Nezávisle vybíráme tyto produkty - pokud nakupujete prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Většinou jsem miloval cvičit z domova. Pět minut před začátkem výuky můžu vyvést z postele, nebo pokud se jedná o třídu na vyžádání, nechám na mém spánkovém režimu diktovat, kdy se moje tělo potí. Už žádné balení další tašky (a pravděpodobně zapomínání na podprsenku), sprchování v tělocvičně, pozdě do práce atd. Ale samozřejmě, domácí cvičení přicházejí také s nedostatky: riziko vyhoření, nedostatek možností a potenciálně nešťastní sousedé, abychom jmenovali alespoň některé.
Devět měsíců po pandemii se mi to všechno začalo stávat najednou a já jsem chtěl program, který změnil moji rutinu a byl vhodný pro život nad ostatními. Tehdy jsem se dozvěděl o Brrrn deska—Skluznice se dvěma dřevěnými zarážkami, která vám umožní bruslit z jedné strany na druhou s párem botiček přes boty - což znělo slibně pro všechny výše uvedené.
Po příjezdu se posuvná deska snadno skládala: jakmile jsem otevřel lepenkovou krabici, už to bylo v taktu s dřevěná zarážka instalovaná na jedné straně - vše, co jsem musel udělat, bylo zašroubovat druhou zarážku na opačné straně prkno. Součástí balení byla také dvojice botiček běžné velikosti (velikost 5-11), pár rukavic, které jsou univerzální, a balíček čisticích ubrousků, které udržují vaši desku čistou a úhlednou.
Poté, co jsem zjistil nastavení, jsem získal přístup k centru Brrrn's At-Home Subscription naplněnému různými cvičeními, která se pohybují od 10 do 60 minut. Na desce je vše od kardio-zaměřeného klouzání, tvarování ve stylu pilates a cvičení zaměřeného na ab, přes toky vinyasy, cvičení HIIT a řady flexibility mimo hru.
Pokud jsem upřímný, byl jsem docela nervózní, než jsem skočil do své první třídy skluzavek. Nikdy jsem se nenaučil bruslit, což byla hlavní věc, se kterou jsem to porovnával poté, co mi můj snoubenec řekl, že pro trénink ledního hokeje používal podobnou fitness desku. Ale přetáhl jsem si botičky přes tenisky, vybral si 30minutové kardio sochařské video a doufal v to nejlepší (aka to, že nespadnu a nezraním se).
Dobrá zpráva, nespadl jsem! Ale Páni bylo to náročné, zejména ta základní část, kde jsem měl pocit, že dělám slidery 10 minut rovně. Vrhl jsem se však do hlubokého konce a přeskočil začátečnický obsah, což bych samozřejmě nedoporučoval. Co však řeknu, bylo, že trénink mě stále zaměstnával, vzrušoval a nebylo zapojeno žádné skákání, které by mi dělalo starosti s rušením mých sousedů - klid je na nezaplacení. Nemluvě o tom, že to pro některé dělá opravdu zábavné IGTV tance.
Možná jedna z nejlepších částí, zejména pro ty, kteří žijí v malých bytech: poté, co skončíte s tréninkem, se deska dokonale zasune pod většinu pohovek, takže zabírá nulovou nemovitost.
Od prvního tréninku jsem pokračoval ve zkoušení různých sezení - 45minutové hodiny specifické pro skluzavky, 30minutové celkové tělo bootcampy s váhami - a dále se chystám prozkoumat kurzy jógy a meditace (protože bychom všichni mohli použít trochu zenu tyto dny). Ale celkově mi rada Brrrn dala přesně to, co jsem chtěl: způsob, jak se vyhnout syndromu vyhoření a jak udržet své tělo a sousedy šťastné.
Board Brrrn začíná na 229 $ a členství ve třídách na vyžádání je 10 $ měsíčně, což je do ledna zdarma. 31, 2021. Pokud porovnáte tuto cenu s jiným domácím cvičebním zařízením, které může snadno přesáhnout 1 000 $, řekl bych, že je to dobrý obchod.
Nicoletta Richardson
Editor zábavy
Ve svém volném čase Nicoletta miluje maratónování nejnovější show Netflix, domácí cvičení a péči o své rostlinné děti. Její práce se mimo jiné objevila v magazínech Women’s Health, AFAR, Tasting Table a Travel + Leisure. Nicoletta, absolventka Fairfield University, vystudovala angličtinu a minovala dějiny umění a antropologii. Ne tak tajně sní o tom, že jednou prozkoumá svou rodinnou linii v Řecku.