Tato chyba v designu interiéru může zničit váš spánek, tvrdí odborník

Získání perfektní noci spát Každou noc se splní náš sen, buďme upřímní - ale co kdybychom vám řekli, že kvalita vašeho spánku může být negativně ovlivněna něčím trochu zcela neočekávaným?

Ne, nemluvíme o vaší stravě ani o vaší tendenci strávit hodinu před procházením postele váš zdroj na Facebooku, i když je to faktor, který nad tím máte určitou kontrolu: váš interiér volby.

To je pravda: Podle jednoho odborníka by způsob, jakým se rozhodnete uspořádat vaši ložnici, mohl mít obrovský dopad na váš spánek, nezávislý zprávy.

A je to všechno na starodávném umění Feng Shui. Mluvíme-li na webových stránkách životního stylu MyDomaine, expert Feng Shui Laura Cerrano trvá na tom, že mnozí z nás jsou vinni za vadu designu, která by mohla ovlivnit kvalitu našeho spánku.

Jedním z nejdůležitějších principů, které byste měli dodržovat při sestavování vaší ložnice, je zřejmě zajištění stejné vzdálenosti na obou stranách vaší ložnice.

lůžko. Důvod? „To je symbolem vytvoření stejného prostoru pro vás a vašeho partnera,“ říká Cerrano.

Hmm, zajímalo by nás, jestli toto pravidlo platí také, když jsi svobodný a spící styl hvězdice ...

Stejně tak byste se měli zjevně vyhnout tomu, aby se vaše postel tlačila proti zdi. To se samozřejmě může ukázat jako ošidné, protože prostor je omezený, ale Cerrano trvá na tom, že i centimetr bude mít obrovský rozdíl.

Pokud jde o doplňky do ložnice, doporučuje také mít k dispozici dva noční stolky s lampami pro vyvážení - znovu, pokud máte pokoj.

Kromě toho Cerrano doporučuje umístit postel tak, aby směřovala ke dveřím, ale nebyla s ní zcela vyrovnána. „To umožňuje cestujícímu doslova, energicky a metaforicky vidět a cítit, kdo a jaké příležitosti se blíží k jejich životu,“ vysvětluje.

A pro ty z nás, kteří mají to štěstí, že mají vlastní koupelnu, platí stejné pravidlo: vyhýbat se tomu, aby se vaše postel přímo zarovnávala s dveřmi koupelny, aby se zabránilo vypouštění energie z pokoj, místnost.

Upřímně řečeno, přiznáváme se trochu skeptičtí k tomu všemu, ale pokud to prostor dovolí a může vám to nabídnout klidnější noční spánek, pak to asi stojí za pokus!