V návalu zdobení, navrhování a žijící ve vašem prostoru, může být snadné zapomenout na to, jak špinavý nebo krásný váš domov skutečně je. Takže když si tento měsíc uděláme čas na osvěžení našich prostor, může to být užitečné osvěžit naši mysl o tom taky.
Místo toho, abyste se spoléhali na to, co z toho můžete okamžitě přidat nebo ubrat, měli byste si na chvíli prohlédnout, co máte přímo před sebou. Protože někdy vše, co potřebujete, je nová perspektiva, která vás přivede do ducha renovace vašeho domova.
Udělejte si čas na to, abyste se soustředili na meditační přestávku. To vám umožní plně absorbovat to, co je kolem vás. Za prvé, budete si chtít vyhradit nějaký čas – alespoň 10 minut až hodinu – na to, abyste zabrali svůj prostor bez rušení. To znamená vypnout televizi, ztišit telefon a zavřít okna. Pak si věnujte čas, který jste si vyhradili, a pečlivě se rozhlédněte po svém domě. Zde je několik věcí, na které byste se mohli chtít zeptat sami sebe:
Nyní, když vidíte svůj prostor v novém světle, s klíčovými myšlenkami na to, co se vám na něm líbí nebo co by ho mohlo zlepšit, pojďme s tím něco udělat. Vezměte tuto osvěženou energii a nasměrujte ji do výběru jednoho domácího projektu mimo váš
seznam úkolů na kterých chcete tento měsíc pracovat. Tento projekt by měl splňovat jedno nebo více z následujících kritérií:Léčebný program je zde v Apartment Therapy tradicí — koná se každý leden, duben a září. Klikněte tady se dozvíte více o celoročním programu a kdy se přihlásit.