Ve třetím roce pandemie mnoho lidí pravděpodobně přišlo na základní pravidla etikety práce z domova. Ale co když do rovnice přidáte nového mazlíčka?
Hovořili jsme s odborníky o tom, jak pro vás udělat práci z domova příjemným a produktivním zážitkem a nového zvířecího společníka. Postupujte podle níže uvedených tipů – a pamatujte, že může chvíli trvat, než věci plně pochopíte. Ale důležité připomenutí: Když pracujete na dálku, škrábání psí hlavou nebo mazlení kotěte je ve stresujícím dni jen pár kroků, a to by mohlo celé balancování více než stát za to!
Mnoho domácích mazlíčků, zejména psů, prospívá pravidelně a věnuje velkou pozornost tomu, co jejich lidé dělají. Pokud vaše rutina práce z domova, no, neexistuje, váš pes to pravděpodobně pochopí a zjistí, že může kdykoli přerušit.
„Rutina pomáhá vašemu psovi vědět, kdy má relaxovat, co se od něj očekává a kdy,“ říká Ali Smith, zakladatel Rebarkable. "Pokud víte, že máte, řekněme, přestávku na kávu v 11 pro sebe, vezměte s sebou svého psa a užijte si ten společný čas."
Pro profesionálku v oblasti PR Natalie Bickel z Indiany bylo vytvoření rutiny, která fungovala jak pro její životní styl, tak pro jejího 7letého bígla mix Otise, důležitým krokem na začátku pandemie. "Udělali jsme chybu, že jsme mu dali oběd, a pak to začal očekávat," vzpomíná Bickel a poznamenává, že Otis pak často přerušoval odpolední pracovní dobu. Bickel tedy vynechal oběd a místo toho začlenil do své ranní rutiny procházku, aby si Otis trochu zacvičil, než se posadila do práce.
Marcus Southern z Durhamu v Severní Karolíně také zjistil, že to přináší 6letá border kolie míchá Matildu na svých každodenních procházkách, aby odvezla svého syna do školky, pomohla se unavit ji ven. „Nejvíce nám pomohla struktura,“ říká Southern.
To je další klíč k udržení rovnováhy mezi zaměřením na práci a tím, co váš mazlíček potřebuje. A Smith má tip, pokud máte obzvláště úzkostlivého nebo potřebného domácího mazlíčka: „Mějte na stole sklenici s pochoutkami střední nebo nízké hodnoty, jako jsou sušenky nebo dokonce nějaké jejich běžné granule,“ navrhuje Smith. "Potom, když jsou během dne uvolněné, trochu chvalte a pusťte nebo hoďte pamlsek! To vašemu psovi posílí, že dělá něco, co se vám líbí. Čím více dostanou to posílení? Tím více se uvolní."
Naopak si dejte pozor na povzbuzující chování, které by mohlo způsobit rozptýlení. Cvičitelka Stephanie Zikmannová uvádí příklad mazlení (sorry!). "Pamatujte si, že když necháte kočku nebo psa ležet na svém klíně jednou, budou si myslet, že je přijatelné to udělat znovu," říká Zikmann. "Buďte důslední a nikdy netrestejte."
Zikmann říká, že pokud můžete, může být užitečné určit kancelářskou oblast, kam váš mazlíček nemá přístup. „Při správném přístupu to může být stejně efektivní jako být v kanceláři jinde,“ říká Zikmann. "Například nastavení kanceláře v přední části domu a umístění prostoru pro domácí mazlíčky vzadu může poskytnout dostatečnou vzdálenost k tomu, aby pracovní a osobní [prostor] byly během pracovní doby odděleny."
Pokud žijete v menším prostoru a nemůžete se vždy fyzicky oddělit od svého mazlíčka, navrhuje Zikmann poskytnout jim více činností a rozptýlení, aby se mohli soustředit na své úkoly, zatímco vy se soustředíte na vašem. To může zahrnovat škrabadla, hračky plné pamlsků a dokonce i skládání toho, čemu Zikmann říká interní „Sniffari“ – řada textur, vůní, her a odměn, které můžete vyčenichat a prozkoumat pokoj, místnost.
„Psi jsou pro mě běžnou součástí Zoom,“ říká Rory Hadley, manažer lidských zdrojů a výhod ze Seattlu. „Myslím, že odpověď na to, zda je to přijatelné, do značné míry závisí na vaší pracovní funkci a firemní kultuře. Pokud máte pravidelnou týmovou schůzku nebo chatujete s kolegou, psi [mohou] být vítaným doplňkem konverzace. Pokud máte obchodní hovor nebo pracujete s klientem, nebo pracujete v HR a vedete obtížný rozhovor se zaměstnancem, možná na chvíli položte psa na pohovku se žvýkací hračkou.“
Totéž platí pro polední přestávky na nepracovní činnosti, jako je krmení kočky nebo venčení psa. Hadley, který pracuje v technologickém průmyslu a poznamenává, že jeho konkrétní zaměstnavatel je poměrně flexibilní, pokud jde o přestávky, poznamenává, že totéž nemusí platit pro ostatní zaměstnavatele. „Některá zaměstnání nebo společnosti jsou z hlediska přestávek neflexibilní,“ říká. "Agent péče o zákazníky, který se prodírá frontou volajících, má pravděpodobně velmi organizované přestávky kvůli požadavkům své funkce."
Pokud si přivedete domů nového mazlíčka při práci z domova, ale můžete se vrátit do kanceláře buď částečně nebo později na plný úvazek, můžete se setkat s nějakou vážnou separační úzkostí od vašeho mazlíčka čas. Abyste se tomu v budoucnu mohli vyhnout, dejte svému mazlíčkovi každý den čas o samotě. Zikmann například říká, že během vrcholu pandemie začlenila čas mimo dům se svou rodinou bez domácích mazlíčků, aby posílila, že čas o samotě byl přijatelný.
Chcete to začít hned s již tak úzkostným psem? Smith doporučuje stavět na delší období. "Začněte tím, že do nich strčíte svého psa." prostor chráněný před psy s dlouhotrvajícím žvýkáním nebo Kongem. Zamiřte ke dveřím, vyjděte klidně ven a vraťte se,“ říká Smith.
A konečně, a možná nejdůležitější, jak Zikmann, tak Smith říkají, že přizpůsobení se práci z domova s domácími mazlíčky není proces přes noc.
„Trpělivost, čas a důslednost – tyto tři věci vás dostanou opravdu daleko s jakýmkoliv zvířetem,“ říká Smith.
„Je důležité si pamatovat, že rutina může být často narušena kvůli nepředvídaným událostem, a tak by ošetřovatelé domácích mazlíčků měli být k sobě soucitní, pokud k tomu dojde,“ dodává Zikmann.
Pokud jde o Hadley, vidí, že více společností směřuje k pochopení, že zaměstnanci, kteří pracují z domova možná budou muset fungovat za jiných okolností a etikety než ti, kteří jsou stále v kancelář. „Naše filozofie pracoviště je založena na skutečnosti, že máme jedinečné potřeby a různé pracovní styly a preference, takže nám ubírá čas z mého notebooku uprostřed pracovního dne, ať už jde o procházku se psem nebo dokonce o nákup v obchodě, není problém,“ říká.
Pro rodiče domácích mazlíčků, jako jsou Bickel a Southern, se naučit sladit životní styl práce z domova s potřebami jejich mazlíčků, i když to není vždy snadné, rozhodně stálo za to. „Prvních šest měsíců se mi Matylda vyhýbala; bála se mužů,“ vysvětluje Southern rané časy s Matildou, práce na dálku. Ale teď, když nemusí dojíždět do práce, mohl s ní trávit mnohem více času. "Umožnilo mi to opravdu vybudovat skvělý vztah s naším psem," říká.