Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Lagom je švédský životní styl, který prostě neopustí. Volně definován jako „všechno v moderování“, pojem lagom (prohlásil guma) je o nalezení rovnováhy ve vašem každodenním životě.
Abychom lépe porozuměli konceptu lagomu, zavolali jsme Niki Brantmarkovi, tvůrci Můj skandinávský domov a autor Lagom: Švédské umění žít vyvážený, šťastný život, rozdělit to. Přečtěte si dopředu, abyste se naučili základy poznání trendu, který zametá planetu, a také několik způsobů, jak do svého života vnést lagomitu.
Jednoduše řečeno, lagom je životní styl. "Lagom je zastřešující koncept těžce zakořeněný ve švédské psychice," vysvětluje Brantmark. "Volně přeloženo jako" ne moc a ne příliš málo, správně, "lagom je o nalezení rovnováhy, která vám vyhovuje."
„Pro vás“ je klíčové slovo, které by mělo vyčnívat ven - lagom je osobní věc. Pro jednu osobu by se lagom mohl projevit jako touha, aby se jejich prostor doma stal minimalističtějším, jenž by byl jen základem. Za druhé, lagom opouští práci brzy, aby strávil více času se svou rodinou, nebo se zavazuje ke kratšímu času na obrazovce, když víte, že jste na svém iPhone závislí.
Pro jednoho, lagom je Švéd a hygge je Dán. A jejich běžný severský jazyk je skutečným místem, kde se podobnosti zastaví. "Zatímco hygge je o vytvoření útulného a pohodlného prostředí, ve kterém se člověk cítí spokojený, lagom je o nalezení lépe zvládnutelného, pohodlnějšího a vyváženějšího způsobu dělání věcí," vysvětluje Brantmark. "Tím uděláte čas na věci, na nichž v životě záleží nejvíce."
Můžete se sami rozhodnout, kde by váš život mohl využít trochu rovnováhy, ale Brantmark má nějaké nápady schválené Švédem, pokud nevíte, kde začít...
1. Zjednodušte svou ložnici na to podstatné: „Spánek je přírodním způsobem, jak nám pomáhá upadnout do mysli a obnovit naše tělo, takže má smysl vytvořit uklidňující prostředí, které by odpovídalo. Zbavte přebytečnou ložnici a vytvořte čisté a klidné prostředí. Nejenže budete lépe spát, ale také se začnete cítit lépe organizovaní. “
2. Udržujte svůj prostor nepřehledný: "Domy se dostávají do pořádku z dobrého důvodu - žijí tam!" Ale někdy se může cítit ohromující. Chcete-li vytvořit organizovanější obytný prostor bez stresu, udržujte košík nebo kabelku u schodů (nebo v rohu místnosti) a pomalu ji plňte předměty, které patří jinde. Jakmile bude plná, roztřiďte ji a vraťte vše zpět tam, kam patří. “
3. Rozjasněte tmavé místo pomocí nějaké záře: "Ve Švédsku jsou svíčky velkou součástí každodenního života." Když světlo začne mizet, proč nepřidávat několik strategicky umístěných svíček do svého domova, aby uklidnila duši? Dotkněte se jich kolem svého obývacího pokoje, vychutnejte si večeři při svíčkách v pravidelném úterý nebo jednoduše rozjeďte temný roh pro vytvoření atmosféry, která je pro vás ta pravá - a pociťujete, že stres dne zmizí!
