Tyto produkty vybíráme nezávisle – pokud nakoupíte na některém z našich odkazů, můžeme získat provizi. Všechny ceny byly přesné v době zveřejnění.
Ten pocit ležení čisté povlečení je jedním z nejlepších na světě. Ale jak často byste si měli užívat ty zastrčení čistého prostěradla? Pravděpodobně častěji než vy. A co všechny ostatní předměty – prošívané přikrývky, přikrývky a polštáře – které zabírají místo (aka tvoje postel) kde trávíš hodiny svého života? I ty je potřeba vyčistit.
Lidé tráví asi jednu třetinu svého života spánkem, což znamená dvě věci: vaše lůžkoviny se zašpiní od veškerého času stráveného v posteli a je potřeba je prát dostatečně často, aby bylo zajištěno zdravé prostředí pro spánek. V opačném případě mohou nahromaděné tělesné oleje, pot, prach a alergen prachových roztočů vést k nežádoucím účinkům, jako jsou alergie a podráždění pokožky.
Samozřejmě, každá situace je jiná a jak často byste měli ložní prádlo prát, se liší v závislosti na detailech jako zda jíte v posteli, spíte s domácími mazlíčky (nebo malými dětmi), máte alergie nebo se hodně potíte, když jste Spící. Existují však určité parametry, jak často by se vaše ložní prádlo mělo prát, aby byl spánek čistší.
Nadace spánku doporučuje prát povlečení (včetně povlaků na polštáře) alespoň jednou týdně, ale častěji, pokud máte domácí mazlíčky, zejména pokud je necháte spát ve své posteli. Už po několika dnech se v prostěradlech může nahromadit „značné množství [nečistoty], odumřelých kožních buněk, tělesných olejů, potu a roztočů, včetně jejich těl a výkalů. hmota." I když je myšlenka na roztoče a jejich nečistoty dostatečně zarážející, alergici musí být obzvláště opatrní, aby udržovali své ložní prádlo čisté, aby se minimalizovalo příznaky. Všimněte si, že pokud použijete a povlak na přikrývku bez přehozu, mělo by se prát tak často, jako byste prali svrchní prostěradlo – tedy každý týden.
Jak často perete přikrývku, závisí na tom, zda na ní máte přikrývku. Pokud na přikrývce nemáte povlak na přikrývku, budete ho chtít vyprat asi jednou za měsíc (za předpokladu, že používáte svrchní prostěradlo), protože je více vystaven tělovým olejům a prachu. Podle Mulberrys Garment Care, pokud na něm máte povlak na peřinu, perte si přikrývku několikrát do roka je dostačující. Mytí při každé změně ročního období je dobrý způsob, jak nezapomenout na jeho čištění.
Pokud používáte povlak na peřinu jako „prostěradlo“, zacházejte s ním stejně a perte ho každý týden, protože přichází do přímého kontaktu s vaším tělem. Pokud máte mezi sebou a povlakem na přikrývku svrchní prostěradlo, perte povlak jednou za měsíc nebo tak nějak.
Měli byste se zaměřit na vyperte polštáře alespoň jednou až dvakrát ročně, ale stejně jako vaše prostěradla byste měli zvážit jejich častější praní v závislosti na vašem spaní – a pokud se ve spánku potíte. Vždy zkontrolujte štítky, ale u většiny polštářů je můžete prát v ruce nebo v pračce.
Pokud ležíte v posteli, jako by to byla další pohovka, mělo by se s dekorativními polštáři vaší postele zacházet jako s jinými polštáři v domácnosti, což by v ideálním případě mělo být mytí každý druhý měsíc. Zní to jako hodně, ale dává to smysl, pokud mají úzký kontakt s vaším tělem. Pokud mají vaše polštáře snímatelné potahy, můžete je prát častěji.
Pokud se večer přitulíte k přikrývce, házejte ji každý týden do pračky. Pokud je však vaše deka pouze ozdobou, mělo by stačit jednou za měsíc. Pamatujte, že na povrchu se shromažďuje prach, i když jej nepoužíváte, a když se prach nedostane do zóny spánku, bude to pro vás lepší noční odpočinek.
Únor je měsícem ložnice na bytové terapii! Celý měsíc sdílíme příběhy o ložnicích – od toho, jak v nich spát, jak je vyzdobit, co nejlépe využít malé a mnoho dalšího. Zamiřte sem vidět je všechny!