Nezávisle vybíráme tyto produkty - pokud nakupujete prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Květen je měsícem povědomí o duševním zdraví, což je ideální čas na rozhovor o způsobech boje proti stresu. Podle Americké psychologické asociace dospělí v USA hlásili vyšší hladinu stresu v roce 2021 než dokonce loni. Se vším, co se děje, není tato statistika - i když znepokojující - tak překvapivá a ukazuje, jak důležité je najít způsoby, jak snížit hladinu stresu. Od zvyšování fyzické aktivity a začlenění meditace do vašeho každodenního dne až po čas koníčky a omezování spouštěcích faktorů expozice (jako je cyklus neustálých zpráv), existuje mnoho způsobů, jak pozitivně reagovat změna. V AT je jedním z našich oblíbených odpočinout si s relaxační svíčkou, konkrétně v podobě levandulové svíčky, oblíbená vůně díky jeho přirozené vlastnosti uvolňující stres. Shromáždili jsme 12 našich oblíbených levandulových svíček, které naplní váš domov sladkou vůní relaxace.
Sarah M. Vazquez
Spisovatel obchodu
Sarah píše o všem, co nakupuje pro Apartment Therapy. Její práce se objevila mimo jiné v programech Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor a PureWow. Ve volném čase ji můžete najít, jak se honí za kytarou, za neustálým honem na nejpříjemnější peřinu a užívá si neděle v parku s Martym - to je její štěně.