Jak projevit více peněz ve svém životě

Jaké pocity se objeví, když řeknu slovo „manifestace“? Pokud jste jako já, pravděpodobně zažíváte směs zvědavosti a skepticismu.

Tento antická filozofie je zahaleno tajemstvím, přesto je v posledních letech stále populárnější. Údaje Google Trends prozrazuje neustálý nárůst vyhledávání informací o manifestaci za poslední desetiletí, včetně výrazného boomu v roce 2020. Je snadné pochopit proč: Tváří v tvář globální pandemii, která se stane jednou za život, mnoho lidí přehodnotilo své dlouhodobé cíle. Teoreticky vám manifestace může pomoci vytvořit život, který skutečně chcete žít.

Láska, zdraví, bohatství – to jsou všechno věci, o kterých koučové věří, že je můžete časem a praxí realizovat. Mezi praktikujícími je peněžní manifestace běžným prodejním argumentem. To neznamená, že je to životaschopná náhrada vytvoření rozpočtu nebo vydělávat životní minimum; zastánci to spíše považují za užitečný nástroj k podpoře myšlení hojnosti, což může mít pozitivní dopad na váš každodenní život.

Což vyvolává otázku, může změnit vaše myšlenky vlastně posílit svůj bankovní účet? A pokud ano, jaké techniky můžete použít, abyste do svého života přivolali více peněz? Požádal jsem známé odborníky na projevy, aby to všechno rozebrali. Zde je to, co museli říct.

Podle Marie Concha, manifestační koučky a zakladatelky Projevující se ninjamanifestace je mnohem přímočařejší, než si lidé myslí. „Je to proces vašich myšlenek, vašich pocitů a akcí, které děláte, abyste vytvořili vaši realitu,“ říká. A znovu a znovu viděla, že to funguje.

Zastánci manifestace věří, že každý má o sobě základní přesvědčení, která ovlivňují to, jak jedná, k lepšímu nebo horšímu. Často jsou tato přesvědčení tak hluboce zakořeněna, že se stávají podvědomými. Dobré zprávy? Teoreticky můžete tato přesvědčení změnit, což může následně změnit vaši hmotnou realitu.

Akční složka manifestace je někdy přehlížena, ale je to zásadní krok, říká Concha. „Neexistuje žádný způsob, jak se [cokoli] stane pouhým přemýšlením. Musíte provést akci." Nabádá své klienty, aby si vzali „woo and the do“ – jinými slovy, musí posílit své přesvědčení hmatatelnými změnami chování.

To platí zejména, pokud jde o projevování bohatství, dodává projev a kouč úspěchu Kathleen Cameron. "Peníze se u vašich dveří neobjeví jen proto, že jste použili potvrzení o penězích," říká. "Je to hlubší transformace."

Pokud vaše myšlenky a pocity skutečně ovlivňují vaši realitu, musíte si je uvědomit, abyste mohli změnit svou finanční situaci. Jako obecný první krok Concha doporučuje věnovat čas prozkoumání vašich základních přesvědčení o penězích, včetně zpráv, které jste internalizovali od vaší původní rodiny.

Pro mnoho lidí peníze – utrácet je, dokonce o nich mluvit myslící o tom — může zažehnout pocit viny, studu, úzkosti nebo hněvu. Concho říká, že rozbalit původ těchto negativních pocitů „chce odvahu“, ale věří, že je to užitečné cvičení. „Když se osvobodíte od tohoto smýšlení, od těchto přesvědčení, můžete skutečně vstoupit do rozsáhlejšího života,“ říká.

Cameron navrhuje přemýšlet váš vztah k penězům prostřednictvím příběhů si říkáte: „Čemu v současné době věřím o penězích? Myslím, že je těžké to udělat? Stresuje mě to? Bojuji o to se svým manželem?" Upřímné zodpovězení těchto výzev může poskytnout cenný vhled, a to i pro odpůrce projevů.

Jde o to, neobviňovat své podvědomí z okolností, které nemůžete ovlivnit. Buďme skuteční: Žádné množství interní práce nemůže čelit systémové finanční nerovnosti. Místo toho je cílem podporovat zdravé sebeuvědomění.

Takže jste si vědomi svých sebeomezujících přesvědčení o penězích. Co teď? "Krokem dva je říci, jaká by byla opačná přesvědčení, která by mi sloužila lépe?" Cameron vysvětluje. Můžete to udělat pomocí afirmací, neboli prohlášení v první osobě, které představují způsob myšlení, který si přejete kultivovat.

Cameron doporučuje vytvářet afirmace, které přímo vyvracejí vaše stávající přesvědčení. Pokud si například myslíte, že je těžké vydělat peníze, vaše opačná afirmace by mohla znít: „Vydělávám peníze snadno“ nebo „jen peníze proudí ke mně." Své afirmace můžete posílit tím, že si je zapíšete nebo si poslechnete nahrávku, kde je čtete hlasitý. Concha preferuje druhou metodu, protože se cítí vysoce osobní. Doporučuje klientům, aby přehrávali své nahrávky alespoň dvakrát denně po dobu 30 po sobě jdoucích dnů – jednou ráno a znovu večer.

Při vytváření afirmací Concha také navrhuje, abyste měli na paměti svůj hlas a aktuální finanční situaci. „Řekněme, že chcete prokázat určitou částku peněz, ale je to opravdu daleko od toho, co je na vašem bankovním účtu, a vy to prostě nemůžete zpracovat. To je úplně v pořádku,“ vysvětluje. „Vlastně to dělá více smysl pro vás ctít pravdu o tom, jak se cítíte. Existuje spousta peněžních afirmací, ale pokud to nebude znít jako vy, váš mozek to nekoupí."

Pokud se vůbec zajímáte o projev, pak jste se pravděpodobně setkali se zákonem přitažlivosti. Tento filozofický princip říká, že podobné přitahuje podobné – jinými slovy, pokud na něco zaměříte svou pozornost, je pravděpodobnější, že to potkáte nebo přijmete. Odborní manifestátoři to milují univerzální zákon protože to můžete tak snadno aplikovat v každodenním životě.

Kromě používání afirmací Cameron navrhuje trénovat se, abyste poznali bohatství a tok peněz všude kolem vás. „Možná nevěříte, že peněz je přebytek mě“ vysvětluje, „ale můžete začít tím, že [uznáte, jak je] v tomto světě hojnost.“ Pokud zákon přitažlivosti platí, pak přesunutí vašeho zaměření na bohatství vám může pomoci přivolat ho více do vašeho života.

Můžete zkusit projet bohatou čtvrť ve vašem městě nebo se schovat v kavárně a sledovat bezplatnou výměnu hotovosti mezi pokladní a zákazníky. S praxí si začnete všímat, jak je peněz „ve skutečnosti dost hojné,“ říká Cameron.

Abyste skutečně viděli výsledky manifestace, musíte spárovat práci s myšlením a činy. Bohužel, toto je krok, který lidé obvykle přeskakují, říká Cameron. "Budou jen říkat nové přesvědčení znovu a znovu." Ale skutečná alchymie se stane, když vy akt jako někdo, kdo už má peněžní víru, ke které směřujete. "To je místo, kde bereme nové přesvědčení a ve skutečnosti je přesuneme do těla," vysvětluje.

K tomu Concha doporučuje vizualizovat si verzi sebe sama, která ztělesňuje vaše afirmace. Jak vypadají? Jak se tato osoba projevuje v práci? Jaké jsou jejich výdajové návyky? Ještě důležitější je, jak to dělají cítit když otevřou peněženku?

Jakmile si tuto osobu důkladně představíte, je čas ji napodobit hmatatelným způsobem. Concha tomu říká sladěná akce. „Někdy slyšíte lidi říkat: ‚Proveďte inspirovanou akci‘, ale nevím, kdy se sakra necháte inspirovat. Nebudu na to čekat,“ říká.

Vaše sladěná akce může být tak malá, jako utracení 5 dolarů za pěkné latte z vaší oblíbené kavárny bez viny, nebo tak velká jako nestydaté nabízení služeb novému klientovi. A pamatujte, že nikdy nemusíte utrácet nad své možnosti, abyste se chovali jako své nejbohatší já.

„Někteří lidé říkají: ‚Ach, ty mi řekneš, abych za sebe dneska utratil 1 000 dolarů‘, a já na to, že ne – utrať stejnou částku peněz, jako bys normálně, ale cítit jiné, jak je utratíte,“ radí Cameron. Opět platí, že tajemstvím je ztělesnit své aktualizované já způsobem, který se vám bude zdát dostupný a autentický.

Březen je měsícem chytrých výdajů na bytovou terapii! Jsme tu, abychom vám pomohli využít vaše těžce vydělané dolary a centy – správným způsobem. Zamiřte sem naučit se dělat výzvy bez utrácení, koupit si dům za cenu nižší, než je jeho katalogová cena, a mnoho dalšího.