Máte příliš mnoho polštářů na házení.
Několik polštářů navíc může způsobit, že se váš gauč nebo postel budou cítit nekonečně útulně, ale přehánění by vám mohlo způsobit stres. Nejenže omezují prostor, který musíte skutečně sedět, ale navíc jsou polštáře navíc hodeny tak, aby skončily posypané na podlahu. A jako Studie UCLA nalezené, přeplněné domy = zvýšené hladiny stresových hormonů.
Stále používáte neshodné nádobí.
Téměř každý shromažďuje v průběhu let sbírku náhodných pokrmů a skleněných výrobků, ale pokud nejsou dobře organizované, mohou jen udělat prostřít stůl více stresující. Udělejte si laskavost a zhodnoťte, co máte (zejména před svátkem). Všechno, co se neshoduje, by mělo být vyhrazeno pro Goodwill.
Malováte pokoje v hlasitých barvách.
I když vás mohou přitahovat jasné, poutavé odstíny, jako je žlutá a červená, mohou ve skutečnosti skončit, abyste se cítili stresovaní. Místo toho si vyberte uklidňující barvy, jako je modrá a bílá, aby vám přinesl mír domů. Zejména modrá bylo prokázáno, že snižuje krevní tlak
a budete se cítit ospalý, takže je obzvláště ideální v ložnicích.Vybrali jste příliš mnoho výtisků v jednom prostoru.
Míchání více výtisků do jednoho soudržného designu je mnohem obtížnější, než se zdá, a pokud se to udělá nesprávně, může se stát, že se nebudete moci uvolnit. Pokud se cítíte přitahováni k výtiskům, ujistěte se, že máte Pravidlo 60-30-10 to znamená, že váš dominantní tisk může zabírat až 60% prostoru, zatímco sekundární tisk by měl zabírat pouze 30% a finální akcentní tisk by měl zabírat pouze 10% prostoru.
Přetěžujete své police.
Naplnění každého čtvercového palce vašeho domácího regálu knickovými kousky, knihami a fotografiemi často přispívá k celkové estetice jen málo a způsobuje, že je prostor zaplněný. To může vést ke zvýšené hladině kortizolu, stresového hormonu Společnost pro osobnostní a sociální psychologii. Využijte prázdné místo a na displeji nechte pouze položky, které opravdu milujete.
Vlastníte příliš mnoho míst, která nejsou pohodlná.
Nepříjemné sezení je jednou z pěti nejdůležitějších věcí, které drží váš domov zpět Bytová terapie. (Ano, dokonce i ten kousek z vašich univerzitních dnů, který máte rádi.) Zkuste upgradovat na sezení, které nejenže vypadá dobře, ale také se cítíte uvolněně, až se posadíte.
Nemyslíš na to, jak vypadá tvá skříň.
A průzkum Kalifornie Closets zjistili, že 28% žen vidí jejich šatnu jako nejdůležitější prostor, který uspořádaly. I když nemáte prostorný vstup jako návrhář Monique Lhuillier'sskříň nahoře, není žádná omluva pro házení vašich bot na podlahu. Investujte do zavěšeného stojanu nebo police a už nikdy nebudete trávit čas zběsile hledáním té jiné černé patentové kožené pumpy.
