Pondělky jsou takový medvěd. Bombardovaný veškerou prací, kterou jste minulý týden nedokončili, plus přemýšlením o všem, co musíte tento týden stihnout plus všechny schůzky, kterých se nechcete zúčastnit, a všechny události, na které chcete jít, abyste mohli zasáhnout do té práce/života Zůstatek.
Chcete pět bláznivých způsobů, jak zajistit, abyste měli úžasné pondělí (a pravděpodobně i zbytek týdne)? Některým to zabere jen minutu, některým stačí téměř žádné úsilí a u jiných budete reptat (ale budou fungovat!).
1. Udržujte v čistotě celý týden.
Jedním z největších tajemství života v udržování čistého domu je každý den trochu uklízet a nečekat, až to bude tak nechutné, že budete potřebovat oblek hazmat. Představte si, že se budete každé pondělí probouzet s vědomím, že nejen, že váš dům teď není tak špatný, ale že se vyčistí a po zbytek týdne zůstane pěkně čistý. Oldie, ale velmi účinná vychytávka: Jak vyčistit dům za 20 minut denně po dobu 30 dnů. A něco důležitého k zapamatování: Uklizený čas vs. Pořádek
2. Pokračujte ve své organizaci.
Znáte ten nádherný přistávací pruh ve vašem vchodu, který jste jeden víkend trpělivě dávali dohromady? Nebo organizace šatníku, kterou jste implementovali jeden den plný potu? Jo, organizace je víc než jen dát to všechno do uklizených, označených krabic a nikdy se k tomu nevrátit-to je udržování! Spolu s pravidelným úklidem věnujte každý den nebo víkend trochu času používání již zavedených organizačních systémů. (Nebo si půjčit tyto tipy od odborníků.)
3. Udělejte si nějaké jídlo předem.
Šetřete peníze, ušetřete čas, buďte zdravější. Jen má smysl udělat si několik jídel předem, abyste je mohli zmrazit nebo zmrazit a jíst celý týden, a to buď na oběd v práci, nebo na večeři po dlouhém pracovním dni. Kitchn má skvělé nápady: 5 skvělých jídel, která vás připraví a zmrazí (stejně jako obrovský seznam receptů na předstírat).
4. Tento víkend věnujte několik minut pozornost.
Není to poprvé, co jsme vám navrhli, abyste si každý den udělali chvilku na sezení, zůstali potichu a prostě byli, ale je to založené na vědě. Pokud se vám to ještě nevejde do každodenního života, věnujte o víkendu trochu času navíc a zjistěte, zda se vám podaří tuto výhodu zahájit hned v pondělí.
5. Stanovte si záměr.
Pozitivní myšlení funguje. Nemusí to vždy fyzicky změnit vaše okolnosti na to, co chcete, ale pomůže vám to podívat se na ně jiným pohledem. Každý víkend si stanovte záměr na pondělí a příští týden. Mohlo by to být malé, mohlo by to být velké, jen vám to udělejte.
Adrienne Breaux
House Tour Editor
Adrienne miluje architekturu, design, kočky, sci -fi a sledování Star Treku. V posledních 10 letech jí říkali domov: dodávka, bývalý centrální obchod v malém městě Texas a studiový apartmán, o kterém se říkalo, že ho kdysi vlastnil Willie Nelson.