Tyto produkty vybíráme nezávisle - pokud nakoupíte prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Mám komplikovaný vztah se spánkem. Nepovažuji se za dobrého spáče vůbec. Probouzím se v lichých hodinách, zjistím, že je téměř nemožné spát pozdě (dokonce i o víkendu), a neznám význam slušného spánku. Pokud si zdřímnu, můžete mě také odpočítávat po zbytek dne. Neexistuje žádná rovnováha. V poslední době je mou největší starostí spát celou noc, protože je mnoho dní, kdy se neprobudím s odpočinkem. Zkoušel jsem nechat televizi zapnutou, dokud se nevypne pomocí časovače, vytvářet seznamy skladeb a dokonce přemýšlet o imaginárních scénářích, až nakonec usnu. Bohužel nic z toho nebylo konzistentní. Bylo nadčasové experimentovat s něčím novým (alespoň pro mě novým). Vzhledem k možnosti vyzkoušet si White Noise Machine od Tuft & Needle + Snooz„Měl jsem všechno, co jsem mohl získat, a co ztratit.
The Snooz White Noise Machine je velmi snadné nastavit hned po vybalení. Neexistuje žádný problém s dalšími kabely nebo sestavou. Jedná se o jedinou položku s jedním napájecím kabelem, který vede od základny stroje ke zdi. Byl jsem příjemně překvapen, jak je stroj na bílý šum na dotek měkký, a to díky pletené bundě, která je omotaná kolem něj. Bunda dodává měkkost, která zahrnuje jak pocit, tak vzhled zařízení, takže se zdá, že opravdu patří do ložnice nebo jakéhokoli prostoru, který má zajistit pohodlí.
Jednou stroj s bílým šumem je zapojen, je připraven k okamžitému použití. Uvnitř není žádný pohybující se vzduch, ale opravdu to zní jako pěkný, hladký ventilátor! Tlačítko napájení a ovládání hlasitosti jsou na horní straně zařízení a volič na spodní straně upravuje tón (jak lehký nebo těžký je zvuk bílého šumu). Navrhoval bych upravit tón před stažením aplikace T&N White Noise pro další přizpůsobení. Aplikace byla naprosto nezbytná pro konfiguraci zařízení podle mých potřeb pro hands-free zážitek. Vědět, že nebudu muset vstávat z postele, abych provedl nějaké změny, byl závan čerstvého vzduchu. Aplikace je také místem, kde můžete pojmenovat svůj stroj s bílým šumem a také jej kalibrovat pro přesné čtení ze zařízení do aplikace, což trvá zhruba dvě minuty.
Aplikace T&N White Noise vám umožňuje vzdálené napájení Snooz zapínat a vypínat, ovládat hlasitost a světlo a programovat časovače s efektem stmívání/stmívání. Funkce časovače je zdaleka mým oblíbeným nástrojem v aplikaci a měla největší dopad na mé spánkové návyky. Aktuálně mám pro své zařízení dva programy: jeden na pracovní týden a jeden na víkend. Můj časovač ve všední den spouští stroj bílého šumu ve 23:00 a vypne se v 7:00, což je ve stejnou dobu, kdy se spustí můj budík a začne pracovní den. Zpočátku jsem měl nastaveno, aby se vypnul o hodinu dříve, ale pak jsem si všiml, že se probouzím krátce poté, co se stroj vypne. Nejprve jsem si myslel, že je to jen náhoda. Obvykle se stejně probudím před budíkem a neměl jsem stroj dostatečně dlouho na to, aby skutečně zapůsobil. Ach, jak jsem se mýlil ...
Začal jsem testovat různé časy ukončení a bez ohledu na to jsem se probudil do půl hodiny poté, co stroj ztichl. To nemusí platit pro každého, ale pro mě to bylo otevřené. Tyto znalosti mi pomohly přizpůsobit moje nastavení tak, abych zajistil co nejpokojnější spánek. I když už v 23:00 stroj nespí, stále je to uklidňující zvuk, který mě ukolébá do říše snů. Bez toho bych obvykle jen zavřel oči a probudil se o dvě hodiny později, znovu zavřel oči a opakoval nevyhnutelný cyklus zdřímnutí. Bílý šum ze Snoozu mi pomohl spát mnohem déle a v noci mnohem častěji, než jsem býval.
K používání stroje s bílým šumem jsem byl opravdu skeptický, protože jsem si nemyslel, že by to pro mě fungovalo. Jinak bych si před chvílí jednu vybral. Doby, kdy jsem se spoléhal na můj časovač vypnutí televize, jsou už dávno pryč. Jak se ukázalo, tam jsou efektivnější způsoby, jak se dobře vyspat!
Britt Franklin
Přispěvatel
Britt je hvězdář a hledač východu slunce se sbírkou kouzelnických gum a fascinace fantastickým. Srdcem vypravěčky je inspirace ve všech maličkostech a pravděpodobně se najde zpívat melodie show, dohnat K-dramata nebo se vydat na dobrodružství, aby nasytil její přirozený původ toulavost. (Někdy dokonce všechny ve stejnou dobu.) Britt, kreativní autor, pracoval v různých aspektech se společnostmi Scene Louisiana, The Nerd Machine a The Daebak Company, Inc.