Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Čištění je nejlepší způsob, jak překonat stres, objevil nový výzkum.
Průměrný dospělý tráví každý den dvě hodiny a 11 minut stresem, který se po celý život ukáže jako ekvivalent pět a půl roku.
Více než polovina Britů se vydává na procházku, má sklenku vína a sleduje film, a obrací se k čištění znovu prožít stres - a uklidní se do 13 minut od zahájení úkolu.
Výzkum od Kärchere odhalil, že šest z 10 z 2000 oslovených dospělých tvrdilo, že mají čisté a uklizený dům okamžitě se cítí klidnější a méně stresovaní.
Hero ImagesGetty Images
Bylo zjištěno, že mytí bylo nejběžnějším fenoménem uvolňujícím stres, následovalo vysávání a praní prádla. A více než tři z 10 Britů se dokonce čistí, jakmile se vrátí domů - 34 procent připouští čištění věcí, které není třeba čistit.
"Zatímco čtení a poslouchání hudby jsou známí lidé, kteří se zbavují stresu, zdá se, že staré pořekadlo"uklizený domov, uklizená mysl “, také zazvoní, “řekl
Jack Sweeney od Kärcher UK. "Čištění vašeho domova vás neuspokojí pouze a." houseproud, ale schopnost sedět v uklizené místnosti je sama o sobě často relaxační. “Zajímavé je, že čtyři z deseti uvedli, že špinavý domov byl často příčinou jejich stresu a dále zdůrazňoval tlaky, které cítíme, že máme dokonale zachovaný domov.
Pokud se někdy cítíte stresovaní, proč se nepokoušet dělat tato domácí práce, která byla volena jako největší stres, který uvolňuje:
Získejte inspiraci, nápady a rady, ať jste kdekoli! Následuj nás na Facebook: Dům Krásný UK | Pinterest: Dům Krásný UK | Cvrlikání: @ HB | Instagram: @housebeautifuluk