Happy Place je zbrusu nová redakční řada, která vám pomůže žít váš nejšťastnější a nejzdravější život doma. Každý týden po dobu 4 měsíců sdílíme rychlé, proveditelné a vůbec ne kazatelské tipy, které profesionálové v oblasti wellness, odborníci na domácí dekorace a editoři bytové terapie skutečně používají (opravdu!). Přihlásit se nyní a získejte 16 týdnů užitečných rad do vaší e-mailové schránky.
Nechybí přísloví vychvalující přednosti čistého a zaneřáděného prostoru. Existuje také spousta vědy, která tyto axiomy podporuje. Například jedna studie od Princetonský institut neurověd zjistili, že čím špinavější je váš prostor, tím snáze se necháte rozptýlit. Další studie z výzkumníci z University of Minnesota zjistili, že uklizený stůl způsobuje, že lidé dělají zdravější a dobročinnější rozhodnutí.
Ale udržet váš domov bez nepořádku se snadněji řekne, než udělá, zvláště pokud je tento prostor malý. To je místo, kde přichází Melanie Gnau. Melanie, opravdová expertka na malé prostory, pomáhá všem od stísněných obyvatel bytů až po lidi, kteří žijí na plný úvazek v obytných automobilech, najít řešení, která jim vyhovují.
"Opravdu věřím, že mít prostor, který vypadá krásně a dobře funguje, je jedním z klíčů k tomu, abyste prožili svůj nejlepší život." dodává že dosažení tohoto „by vám nemělo připadat jako obří fuška“. Jinými slovy, nemusí to být tak zapojené jako pečlivý Kon-Mari metoda.
Kdo z nás není vinen tím, že necháme věci, které je třeba v domě opravit, příliš dlouho ignorovat? A buďte upřímní: O kolik těžší je vypořádat se s tímto seznamem oprav, jakmile se vymkne kontrole? Postupujte podle Melanieina vedení a pravidelně přehodnocujte, co vyžaduje pozornost. Jak bude vypadat „pravidelně“, je na vás; může to být denní kontrola, týdenní hodnocení nebo měsíční čištění.
Pro Melanii to znamená mít jeden den v týdnu (neděle) zablokovaný kvůli inventarizaci. "Když si všimnu, že něco nefunguje, poznamenám si to a dám si trochu času do kalendáře, abych prozkoumal možnosti, jak to opravit." Ale Než začnete být posedlí hledáním dokonalého rozdělovače zásuvek nebo systému organizace make-upu, pamatujte si toto: „Věci nemusí být složitý. Nejjednodušší řešení je často to nejlepší."
Všichni jsme zažili ten okamžik, kdy se rozhlížíme po našem prostoru a uvědomujeme si, že je nám zle z toho, jak to vypadá. Naštěstí mohou drobné změny – jako výměna stínidel nebo přesun umění – okamžitě změnit.
„Rád zkouším různý nábytek a doplňky v různých oblastech svého domova. Vezměte si polštáře z obývacího pokoje a položte si je na postel nebo naopak. Uspořádejte si nábytek. Někdy jen pohyb věcí ve vašem prostoru působí vzrušujícím a novým dojmem.“
Jednou z největších výzev při úklidu a vyklízení prostoru je myšlenka, že to musíte udělat všechno najednou. Melanie proto navrhuje nastavit časovač, který se snadno zaváže. „Rád nastavím dvouminutový časovač. Možná po těch dvou minutách budu pokračovat, možná ne, ale pouhé dvě minuty odkládání věcí je mnohem lepší než vůbec nic."
Denní uklízení, i když má málo času, pomáhá Melanie zabránit tomu, aby se její prostor proměnil v skličující úklidovou katastrofu. Ale dodává, termín je stejně důležitý. "Dejte si také termín, aby se to nestalo jen jedním z těch projektů, které ‚jednoho dne‘ nebudou nikdy dokončeny."
Jeden tip na závěr od Melanie? Vždy mějte tašku u dveří. „Jakmile v domě uvidíte věci, které nepoužíváte a rádi byste je vrátili domů, vložte je do tašky. Díky neustálému vyhodnocování věcí ve vaší domácnosti je méně pravděpodobné, že budete potřebovat velké víkendové seance.“
