Pokud by měl kalendář titulky, leden by byl „Měsíc znovuobjevení“. Novoroční předsevzetí jsou nejlepší mysli pro všechny a vlnky se projevují všude - od našich zdrojů na Facebooku po nově přeplněné tělocvičny. Nový rok slibuje šanci začít čerstvě s tím, s čím jste se potýkali. Protože to je to, že? Všichni máme oblasti, kde bychom se chtěli zlepšit.
Neměl bych ti tedy říkat, že bylo snadné najít šest lidí ochotných se s námi podělit o své předsevzetí opravdu velkým způsobem. Když jsem sdílel rozsah tohoto projektu - chtěli jsme, aby skuteční lidé zdokumentovali své boje, které vydrží s měsíční výzvou jejich řešení výběr - několik známých tváří z fondu přispěvatelů Apartment Therapy se zvýšilo, aby řeklo, že by se s nimi rádi podělili o své příběhy čtenáři.
Je tu Caroline Biggsová, která začíná rok tím, že poukáže být přítomen a odhlásit se ze sociálních médií, a Candace Bryan a Anne Momber, kteří chtějí experimentovat se změnami své stravy -vysekávání kofeinu a cukr, resp. - vyzkoušet, zda vidí výrazné zlepšení jejich celkového zdraví. Vždy vědomá Jessica Estrada uvidí, jestli to dokáže
držte se zvyku meditovat každý den „v podstatě se naučit, jak brát studenou pilulku“, a keňa Foy je převzetí jiného zvyku (malba) jako ošetření pro její chladné počasí, sezónní blues. A pak je tu Chris Phillips, náš viceprezident pro rozvoj prodeje a Dryuary veterán, každý rok odstartuje měsíc bez alkoholu jako jakési přepínací tlačítko resetování.Těchto šest lidí přijímá vznešené cíle. Vyzývají se, aby prolomili (nebo začali!) Návyky pro první měsíc roku ve snaze skočit na začátek svého zdraví a štěstí v roce 2017. A to vše můžete sledovat: Každý z našich autorů si bude dělat poznámky a postupovat zprávy - jeden v polovině měsíce a jeden na konci ledna - podělit se o své úspěchy a své bojuje.
Ale nejdřív, kliknutím na tituly níže přečtěte jejich úvodní příspěvky, kde každý spisovatel sdílí své myšlenky na tuto výzvu, včetně toho, kde byl a kde doufají, že se vydá v roce 2017…
Chci vidět, jak by vzdání se kofeinu mohlo ovlivnit mé zdraví, a doufejme, že to udělá tak, že se nebudu ráno ráno cítit tak vyčerpaný.
Dalších třicet dní si dělám přestávku od Facebooku, Instagramu, Twitteru a Snapchatu, abych zjistil, co přesně pro mě dělají (a pro mě).
Zprostředkování je, jak jsem již mnohokrát řekl mým terapeutem, úzkostným protijedem - a.k.a. doufejme, že řešení všech mých problémů.
Opravdu doufám v pár věcí. Zaprvé, abychom lépe zvládli a uvědomili si můj vztah s cukrem a jeho vliv na mé tělo. Za druhé, neomezená energie.
