Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Řiďte se těmito odbornými strategiemi, abyste se dostali do správného rámce mysli, abyste mohli odmítnout a uspořádat svůj domov.
Většina z nás to udělala - rozhodla se, že budeme mít dobré řešení přeplněné knihovny nebo skříně, aby nás ohromilo množství věcí, že jsme to všechno vrátili zpět. V tom okamžiku začíná frustrace - tím, jak náš domov skončil plný věcí, s nimiž se nemůžeme rozloučit, a postupně přispívat do domu tak nabitého, že v něm nemůžeme žít, jak bychom chtěli. Ale jak jsme to dovolili?
Možná se obáváme, že pokud se něčeho zbavíme, ukáže se, že jsme tuto položku potřebovali po celou dobu, říká odmítavý expert Rachel Papworth z Green and Tidy. "Nebo se možná obáváme, že by to mohlo stát za peníze, tak se na to budeme držet." Někteří z nás mají „ekologickou vinu“ a nevyhazují věci, protože se obáváme, že se přidáváme k celosvětovému odpadu. A neměli bychom podceňovat sentimentální připoutanost. “
Také můžete být takovým člověkem, pro kterého je obtížné přiznat se k omylu - sukni, která se nezipne, hamburger, který nikdy nebyl zapojen. V současné hospodářské situaci se můžeme obávat, že si budeme moci dovolit kupovat nové věci, takže se pevně držíme toho, co máme.
Proč mít sekáček?
Vyřazovací relace je víc než jen velké uklizení. Za prvé, jde o to být dost statečný, aby se zbavil věcí, které již nepotřebujete. Za druhé, jde o nalezení nového domova pro tyto předměty, ať už je předáte na charitu nebo recyklujete prostřednictvím sítě, jako je uk.freecycle.org.
A zatřetí, jak souhlasí profesionální lídři, jde o vytvoření systému, aby se věci znovu nevytvářely. „Nepořádek je něco, co nemá domov. Může se pohybovat od malých hromádek po domě až po příliš plné místnosti, do kterých se nemůžete dostat, “říká Heather Matuozzo, vedoucí oddělení hromadění Poradní tým při Asociaci profesionálních znečišťovatelů a organizátorů a zakladatel Clouds End, sociálního podniku spolupracujícího s hromadění. "Mnoho lidí, se kterými pracuji, říká, že nemohou najít místo pro věci, a proto je jejich nepořádek přemůže." Musíme přijmout, že ne každý má dobré organizační schopnosti. Pokud máte sklon k nepořádku, musíte si říci: „Musím se naučit, jak být více organizován.“ “
Hoarderova porucha
Ve vážných případech tato neochota vypořádat se s pouhým množstvím věcí vede k psychologickým problémům, jako je nutkavé hromadění. "Hromadění charakterizují dva způsoby chování: získání příliš mnoha věcí a obtíží, jak se jich zbavit," říká Nicky Lidbetter, vedoucí podpory organizace Anxiety UK. "Pokud tato chování vedou k dostatečnému počtu nepořádků, které narušují nebo ohrožují zdraví nebo bezpečnost osoby nebo způsobují úzkost, pak se hromadění stává poruchou."
Jak však Heather zdůrazňuje, pro většinu z nás: „Tyto neuspořádané rohy jsou naší volbou. Když si řeknete, že zítra ty časopisy uklidíte, máte pocit, že máte pod kontrolou, i když se k nim nikdy nedostanete. Bod zlomu je, když máte pocit, že už nemáte kontrolu, když nepořádek přemůže váš rozhodovací proces. “
Vezměte si to krok za krokem
Jaký je nejlepší způsob, jak nasměrovat tento rozhodovací proces do domu bez nepořádků? "Rozdělení úkolu na malé úkoly, abyste si byli jistí, že něco provedete, je zásadní," říká odborník na dešifrování Cherry Rudge z Rainbow Red.
To by mohlo znamenat začít s něčím tak malým jako zásuvka, ale vyhnout se emočně tvrdým oblastem. Pokud bude roztržení oblečení, které patřilo vaší zesnulé matce, zneklidňující, začněte jinde, ideálně někde zjevně, takže výsledky vás motivují. Nebuď na sebe tvrdý; Pokud nemáte čas naskenovat všechny své fotografie, vyhledejte společnost, například expos22.com, která to pro vás provede.
Neházejte z místnosti do místnosti - soustřeďte se na práci v ruce. Užitečný může být kuchyňský časovač; nastavte ji na 30 minut nebo hodinu a držte se svého úkolu, dokud se nevrátí. Zřídit „pracovní prostor“, kde se rozhodnete, co si ponecháte, darujete a házíte. Tato oblast by měla být v hale, ne v místnosti, kde můžete zavřít dveře a zapomenout na to všechno.
Dalo by se nastavit cíl, kolik položek zahodit. To může být dobré pro zapojení dětí, které si odpočítávání užijí. Cílem je dokončit každý úkol. "Jakmile se rozhodnete, co se má zahodit, odneste to tam, kam to jde," říká profesionální organizátor Vicky Silverthorn z You Need A Vicky. "Nenechávejte tašky v hale ani u dveří, protože to jen posune problém jinde."
Vyřešte nepořádek a uložte
Pokud vám to všechno nedávalo dostatečnou motivaci, nezapomeňte, že v dnešní době možná nebudeme mít zdroje na to, abychom se přestěhovali do většího domu. A jak Cherry zdůrazňuje, „Decluttering vám může ušetřit peníze. Kromě toho, že něco děláte z věcí, které můžete prodat, můžete například odkládat servis kotle, protože místnost je tak nepořádná, že je obtížné se k ní dostat. Pokud tomu tak je, možná za své účty za plyn platíte víc, než byste měli. “
Zároveň může mít nepořádek za následek, že utratíme více peněz - ztrácíme přehled o účtenkách a poukázkách, jsme nuceni vyměňte položky, které jsme v nepořádku „omylem vložili“, a nakonec si kupujeme úložiště, které bychom nepotřebovali, pokud bychom prostě měli méně věcí ubytovat. Takže pokud si uděláte čas na odmítnutí, může to být nejlepší investice, jakou jste kdy udělali.
Co dělat s babičkou vázou ...
Většina z nás zdědila položku, která se nehodí k našemu interiéru, stylu domova nebo vkusu. Může to být váza, obraz, čajová souprava nebo dokonce klavír. Když nám to někdo nechal blízko, často se cítíme vinni tím, že jsme se ho zbavili, ale jaký je nejlepší způsob, jak ho použít?
Základní sada pro vyřazovací díly
Shromážděte vše, než začnete, pak není důvod k zastavení
UŽITEČNÉ KONTAKTY
Kirsten Nielsen kgndesign.com
Rachel Papworthová mygreenandtidylife.co.uk
Clare Parrack clarifyinteriors.co.uk
Cherry Rudge rainbowred.co.uk
Vicky Silverthorn youneedavicky.com
Karen Storey home-space.biz
Cassie Tillett workingorder.co.uk
Gillian Vicary tidyspace.org
Profesní organizace
Asociace profesionálních znečišťovatelů a organizátorů apdo-uk.co.uk
Úzkost Velká Británie anxietyuk.org.uk
Nápověda pro Hoarders helpforhoarders.co.uk