Ceny potravin rostou – a v dohledné době nepůjdou dolů. Kolik jsou nahoře? The Úřad pro statistiku práce zjistili, že ceny potravin vzrostly v průměru o více než 6 procent od loňského roku, přičemž některé z největších zvýšení se projevily v cenovkách hovězího, masa a drůbeže. Vzhledem k tomu, že inflace může i nadále ovlivňovat náklady na potraviny až do roku 2022, je důležitější než kdy jindy přezkoumat své strategie nakupování potravin, abyste našli způsoby, jak natáhnout rozpočet.
Přestože objednávání potravin online je spojeno s dalšími poplatky – jako jsou poplatky za doručení a potenciální přirážka na některých položkách – s tímto způsobem nakupování lze ušetřit nějaké peníze. Je to proto, že je mnohem snazší držet se svého seznamu při nákupu potravin online, což zmírňuje impulzivní nákupy, které mohou rychle sníst váš rozpočet na potraviny.
Spotřebitelům utkvělo v paměti, že čerstvé je lepší než mražené, ale není tomu tak vždy – zvláště pokud jde o produkci. Zelenina a produkty jsou bleskově zmraženy v nejvyšší zralosti, což zajišťuje optimální živiny, když jsou rozmrazené. Ještě překvapivější je,
studie ukazují že čerstvé produkty ztrácejí nutriční hodnotu poté, co pár dní sedí na polici v obchodě nebo lednici. Nejdůležitější však je, že mražené produkty jsou levnější – zvláště pokud se rozhodnete pro generickou variantu nebo variantu značky obchodu. Když si do mrazáku naskladníte svou oblíbenou zeleninu, můžete si také snadno připravit levnou smaženici, omeletu nebo smoothie, abyste si nemuseli objednávat jídlo s sebou.Jde mi především o to, abych chránil sebe a svou rodinu před škodlivými pesticidy a chemikáliemi, ale jsou některé potraviny, které je naprosto bezpečné kupovat neekologické. Ve skutečnosti, Pracovní skupina pro životní prostředí identifikoval 15 druhů zeleniny a ovoce, které mají pevné nepoživatelné slupky, do kterých nemohou proniknout pesticidy ovlivnit jídlo, které skutečně jíte, nazývané Clean Fifteen, což zahrnuje věci jako avokádo, cibule a ananasový meloun. Projděte si tento seznam a přeskočte u těchto potravin bio, abyste si ušetřili velké peníze.
Samoobslužné placení se někdy zdá skličující, ale když to uděláte sami, má to i jednu výhodu: vyhnout se zbytečnému utrácení. Studie od Konzultační skupina IHL zjistili, že nakupující ženy, které využívaly samoobslužné pokladny, snížily své impulzivní nákupy o 32 procent (u mužů toto číslo kleslo na 17 procent). Používání ručního košíku při rychlých výletech do obchodu s potravinami vám také může pomoci vyhnout se nákupu zbytečných potravin, protože máte omezený prostor mimo to nejnutnější.
Kdy jste naposledy zkontrolovali program odměn kreditní kartou, abyste se ujistili, že získáváte maximální odměny za nákupy, které uděláte nejvíce? Právě teď se vyplatí poohlédnout se po kreditní kartě, která nabízí více peněz zpět na nákupy potravin, aby se vyrovnaly rostoucí náklady na výživu vaší rodiny. Například karta Blue Cash Preferred Card od American Express nabízí 6% cash back v supermarketech na útratu až 6 000 $ ročně, což je nejvyšší odměna v této kategorii. Než si zaregistrujete novou kartu, porovnejte programy cash back na webech, jako je CardRates.com.
Když už jste u toho, zdvojnásobte odměny za potraviny pomocí nástrojů pro vrácení peněz. Například nakupování prostřednictvím cash back webu jako CouponCabin.com vám může pomoci vydělat peníze zpět na různých službách doručování potravin (přemýšlejte: až 2,50 $ zpět na Instacart a 1,5 % zpět v Albertsons). Mezitím propojení vaší karty s odměnami za potraviny s aplikací cash back (jako je Dosh) vám také pomůže získat další peníze zpět u partnerských značek potravin, včetně Walmart a Instacart.
Andrea Worochová
Přispěvatel
Andrea Woroch je celonárodně uznávaná odbornice na úsporu peněz, spisovatelka, řečnice a častá přispěvatelka ve vysílání s nadšením pomáhá americkým rodinám najít jednoduché způsoby, jak ušetřit více, aniž by to radikálně změnilo životní styl. Jako vyhledávaný mediální zdroj o všech věcech financí a spoření se Andrea objevila na stovkách populární pořady po celé zemi, včetně Today, Good Morning America, NBC Nightly News a ABC World Zprávy. V tištěné i online podobě byly její rady a články uváděny v časopisech Money, Real Simple, Parents a dalších. Andrea také píše z různých webů pro osobní finance a životní styl, včetně U.S News a World Report a je členkou Financial Review Board na BankRate.com. Andrea bydlí v Bakersfieldu v Kalifornii se svým manželem a dvěma malými dcerami. Přečtěte si více o Andree na www.andreaworoch.com.