Když život trenér Bonnie Rasmussen přestěhovala se do Velké Británie ze svého rodného Dánska, chyběla mu pocit vzdušných, světlem naplněných skandinávských domů. Vzala ji tedy na transformaci Surrey doma, díky čemuž je světlý, otevřený a útulný. Protože je z Dánska a jasně ví, jak vyrobit klidný domov, požádal jsem ji, aby se podělila o své myšlenky na hygge - co to je, co to pro ni znamená a jak si každý může přidat více do svého domova v této sváteční sezóně (a po celý rok) dlouho).
Pro mě je „Hygge“ nejlépe popsán jako pocit nebo atmosféra, která pramení z evokování všech našich smyslů. Často se překládá jako „útulnost“ zahrnující dobré přátele, svíčky a vlněné ponožky, ale je to mnohem víc. Pro mě je to všechno o příležitostných, ale smyslových bohatých zážitcích - nezáleží na tom, zda je to letní vánek nebo teplo z ohně, které ohřívá vaši pokožku. K vašim uším se nedostane ani zvuk bouře, šustění listů, chichotání dětí nebo krásné hudby, která tiše hraje na pozadí. Můžete být sami, nebo se skupinou přátel a rodiny, nosit vlněné ponožky stočené pod a toasty přikrývka nebo namočte prsty do ledových studených vln s rukama pískání dětí vaše.
Nejde ve skutečnosti o to, co konkrétně děláte, kde jste, kdo jste nebo co jíte, ale setkání několika příjemných pocitů v našich myslích a tělech. Hygge je velmi o tom, jak jemně přijímat a užívat si těch příjemných časů - což nás zase vede k tomu, abychom se cítili světelně a více propojeni s přírodou, lidmi nebo obojími.
Nejsem si jistý, co je největší mylná představa o hygge, kterou většina lidí má, ale zjišťuji, že mobilní telefony možná představují největší hrozbu pro koncept hygge. Je velmi obtížné být přítomen v daném okamžiku a obohatit zkušenosti lidí kolem vás, pokud jste zaneprázdněni věnováním se životu online současně.
Pevně věřím, že žít život bohatý na hygge může být receptem na šťastný život. Hygge nepopiratelně zvyšuje naši pohodu tím, že vyživuje naše duše a pokud neustále prožíváte že půjdeš do postele s úsměvem a probudíš se cítit více propojený, spokojený, sebevědomý a bezstarostný. To neznamená, že se nebudete potýkat s těžkými časy, ale pokud je váš život obohacen o vysoce kvalitní okamžiky, budete se cítit lépe v situaci, kdy budete čelit výzvám.
Miluji symetrii novoroční předsevzetí, ale je pro mě těžké, aby to fungovalo. Takže v posledních několika letech jsem zahájil jinou novoroční tradici: sdílím své cíle a záměry pro nadcházející rok spolu s tím, na co jsem v nadcházejícím roce nejvíce vzrušený.
Laura Schocker
6. ledna 2020
Do této chvíle jste pravděpodobně připraveni přestat vidět články „nový rok, nové vás“. Leden je měsíc, ve kterém se mnoha odvětvím daří v marketingu, a můžete jim to vyčítat? Začátek nového roku znamená nový začátek pro všechny a mnoho lidí na to pohlíží jako na způsob, jak vylepšit svůj osobní nebo profesní život. Největší chybou, kterou může někdo udělat v novém roce značky, může někdy myslet příliš velký.
Olivia Muenterová
3. ledna 2020
