Každá položka na této stránce byla ručně vybrána editorem House Beautiful. Můžeme získat provizi za některé položky, které se rozhodnete koupit.
Mým novoročním předsevzetím za posledních šest let bylo zavázat se k meditaci jako formě uvědomělého snižování stresu. Zkoušel jsem všechny aplikace a dokonce jsem se zapsal na pár řízených lekcí a ten zvyk se prostě neudržel – ale možná by to šlo, kdybych měl k tomu vyhrazenou místnost. Ať už i vy máte problém setrvat u meditace, nebo už jste pravidelným člověkem, správné prostředí nepochybně zlepší praxi. Našel jsem tedy 20 meditačních místností od designérů se spoustou nápadů, které vám pomohou vyzdobit kout, sklep, volný pokoj nebo kůlnu na dvorku na wellness.
Jak brzy uvidíte, je to celý záměr za meditačními místnostmi, který je dělá tak výjimečnými: kultivace fyzického místa, bez ohledu na to, jak velké nebo malé, kde si můžete odpočinout, znovu se spojit sami se sebou a dovolit své mysli, aby byla vaším útočištěm místo satanova hřiště (jen mě?). Podle tohoto
vědecká studie o meditaci, zdravotní přínosy jsou docela ohromující, protože mění mozkovou aktivitu a vzorce. Je spojena se zlepšením úzkosti a deprese, snížením nespavosti, snížením krevního tlaku (pokud je doprovázeno dalšími léčebné metody) a pomáhá zvládat určité typy bolesti, z nichž každá je dostatečným důvodem k tomu, aby meditaci vyzkoušeli. A pokud vás to nemotivuje (myslím tím mě), pak tyto nápady designérské meditační místnosti budou. Lepší prostory pro hlavu a zdravější návyky vpřed!1Rozhodněte se pro Beanbags
Emily Minton Redfield
Navrhla Elizabeth Georgantas v House Beautiful's Koncepční dům 2018 Whole Home a příhodně nazvaný "Sleep It Off Suite", tento pokoj byl navržen speciálně a výhradně pro zotavení z každodenního života. Sedací vaky jsou skvělou alternativou k podložkám a polštářům a pomáhají udržet atmosféru chladu.
2Nainstalujte funkci vody
EMILY MINTON REDFIELD
Zde je druhá strana pokojového apartmá Georgantas, kde nástěnný vodní prvek blokuje bílý šum přirozenějším, klidnějším zvukem. Tapeta inspirovaná kůrou ji dále propojila s přírodou. Židle poskytuje strukturovanější usazení sedacích vaků, když potřebujete zůstat ve vzpřímené poloze a vzhůru.
3Zklidněte svou domácí posilovnu
Studio Cass & Nico
Když vám meditace nestačí, vyčistěte si mysl a znovu se nakalibrujte pomocí kvalitního času na boxovací pytel. Toto domácí studio od Cass & Nico nádherně spojuje cvičení na baru a boxu s jógou a meditací.
4Postavte tábor v jurtě
Bjorn Wallander
Beverly Kerznerová proměnila otevřenou mýtinu na okraji svého pozemku v a vysněný pokoj pro hosty s touto semipermanentní jurtou. Další skvělý způsob, jak ji využít, když ji návštěvníci neokupují? Rozjímání. Vrstvy podlahových koberečků a spojení s venkovním prostředím je jen pár doteků, které z něj dělají perfektní meditační prostředí.
5Použijte přírodou inspirovaný dekor
Design Regan Baker
Přemýšlejte o tom, k čemu budete prostor využívat, abyste si mohli nastavit tu správnou náladu, která vás bude inspirovat k tomu, abyste to využili. V tomto prostoru Regan Baker Design začlenil spoustu přírodou inspirovaných dekorů, aby vytvořil uklidňující prostředí, od visící zeleně po dekorativní dřevěné nástěnné kusy a vlnité tapety. Mluvte o obnově.
6Malovat to celé bílou
ERIN KELLY
Leanne Ford proměnila dvorek stodolu na působivé domácí studio jógy. Šikmá větev stromu je dokonalým doplňkem wabi-sabi (je to skvělá volba pro rostliny, když máte omezený rozpočet). Pokud nemáte zahradní kůlnu nebo stodolu na přestavbě, zvažte malování podlahy a stěn nevyužité garáže bílé a následné vybavení prostoru stylovými krémovými meditačními polštáři a rohože.
7Přineste si postýlku
VICTORIA PEARSONOVÁ
Cvičební studio na částečný úvazek a meditační podložka na částečný úvazek, tato domácí posilovna navržená Sherry Hart a Jennifer Jones Condon dělá vše. Vidíte ty krásné zlaté a bílé dekorativní předměty? Jsou to vlastně závaží, která fungují jako sochy. Meditační polštáře z mořské trávy a pohovka jsou tam, kde se dává přednost čištění hlavy před pocením na Peletonu.
8Podívejte se ven
WILLIAM WALDRON/OTTO
Zde je další domácí posilovna, která dokazuje sílu boxu i meditace. Designérský pár Novogratz proměnil svůj sluneční pokoj na víceúčelovou wellness zónu. Velká okna působí jako venku – ale s klimatizací! Aby bylo zajištěno, že místnost může být použita také pro jiné aktivity, jako je čtení, odpočinek, meditace nebo dokonce jako mudroom, udržoval použitelný podlahový prostor většinou holý a vyzdobil ho rozmarným osvětlením, plovoucími policemi a nějakými uměleckými díly.
9Nainstalujte Swin Bench
Studio Nicole Hollis
Tento pavilon, navržený Nicole Hollis Studio, je perfektně umístěn pro meditaci, čtení, zdřímnutí a v podstatě cokoli relaxačního. Pokud máte podobný vnitřní/venkovní prostor, zvažte instalaci houpacího lehátka, které vás může ukolébat do klidnějšího prostoru pro hlavu.
10Dejte předsíň k použití
Interiéry Leanne Ford
Diskokoule ve vedlejší místnosti vytváří fascinující světelnou projekci na stěnách této chodby od Leanne Ford Interiors. Texturní, uklidňující nástěnné umění a koberec pro měkčí přistání, když sedíte na zemi, doplňují tento meditační prostor, který dává jinak přechodné oblasti skutečný účel.
11Vyberte si klidnou, ale energizující barvu
MIKHAIL LOSKUTOV
Crosby Studio zvolilo hravý a zároveň minimalistický přístup s mátově čerstvě natřenými podlahami a jedinečnou plovoucí policí s několika relaxačními předměty pro jógu a meditace.
12Usnadněte si skladování
Beztvaré studio
V tomto otevřeném obývacím pokoji u Beztvaré studio, meditační polštáře jsou uloženy pod vestavěnou lavicí a rostliny lemují plovoucí police pro osvěžující (a dobře organizovaný) víceúčelový prostor.
13Jdi do tmy
Architekti GRT
Tento salonek by Architekti GRT je optimalizován pro jednání a pití po práci, ale má také projektor, takže jej lze použít jako divadlo když nálada udeří a dokonce funguje pro polední spánek a meditaci, díky tónované černé barvě systém.
14Hrajte si se světlem a tvarem
Tamsin Johnsonová
Aby mohla Tamsin Johnson využít tento přechodný vnitřní/venkovní prostor v Rae's On Wategos, udělala malou postýlku jednoduchým přidáním polštáře a několika polštářů. Architektonické výřezy vytvářejí vizuální intriky v minimalistickém prostředí a zároveň umožňují pronikání slunečního světla pro světlo na čtení a vytváření proudění zvenčí dovnitř. Je těžké se jen podívat na tento kout a necítit se okamžitě klidnější.
15Dopřejte své kanceláři zenovou podobu
Stephen Karlisch
Laura Hodges Studio vytvořilo na letošním ročníku maximální flexibilní prostor Celý domov. Díky této biofilní místnosti je nyní mnohem snazší si zapamatovat, že se teď příliš dlouho hrbíte nad svým stolem, protože je toho tolik, co můžete dělat jen pár kroků a na dohled. Přestože podporuje fyzické zdraví pomocí závěsného trenažéru, neobsahuje žádné nevzhledné kardio stroje. Na poličce je dokonce i mini zvuková lázeň. Sametové polštáře na sedadle u okna, konopný koberec a tuny zeleně vyzařují relaxační energii.
16Udělejte to vhodné pro děti
GORDON BEALL
Designér Darryl Carter zavěsil houpačky v této přestavěné garážové tělocvičně/meditační místnosti, aby byla vhodná pro děti pro skupinu rostoucích chlapců v rodinném domě.
17Sklo na terase
Nicole Franzenová
V domě není lepší prostor k meditaci než prosklená terasa. Nate Berkus optimalizoval tento krásný meditační prostor krystaly, kadidlem a gongem nad sedadlem. Uklidňující barvy a přirozené světlo věci vyleští.
18Nechte vlít světlo
ADRIAN GAUT
Návrhář interiérů Sarah Anderson-Magness nechal okna holá, aby dovnitř proudilo světlo a osvětlilo okolní prostředí, což mu dodalo efekt uklidňujícího slunečního pokoje. "Nemám žádné sousedy a jsme dost vysoko, abychom měli soukromí," říká. "Miluji, když se můžu dívat ven a vidět stromy." Bylo by to ideální místo pro meditaci.
19Udělejte to barevné
Stephen Karlisch
Jde o to, co uklidní vaši mysl, takže při meditaci můžete ve skutečnosti preferovat barevné pozadí. V tomto víceúčelovém pokoji pro hosty a mediální místnosti se duo manželek a manželů Heather a Matt French rozhodlo pro odvážný, dramatický barvy a tuny textury, pak korunoval design postelí se závěsem na kolečkách a přidal zavřené dveře, inspirované mříží skříně.
20Oddíl It Off Se Závěsy
Kevin Scott
Zavěste průsvitný závěs kolem relaxačního meditačního prostoru ve větší místnosti. V tomto domě od Studio Diaa záclony pomáhají blokovat hluk a světlo z okolního prostoru, když potřebujete soukromí.
21Přejít bez oken
Interiéry Leanne Ford
K vytvoření krásné meditační místnosti nepotřebujete okna a tuny přirozeného světla (nebo jiné). Leanne Fordová přeměnila tento podivný sklepní sklad na útočiště. Nízko položené polštáře vytvářejí útulný, domácký pocit ideální pro meditaci.
Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io.
