Navigace v mateřství a nové dítě je divoká jízda, bez ohledu na to, kdy k ní dojde. Možná se potýkáte se změnami těla, s hormony, s malým nebo žádným spánkem a řadou dalších potenciálních změn - zatímco současně zjišťovat, jaký druh rodiče chcete být, a vyslechnout názory všech o tom, jak se nejlépe starat tvoje dítě. Tlak je dostatečný na to, aby se vaše hlava točila. Nyní se zapojte do globální pandemie a máte zkušenost jednou za život, o které by vám mnozí rodiče řekli, že je úplně nad rámec všeho, co si kdy mysleli, že je možné.
V lednu jsem přivítal své první dítě, chlapečka, a tlaky a neustálé změny těhotenství se musely hodně řešit. Přidejte všechna nová pravidla na klinice a v nemocnici, abyste zpomalili šíření COVID-19, a najednou se vše, co jsem si představoval, stane během mého prvního těhotenství se převrhlo na hlavu a přineslo to horskou dráhu emocí, včetně zklamání, osamělosti, nadšení, viny, spokojenosti a zmatek.
Věci, které měly být radostné, jako dětské sprchy a návštěvníci, byly také plné úzkosti. Bylo nezodpovědné shromažďovat se venku, maskovaní, na malou sprchu? Kdo by měl dovoleno přijít se podívat na dítě, když jsme se dostali domů? Pokoušet se zůstat ve spojení s lidmi, které jsem miloval, bylo obtížné a setrvávat v nemocnici po porodu v sekci C bez návštěvníků kromě zdravotních sester bylo osamělé a smutné. Představil jsem si, že moje porodní zkušenost je plná přátel a rodiny, kteří se poprvé objevili, aby viděli mého syna, ale místo toho se to stalo přes FaceTime. Ale vzhledem k okolnostem jsme se přizpůsobili a naučili se orientovat v našem novém životě rodiny.
Jak se blíží Den matek, spojil jsem se s dalšími novými pandemickými matkami, abych zjistil, jak se cítí v této bezprecedentní době nejen ve světě, ale i v jejich rodinném životě. I když tam bylo hodně smutku a strádání, bylo tam také spousta okamžiků radosti a uznání.
V počátcích pandemie s tolika neznámými přinesly i návštěvy kliniky další stres a strach. "U mého prvního dítěte, narozeného v listopadu, jsem měla vysoce rizikové těhotenství [s] dvoutýdenním a týdenním ultrazvukem," řekla Emily Murto z Ann Arbor v Michiganu. Zkušenost nazvala „stresující, zejména na začátku, kdy se o přenosu virů vědělo méně, a já jsem měl obavy pokaždé, když jsem šel do nemocnice, mohl jsem dítě vystavit riziku. “ Po celém světě těhotné a jejich partneři a rodiny navigoval přísné nemocniční protokolya spousta starostí.
Pro Claire Egner-Rothe z Milwaukee ve Wisconsinu bylo pozitivní testování na COVID-19 17 týdnů do jejího druhého těhotenství pochopitelně stresující. "Testoval jsem pozitivně v den, kdy byla provedena studie o." rizika COVID u těhotných žen vyšel, “řekla a zjištění studie zvýšila její obavy. Měla mírné až středně závažné příznaky a musela se starat o svého batolecího syna, který byl v karanténě po boku svých rodičů.
Nakonec byla očkována ve 24. a 27. týdnu, ale řešení nemoci a nedostatku péče o děti bylo pro Egner-Rothe a její rodinu stresující; byli také účastníky automobilové nehody a ona byla velmi šťastná, když viděla konec listopadu. "Když mám COVID stranou, cítím se jako absence socializace s lidmi a možnosti oslavovat." těhotenství osobně [způsobilo], že negativní aspekty těhotenství zdánlivě převažují nad pozitivními, “říká přidal. "Jsem obecně pozitivní člověk, ale poslední rok byl vyčerpávající." Když k tomu přidáme nevolnost, pálení žáhy, celkové nepohodlí, potíže se spánkem... připadalo mi to jako mnohem větší zátěž, než si pamatuji svůj první pocit z těhotenství. “
Pro mě a mnoho dalších maminek znamenala práce z domova také přizpůsobení se prvnímu trimestru těhotenství o něco jednodušší, než by to bylo osobně; tlak skrývání symptomů a emocí, dokud jsem nebyl připraven podělit se o novinku, byl pryč, stejně jako nechtěná pozornost cizinců a známých. I když jsem nemusel řešit extrémní ranní nemoci, byl jsem velmi unavený a dokonce jsem zjistil, že jsem během hovoru usnul - a nebyl jsem sám!
Danielle McGovern z New Jersey také ocenila zvládnutí prvního trimestru doma, plus nedostatek nárazů od dobře míněných, ale invazivních známých i cizinců. "Jako velmi citlivá osoba jsem velmi averzní vůči dotyku, takže těhotenství během pandemie pro mě bylo skutečně pozitivní," řekla. "Nikdo se nedotkl mého břicha, aniž by se zeptal!"
A některé nové matky zjistily, že požadavky práce z domu znamenají více času stráveného jako rodinná jednotka, zejména pro partnery, kteří na rodičovskou dovolenou nemusí dostat z práce více než několik dní. Kate Northway z New Yorku poznamenává, že její manžel, který pracoval z domova během pandemie a během své mateřské dovolené se dokázal postavit víc, než by měl, kdyby stále dojížděl do kancelář. "Mně osobně byla obrovská pomoc, když jsem potřeboval, aby na chvíli vzal našeho syna," řekla. Myslí si také, že delší čas strávený doma pomohl těm dvěma najít si vlastní rytmus. "Věřím, že mají silnější pouto, než by možná měli, kdyby byly jiné podmínky," dodala.
Prodloužená doba, dokonce i při nejzávažnějších úkolech, může posílit vazby mezi rodiči a jejich dětmi. "Zatímco jsou rodiče častěji doma, někteří rodiče zjišťují, že mají lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem kvůli nedostatku dojíždění do práce a z práce a snazší schopnost zapojit se do každodenního života svých dětí, “uvedla Paige Love, terapeutka pro duševní zdraví v Minneapolisu, Minnesota. "Rodiče, kteří pracují z domova, se mohou zapojit do částí výchovy dětí, které neměli." nutně zapojeni dříve, když pracovali mimo domov, [například] jídlo, čas na odpočinek, [a] prázdno."
Pandemie však také znamenala, že věci jako osobní kurzy pro děti, skupiny nových matek nebo dokonce čas s ostatními těhotnými přáteli nebo spolupracovníky nebyly snadno dostupné. "Chybí mi vize hudebních nebo plaveckých kurzů," řekla Caitlin Williamson ze San Diega v Kalifornii, která má roční dceru. Také jí chyběl pocit dostatečného bezpečí, aby mohla mít společnost, aby jí mohla podat pomocnou ruku, stejně jako schopnost osobně se spojit s ostatními rodiči.
Některé maminky se připojily k internetu, aby našly podporu a připojení; Mám aktivní skupinový text s několika přáteli, kteří přivítali děti přibližně ve stejnou dobu, a spoléháme se na sebe navzájem, pokud jde o radu a povzbuzení, a to i po telefonu. "Skončila jsem na serveru Discord pro maminky, které porodily loni v listopadu," řekla Christine Lepird z Pittsburghu v Pensylvánii. "Je na něm přes 100 maminek z celého světa." Už jsme si docela blízcí a navzájem si klademe všechny otázky týkající se našich dětí. “
A díky internetu se navzdory nedostatku času na setkání s IRL vytvořila úzká přátelství. "Neznám v mém městě žádné nové maminky, [ale] mám tuto virtuální komunitu mamin, se kterými jsem si v tuto chvíli bližší než většina mých přátel!" Řekl Lepird.
Tato komunita, říká Láska, může být zásadní pro každou matku - a zejména pro ty, kteří procházejí prvními, kteří přicházejí s novým dítětem. "Být novou matkou je dost těžké, jak to je, a existují nové výzvy, jak být novou matkou během pandemie, kdy nutně nemáme přístup ke stejným typům sociálních sítí." podporu bychom předpandemickou, “řekla s tím, že„ výzkum nám říká, že nové matky mají obecně pocit, že jsou izolovány od ostatních obecně kvůli významným změnám, ke kterým dochází, když jsou děti narozený…. Hledání způsobů, jak vytvořit pocit spojení s jinými ženami nebo matkami, může být obzvláště zásadní bojovat s pocitem izolace, který přichází s novým mateřstvím, a zvýšenou izolací COVID."
Pro mnoho čerstvých matek jsou pozitivní i negativní stránky, protože mají méně návštěvníků a hostů v domácnosti. "Stříbrná podšívka dítěte v karanténě spočívá v tom, že jsme se dokázali dostat na opravdu dobrý plán," řekl Williamson. Její roční dcera je „skvělý spánek a plenka a já si toho hodně vážím na schopnosti dodržovat přísný harmonogram, protože jsme nikam nechodili. Bylo také příjemné omezovat hosty v raných dobách, abychom se mohli zorientovat a snažit se porozumět rodičovství. “
Poté, co se její dcera narodila, objevila Murto zkušenost „plusů a minusů pro pandemické dítě“. Zatímco ona a její manžel omezovali návštěvy na minimum, protože nechtěli vystavit svou dceru potenciální nemoci, která „zhoršila normální rodinný konflikt“, objevily se i světlé body. Její sestra, která předtím přišla o práci, se k nim nastěhovala, aby jim pomohla s péčí o dítě, což bylo společné rozhodnutí, které Murto viděl za velmi zoufalých okolností jako stříbrnou podšívku.
Mít více osob s dítětem pomohlo matkám dostat se do drážky ošetřovatelství, což může být zpočátku obtížné a začít se znovu cítit jako samy. "Kombinace minulých zkušeností a absence stálých návštěvníků učinila hledání naší drážky při kojení mnohem úspěšnější než u mé prvorozené," souhlasil Egner-Rothe. "Mám pocit, že moje uzdravení proběhlo také plynuleji a pocit, že musím hrát hostesku, k tomu pravděpodobně přispěl."
Poporodní život uprostřed pandemie může také přinést jeho spravedlivý podíl na přizpůsobení a výzvách, včetně řešení amerických problémů politiky mateřské dovolené méně než ideální, otázky zdravotního pojištění, a rozdíly v zdravotní péči které neúměrně ohrožují černé těhotné osoby; pandemie přidala novou vrstvu do již tak stresující situace.
McGovern připustila, že určitě existují „některé věci“, o kterých se nedomnívala, že by se drasticky lišily od doby před COVID, jako například setkání s laktační poradkyní nad Zoomem. Strategie pro případ, že by na virus měla pozitivní test, byla další: „Také jsem se musel vrátit do práce [jako učitelka] docela brzy a uvědomil jsem si, že kdybych musel dát do karantény, nemohu využít dny nemoci nebo FMLA (Zákon o rodinné a lékařské dovolené), protože jsem obě využila na mateřskou dovolenou, takže bych musela využít neplacené dny a potenciálně přijít o zdravotní pojištění, “uvedla. McGovernova matka se také stará o svého syna, když pracuje, což byl další stresující faktor, protože starší lidé jsou vystaveni vyššímu riziku komplikací s koronaviry. "To přidalo další vrstvu obav, i když je velmi bezpečná," dodala.
Přidání dítěte do vaší rodiny by mělo být především radostným zážitkem bez ohledu na okolnosti. Mít dítě v pandemii je událost jednou za život, ale stejně tak je to s rodičovstvím v jakékoli formě - a mnoho maminek, které jsem mluvil s chtěl vykřičet další rodiče, kteří se během této turbulence obětovali a natáhli na své limity rok. "Mnoho lidí mi řeklo, že nemohou uvěřit, že se mi narodilo dítě, a živili ho pandemií, ale upřímně si myslím, že rodiče - a primárně maminky, které pociťují emoční zátěž častěji než ne - které mají batolata nebo děti školního věku, jsou hrdiny této pandemie, “řekla Northway.
Můj syn je nyní tři měsíce starý a začíná školku. I když je podceňováním říci, že bych se znovu nerozhodl otěhotnět v pandemii, jsem vděčný za naše zdraví a drahocenný čas, který jsme jako trojčlenná rodina měli. A díky vakcínám a uvolnění určitých pravidel souvisejících s COVID, moje dítě nyní mohlo zažít svět novým způsobem, setkáním se svými přáteli a širší rodinou a objevováním krásy a lásky všude kolem mu. Na ty úsměvy se oplatilo čekat.
Kara Nesvig
Přispěvatel
Kara Nesvig vyrostla na farmě na cukrové řepě na venkově v Severní Dakotě a ve 14 letech provedla svůj první profesionální rozhovor se Stevenem Tylerem. Je autorkou publikací jako Teen Vogue, Allure a Wit & Delight. Žije v rozkošném domě z 20. let 20. století v St. Paul se svým manželem, jejich pampeliškou Cavalier King Charles Spaniel a mnoha, mnoha páry bot. Kara je nenasytná čtenářka, Britney Spears superfan a copywriter - v tomto pořadí.