Jako výrobky, které jsme vybrali? Jen FYI, můžeme vydělat peníze z odkazů na této stránce.
Je to oficiální: Christina Ansteadová je publikovaný autor. No, skoro. Překlopit nebo Flop hvězda nedávno sdílela další podrobnosti o připravované knize o výživě, kterou napsala se svým přítelem, certifikovaným odborníkem na výživu, Cara Clarková. Fanoušci HGTV jeChristina na pobřeží se mohou těšit na pořízení své vlastní kopie Wellness Remodel v polovině dubna 2020.
"Od roku 2013 sleduji stravovací plány společnosti @caraclarknutrition a připisuji jí, že mi opravdu ukazuje, jak zdravé stravování vypadá," 36letý psal na Instagramu. "Tato kniha bude zahrnovat všechny naše oblíbené recepty, stejně jako tréninkové tipy a strategie pro snížení stresu a větší pozornost."
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
S nadšením oznamujeme, že v dubnu 2020 vyšla naše kniha „The Wellness Remodel“! Od roku 2013 sleduji stravovací plány společnosti @caraclarknutrition a připisuji jí, že mi opravdu ukázala, jak zdravé stravování vypadá. Tato kniha bude obsahovat všechny naše oblíbené recepty, jakož i tipy a strategie cvičení ke snížení stresu a větší pozornosti. Všechny děti se bavily natáčením piknikové scény s námi. Zábavný chaos 📸 ♥ ️
Příspěvek sdílený uživatelem Christina Ansteadová (@christinaanstead)
Anstead poprvé odhalila svůj vzrušující projekt v epizodě COTC zpět v červnu a fanoušci byli nadšení, když se dozví více její dieta a cvičení rutina. Je těžké nevšimnout si, že hvězda HGTV vypadá skvěle, zvláště po porodu dítě Hudson, a přitom držet krok s ostatními smíšená rodina.
Dlouho předtím, než se pustili do tohoto projektu, Anstead a Clark se poprvé setkali online (jako každý dnes), když návrhář interiérů hledal výživu. Oba se rychle stali skvělými přáteli - dokonce natáčeli společně prenatální jógové video - a nyní milují hostování hangoutů pro všechny své děti.
Možná jeden z oblíbených receptů Ansteadu, černé fazole brownies, udělá to z knihy. Také by nám nevadilo vidět banánové anglické muffiny nebo možná proteinové smoothies. 2020 nemůže přijít dost brzy.
Sledujte House Beautiful on Instagram.