Nezávisle vybíráme tyto produkty - pokud nakupujete prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Lidé se od začátku času pokoušeli rozluštit, co naše sny znamenají, a nyní se vědci zabývají tím, proč je máme. Nová studie zveřejněná minulý měsíc pojednává o jednom obzvláště stresujícím snovém vzoru: opakující se noční můře.
Studie, která požádala 200 lidí, aby vyplnili průzkum, a 110 lidí, aby si udrželi vysněný deník a odpověděli dotazníky, jejichž cílem bylo zjistit, zda nedostatek tří základních psychologických potřeb způsobil nárůst špatných sny. Tyto tři potřeby jsou v článku popsány následovně:
Obě studie viděly souvislost mezi pocity frustrace, nenaplněnými potřebami a opakováním nočních můr. Tak jako Shrnutí TIME„„ Tyto emoce ‚mohou přímo vyplývat z tísnivých snových událostí ',“ napsali autoři ve svém příspěvku, který „Může představovat pokus psychiky zpracovat a mít smysl pro zvláště náročné probuzení zkušenosti.'"
Nenašli však souvislost mezi uspokojenými potřebami a pozitivními emocemi ve snech.
Porota je stále mimo to, co sny znamenají. Zatímco autoři poznamenávají, že lidé, kteří byli frustrovaní, také častěji hlásili opakující se sny o pádu, neúspěchu nebo když jsou napadeni, také tvrdí, že nestačí vyvozovat závěry o tom, zda konkrétní obsah snů souvisí s konkrétním psychologickým problémy.
Tara Bellucci
Zprávy a kultura editor
Tara je redaktorkou zpravodajství a kultury společnosti Apartment Therapy. Když neprocházíte instagramovými dvojitým klepnutím na obrázky mazlíčků a astrologické memy, najdete její spořivost nakupovat po Bostonu, jezdit na kajaku na Charlesi a snažit se nekupovat další rostliny.