Zjistil jsem, že „čistí lidé“ neexistují – každý dělá nepořádky! Všichni skládáme špinavé nádobí do dřezu, odkládáme poštu na pult a na konci dne ze sebe shazujeme špinavé oblečení.
Věc, která dělá takzvaného „čistého člověka“ čistým, je to, že k těmto nepořádkům přistupuje s rozpoložením mysli, že to zvládnou a zvládnou to, když to potřebují. A pak to dělají. O tyto nepořádky se pravidelně starají pomocí zakořeněné sady automatických každodenních návyků, které udržují jejich uklizený domov v chodu jako dobře namazaný stroj.
Můj oblíbený z těchto zvyků je „zametání povrchu“. A vaším dnešním úkolem je vyzkoušet si to na velikost a pak se z toho pokusit vytvořit zvyk.
Nastavte časovač na tři minuty, popadněte tašku nebo krabici a začněte. Pracujte kolem svých stolů, pracovních desek nebo polic a nabírejte věci za pochodu. Shromážděte vše, co není na místě, a buď to dejte tam, kam to jde, nebo do krabice pokud patří do jiné místnosti (jako sklenice a hrnky do dřezu nebo nevyžádaná pošta k recyklaci zásobník). Můžete vytahovat a vytahovat věci z krabice, když se budete propracovávat svými pokoji a prostory.
Zatímco pracujete, mějte oči na ceně: Toto cvičení je jen rychlé vyzvednutí – ne úplný úklid místnosti. Pracujte se záměrem a pracujte rychle, snažte se co nejvíce uklidit, dokud nevyprší časovač. Pak přestaňte.
Pokud tomuto úkolu věnujete pár minut denně, stane se tento jednoduchý zvyk vaší nejúčinnější zbraní proti plíživému nepořádku. Zkuste si také zítra vybrat čas na tříminutové zametání... a pak den poté...
Pokud se vám tři minuty nezdají být dostatečná doba na to, abyste se cítili dobře z toho, co právě děláte, klidně to pokaždé o minutu zvyšte, dokud nedosáhnete správného bodu. Ale ať se děje cokoliv, rozhodně to držte pod 10 minut. Jedná se o rychlý každodenní zvyk, který si usnadní život, ne o další obávaný úkol pro již tak příliš dlouhý seznam úkolů.
Taryn Willifordová
Ředitel životního stylu
Taryn je spisovatelka, editorka, obsahová stratég a domácí z Atlanty. Možná jsem vám pomohl uklidit váš byt kouzlem dobře řízeného e-mailového zpravodaje. Nebo mě možná znáte z The Pickle Factory Loft na Instagramu.
