Jak zaplněný dům může způsobit stres - nepořádek a duševní zdraví

Pro domácnosti je snadné stát se přeplněný s hromadou věcí, ať už je to oblečení, dětské hračky nebo nechtěné předměty, které nemůžete dát pryč, ale nový průzkum odhalil šokující účinky, které může mít nepořádek na naši úroveň stresu a duševní zdraví.

Více než 82 procent Britů oslovilo Blinds Hut připustil, že jejich nálada je nějakým způsobem ovlivněna nepořádkem, přičemž téměř každý pátý přiznal, že téměř vždy zvyšuje úroveň stresu.

Nepořádek může často mít pocit, že je nemožné to vyčistit na vlastní pěst a problém se zhoršuje, jak se hromada hromadí, a dále výzkum ukázal, že 47 procent z nás dokonce dvakrát přemýšlelo o pozvání někoho do našeho zaplněného domu, jak se cítíme v rozpacích.

Jak nedávné studie ukázaly, že průměrný Brit má 3 370 kubických stop svého domu nabitý předměty, které zřídka nebo nikdy nepoužívají, by nemělo být žádným překvapením, že nepořádek nás stresuje, a studie z roku 2017 zjistila, že zaplněný dům může podporovat přejídání se jíst.

"Nepořádek může mít vliv na vaši schopnost soustředit se na každodenní úkoly a ovlivňovat vaši kreativitu a úroveň produktivity," říká Alexandra Lees, spoluzakladatelka zdravotnického centra Wu Wei Wisdom.

‘Nepořádek ve vaší domácnosti je také překážkou pro relaxaci a může ovlivnit kvalitu vašeho spánku. To platí zejména pro nepořádek a nepořádek v ložnici. “

Mezitím 66,5% lidí uvedlo, že se dohadovalo o spolužití nad nepořádkem, a 10 procent uvedlo, že k tomu dochází často.

Identifikace položek, které nejvíce uklidňují britské domy, Blinds Hut jmenované toaletní potřeby v koupelně, špinavé oblečení v ložnici, časopisy v obývacím pokoji a kuchyňské náčiní v kuchyni jako hlavní viníci.

Podívejte se níže na kuchyňskou scénu a uvidíte nejběžnější nepořádek v této místnosti v domě ...

Další informace o výsledcích průzkumu naleznete na adrese Blinds Hut zde.

---