejsou sešlé budovy, které si lidé spojují s veřejným bydlením. Místo toho obytné domy vypadají jako luxusní pronájmy, kde by mohl bydlet technicky zdatný Gen Zers z Tik Toking.
Na druhou stranu, Nesterly je bostonská agentura pro sdílení domů, která spojuje mladé dospělé se staršími majiteli domů s volným pokojem. Posláním společnosti je učinit bydlení dostupnější tím, že lidem pomůžeme „vytvořit vzájemně prospěšné spojení napříč generacemi, kulturami a prožitými zkušenostmi“.
Tento druh spojení je důvodem, proč Reavis rád žije ve městech, jako je Alexandrie, která má v okolí několik vysokých škol. "Vždy hledám spolubydlící, abych nebyl sám," říká Reavis. „Je to pro mě také šance žít s různými věkovými skupinami, lidmi různých národností. A myslím, že společné bydlení je dobré pro komunity.“
Netouží po vlastním bydlení. Místo toho dává přednost bydlení v bytě, protože „O údržbu je postaráno… budovy mají fitness centra, bazén, společenskou místnost a aktivity, díky čemuž je správa s přibývajícím věkem snazší,“ říká.
„Města a komunity, které to dělají správně, vyvíjejí a navrhují prostory s ohledem na potřeby různých populací,“ říká Tripken. "To musí zahrnovat zapojení různých lidí všech věkových kategorií do procesu vývoje."
Alexandrie má demografii podobnou Manhattanu. „Je to jako jít na turné po světě, kde opravdu v kterýkoli den uvidíte tolik národností,“ říká Reavis. "Místní obchody, restaurace a akce to také odrážejí, což představuje další příležitosti, jak zažít různé kultury."
Inkluzivita je jedním z důvodů, proč se města, která jsou na vrcholu AARP Livability Index, také dostávají na další seznamy nejlepších míst pro život. Nedávný Průzkum RentCafe zjistili, že Generace Z nebo Zoomers preferují Alexandrii před jinými čtvrtěmi na předměstí Washingtonu, DC Oblast metra DC patří mezi Nejlepší místa k životu BET pro Afroameričany. San Jose je mezitím na pátém místě U.S News and World Report’s Nejlepší místa k životu.
„Důstojné stárnutí by nemělo být náhoda a nemělo by záviset na vaší rase, etnickém původu, pohlaví nebo vašich osobních finančních zdrojích,“ říká Tripken. "Chceme živé komunity, kde se každému může dařit."
