Před lety jsem byl sedí u mého stolu v můj první den v nové práci, když mi na telefonu vyskočila zpráva: „Hodně štěstí dnes! ZABÍŠ TO." Ocenil jsem samozřejmě slova podpory své kamarádky, ale obzvláště jsem ocenil, že si přesně pamatovala, kdy jsem začínal svůj nový koncert. Věděl jsem, že chci začít dělat totéž pro své přátele a informovat se s nimi o důležitých událostech v jejich životě, aby se cítili milováni a starali se o ně. Ale jako všichni ostatní jsem zaneprázdněný a jsem člověk – takže jsem se s tím vlastně snažil zapamatovat si udělat toto.
Nakonec jsem přišel na dokonalé řešení: Kalendář Google. Už ho používám ke sledování návštěv u lékaře, rozpisu léků, čtvrtletní splatnost daněa pracovní termíny. Miluji úlevu, kterou přináší vyplnění podrobností o události a stisknutí tlačítka Uložit – uklidňuje můj nervózní mozek, umožňuje mi trochu se uvolnit a vědět, že na to nezapomenu. Vždy, když se podívám do kalendáře, uvidím malý modrý rámeček a předem dostanu připomenutí do doručené pošty. Začal jsem tedy přemýšlet: Proč neuplatnit stejnou strategii na své osobní vztahy?
I když udržování mých přátelství není dřina jako správa mého zdraví a mých financí, ano vyžadují emocionální práci. Ne, nedokážu předvídat, kdy bude přítel čelit krizi a bude potřebovat soucitné ucho nebo radu, ale mohu být proaktivní, když říkají mi, že se chystá něco konkrétního, ať už je to něco vzrušujícího, stresujícího nebo emocionálního obtížný.
Když mi můj přítel Adam řekl, že má a velký pracovní pohovor Když jsem přišel, například jsem se ho zeptal, kdy to bylo, a hned jsem si na to ráno udělal událost v kalendáři: „Přání si Adame hodně štěstí na přijímacím pohovoru.“ Pak jsem pokračoval ve svém dni s jednou věcí méně, která mi vířila kolem hlavy zapamatovat si. Když se moje kamarádka Kate rozplývala nad chlápkem, se kterým šla příští pátek ven, nastavil jsem si na sobotní ráno připomenutí: „Zeptej se Kate, jak dopadlo rande.“
Jindy bude méně jasné, co říci. Když mi například nedávno kamarádka řekla, že navštíví svou babičku, která je v hospicové péči, nastavil jsem si připomenutí, abych se jednoduše přihlásil a řekl jí, že na ni ten den myslím. A kdyby mi řekla, že její babička je nemocná, aniž by zmínila konkrétní datum, mohl jsem si přesto nastavit připomenutí, abych za týden nebo dva zareagoval a zeptal se, jak se jí a její rodině daří.
Všichni tito přátelé žijí několik států daleko a tato strategie mi pomáhá cítit, že si dokážu udržet emocionální blízkost navzdory fyzické vzdálenosti. Můžete popřát místnímu příteli hodně štěstí u jeho pracovního pohovoru u večeře předchozí noci nebo získat podrobnosti jejich velké rande u kávy druhý den ráno – ale zůstat zapojený do života vašich přátel na dálku vyžaduje více úsilí. Nastavení těchto připomenutí kalendáře je mnohem jednodušší. Proč si dávat další věc, kterou byste měli mít v mysli, když si můžete vše zapsat na jedno místo?
Je pravda, že stále pracuji na tom, aby se tato praxe stala zvykem. Někdy se přítel o něčem zmíní a já zapomenu nastavit jednu z těchto událostí kalendáře (klíč je udělej to okamžitě!) nebo jindy bych mohl být příliš zaujatý svým vlastním životem, než abych se na to zeptal přítele jejich. Ale vím, jak skvěle se cítím, když si přátelé pamatují podrobnosti, které sdílím a sleduji je mě, takže se ze všech sil snažím udělat totéž pro ně – a můj důvěryhodný Kalendář Google to mnohem usnadňuje.