Strávíme více než třetinu našeho života v posteli a ten čas by měl být co nejpohodlnější - není to snadné, když spíte na hrbolaté, propadlé nebo klesající matraci. Pokud při čtení tohoto textu zíváte a kývnete, možná je na čase znovu zvážit vaši současnou situaci ve spánku. A teď je čas to udělat, protože máme pravdu uprostřed sezóna prodeje matrací! Zde je návod, jak zjistit, zda máte nárok na upgrade.
Pokud vstávání z postele vyžaduje vítězství a křeče, pravděpodobně nespíte se správnou podporou. Správná matrace podpoří správné vyrovnání páteře bez vytváření tlakových bodů na vašem těle. „Správně“ záleží na vašem těle, velikosti a poloze na spaní, ale matrace s pěnovou pamětí obecně nabízejí, že Goldilocks kombinuje pevnost a polštář. A bez ohledu na to, na čem byste raději spali, pokud jste dříve pociťovali lásku ze své matrace, ale nyní se probudíte, je pravděpodobně čas přejít.
Existuje horší pocit, než být příliš horký na spaní? Pokud se neustále probouzíte frustrováním opláštění, vyhledejte matraci, která udrží méně tepla (jarní matrace jsou obecně dobré) nebo reguluje teplotu. Mnoho pěn s pamětí, zejména pěny s gelovou pamětí, jsou vynikající při redistribuci tepla pro udržení rovnoměrné teploty.
A ne zábavným způsobem. Pokud vaše S.O. hodí a otáčí se tolik, že se cítíte, jako byste spali na moři, pak vaše matrace nedělá žádné z vás žádnou laskavost. Paměťová pěna je známá tím, že podporuje každý pražec, zatímco udržuje pohyb izolovaný.
Pokud máte osm hodin a stále potřebujete trojitá espressa, abyste se dostali přes den, problémem není množství spánku, ale kvalita. Proveďte malý průzkum, abyste zjistili, zda existuje lepší styl matrace pro vás - jako jsou PJ a spící partneři, jde o osobní preference.
Myslíte si, že je vaše matrace připravena k odchodu do důchodu? Walmartův epos Pamětní den prodej proběhne do 28. května a vy můžete upgradovat svůj spánek na pouhých 60 dolarů. výběr sahá od populárních postelí v klasických značkách s vyzvednutím v obchodě nebo dvoudenním doručením. To je nejlepší čas najít tu správnou matraci.