Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
Amena Warner, vedoucí klinických služeb pro British Allergy Foundation, odhaluje nebezpečí znečištění vnitřního vzduchu a to, co můžeme udělat, abychom zůstali doma zdraví
Nedávná zpráva * naznačila, že znečištění vnitřního ovzduší bylo v roce 2012 odpovědné za 99 000 úmrtí v celé Evropě. Je to opravdu pravda? Znečištění ovzduší je velmi závažné a způsobuje zdravotní problémy a, bohužel, každoročně také smrtelné následky pro tisíce lidí. Proto je to oblast, kterou si musíme více uvědomovat.
Jaké jsou příčiny znečištění vnitřního ovzduší? Existuje celá řada faktorů. Palivo používané v domácnosti, jako je dřevo a uhlí, kouření a kouření z druhé ruky, je odpovědné za velký počet úmrtí. Špatné větrání také způsobuje závažné zdravotní problémy v interiéru domácí roztoči, mazlíček, výpary ze svíček, barvy, podlahy, koberce a čisticí chemikálie. Povězte nám o zdravotních problémech, které může způsobit. Mohou zahrnovat alergie, astma a přecitlivělé dýchací cesty. Špatná ventilace může například vyvolat astmu a alergickou rýmu. Pokud máte podezření, že máte alergii, nechte si ji nechat zkontrolovat u svého praktického lékaře, protože pokud nebude léčena, může to vést k astmatu.
Řekněte nám o zdravotních problémech, které může způsobit: Mohou zahrnovat alergie, astma a přecitlivělé dýchací cesty. Špatná ventilace může například vyvolat astmu a alergickou rýmu. Pokud máte podezření, že máte alergii, nechte si ji nechat zkontrolovat u svého praktického lékaře, protože pokud nebude léčena, může to vést k astmatu.
Jaký je nejlepší způsob, jak zlepšit kvalitu ovzduší? Otevření oken je dobré začít, ale existuje mnoho dalších důležitých opatření může při vaření a používání vzduchu zapnout odsavač, například nekuřit uvnitř čistička. Nezapomeňte také, že venkovní vzduch nemusí být nutně prostý znečišťujících látek, zejména ve městech, kde je vysoká úroveň dýmu a pylu.
Co tedy můžeme udělat pro omezení částky škodlivého znečištění ovzduší v našich domovech? Nejprve otevřete okna několikrát denně po dobu 5-10 minut a nechte svůj dům přehledný, protože prachové a domácí prachové roztoče přispívají ke špatnému vnitřnímu prostředí. Noste masku a provětrejte místnost před a během kutilských úkolů, jako je odstranění staré tapety nebo odstranění koberců, protože by mohly mít plíseň. Pokud je to možné, také přepněte z koberců na tvrdou podlahu, protože to sníží počet roztočů u vás doma.
Které produkty můžete doporučit ke snížení alergenů ve vzduchu? Podívejte se na pečeť Allergy UK o schválení barvy, čisticích prostředků, podestýlky a podlah atd. To znamená, že byli vědecky testováni na odstranění nebo snížení alergenů.
A konečně, pokud uděláte jednu věc pro zlepšení kvality ovzduší, co by to mělo být? Musí to být ventilace - je to tak důležité!
Více se dozvíte na alergyuk.org
*Od královské vysoké školy lékařů a královské vysoké školy pediatrie a zdraví dítěte.
Z: Dům Krásný časopis