Když jsem se před více než rokem vrátil k rodičům, nemohl jsem si představit, že přijdou změny, nebo že můj přesun domů bude trvat tak dlouho, jak bude mít. V té době jsem nevěděl, že vystuduji vysokou školu na svém dvorku a oslavím své narozeniny ve svém rodném městě. Právě když se mi pohodlněji žilo na předměstí s mojí nejbližší rodinou, nastěhovali se k nám také moji prarodiče. Naše čtyřčlenná domácnost se rozrostla na šest a říci, že úprava v posledních několika měsících by byla podhodnocení.
Rodinné role a povinnosti se okamžitě změnily a rychle se objevila generační hierarchie, protože péče mé babičky byla upřednostňována nade vše. Ocitl jsem se na dně potravinového řetězce, nejistý, jak se orientovat na novém území a spousta protichůdných osobností. Kromě toho z nutnosti trávím se svou rodinou více času než kdykoli předtím: V minulosti jsem možná byl schopen přijít a odejít, jak jsem si přál, ale pandemie a související zdravotní rizika znamenala, že moje rodina byla najednou moje svět.
Život ve vícegeneračním domě, který je definován jako tři nebo více generací v jedné domácnosti, není v žádném případě neobvyklý: Před pandemií, jeden z pěti Američanů žil v jednoma nová studie z Generations United zjistil, že tato čísla za poslední rok vzrostla, přičemž více než jeden ze čtyř Američanů nyní žije v vícegenerační domácnosti. Přesto život v jednom poprvé může úplně změnit váš každodenní život a lidé se mohou potýkat s novou dynamikou, pokud nebudou připraveni.
"Člověk se musí přizpůsobit náhlé změně [života ve vícegenerační domácnosti], a pokud se člověk nepřizpůsobí dobře, může mít výsledek vliv na duševní zdraví člověka," Ana De La Cruz, licencovaný terapeut pro manželství a rodinu, řekl Apartment Therapy.
Jak stále více lidí mění, jak vypadá jejich životní situace, bude důležité naučit se, jak vytvořit zdravý a funkční domácí život, který zahrnuje lidi všech věkových skupin. Tady jsou tři lekce, které jsem se doposud naučil, když jsem žil a udržoval mír ve vícegeneračním domě.
Určitě dojde ke střetu, když žijete v domácnosti s lidmi různého věku a osobností. S matkou dnes bojujeme téměř každý týden, ale kdybychom nechali tyto střety proměnit v zášť, nebyli bychom schopni žít jeden s druhým mnohem déle. Naučil jsem se, jak mohou boje snadno propuknout a jak důležité je mít na paměti, čím procházejí ostatní lidé. Například vím, že moje máma je ve stresu - hej, já jsem také ve stresu! - a někdy konfrontace s věcmi, které nás trápí, zmírňuje napětí a může sloužit jako odbytiště. To by mohlo vypadat jako boj proti netrénovanému oku, ale to neznamená, že se milujeme o nic méně.
Pokud máte vážnější problém s milovanou osobou, nezapomeňte ji vyslechnout. "Oceňování názorů toho druhého a respektování víry toho druhého způsobí rozdíl mezi našimi interakcemi," doporučil De La Cruz. "Projevení uznání za perspektivu života někoho jiného bude mít za následek mírové interakce, zejména mezi lidmi, které máme nejraději."
Kdykoli se budu napjatě hádat s jiným členem rodiny, oddělíme se jeden od druhého a vymluvíme si věci, jakmile se oba uklidníme. Tato metoda vedla k většímu porozumění a menšímu úsudku.
Jakmile jsem spolu se spolužákem na univerzitě začal žít v oddělených místnostech, myslel jsem, že chápu hodnotu soukromí. Přesto jsem se mezi pandemií a zvyknutím na život ve vícegeneračním domě dozvěděl, že soukromí neexistuje pouze za zavřenými dveřmi. Většinu dní moji prarodiče a matka zabírají hlavní obytný prostor, což znamená, že když chci být sám nebo dekomprimovat, musím jít do svého pokoje, kde se rychle cítím dusno.
Musel jsem být kreativní, abych našel nové způsoby, jak získat osobní prostor a čas sám. Někdy vstávám velmi brzy, takže můžu ležet na gauči v obývacím pokoji, který mi tolik chybí, ale také jsem se dozvěděl, že soukromí neexistuje pouze v domácnosti. Kdykoli vezmu svého psa na procházku, je to příležitost strávit nějaký čas pro sebe, nadechnout se a vyčistit mysl. Pokud budu moci vzít auto a odjet do nedalekého parku, využiji tento přístup k delší jízdě, poslechu hudby a možná si vezmu lahůdku pro sebe a své štěně.
Strávil jsem v posledních několika měsících více času se svými prarodiči, než jsem pravděpodobně měl za celý svůj život - a také trávím více času se svými rodiči, než v nedávné minulosti. Než se moji prarodiče nastěhovali, moje nejbližší rodina primárně operovala tím, že si dělala své vlastní věci a vyhýbala se sobě navzájem. To se změnilo příchodem mých prarodičů. Nyní se všichni snažíme trávit čas s nimi a bavit je společnými hádankami, barvením, sledováním filmů, společným tancem a dalšími. Naučil jsem se, že bez ohledu na věkový rozdíl nám sdílené aktivity umožňují spojit se, a to i ve dnech, kdy nemáme chuť mluvit.
Život v vícegeneračním domě, jak poznamenal De La Cruz, „může být pozitivní změnou pro každého v domácnosti, pokud budou vztahy mezi generací a generací druhou roste ve zdravý nekonfliktní vztah. “ Nemohl jsem souhlasit víc: Vztah mé rodiny je silnější než kdy jindy, protože jsme se v tomto období spoléhali jeden na druhého. Mé další vazby jsou také silnější, protože jsem se naučil zdravěji komunikovat a stanovovat hranice.
Jednoho dne se odstěhuji a pravděpodobně už nikdy nebudu mít tak významný čas se svou rodinou. To je samozřejmě hořkosladké, ale teď si dobře uvědomuji, jaký dopad má moje rodina na to, kdo jsem a kým se stávám - viděl jsem to v reálném čase - a to nikdy nezmizí.