Vzpomínáte si na život před COVID-19, kdy bylo zábavné po dlouhém dni přijít domů a usadit se na pohodlném gauči s horkým šálkem čaje a možná fuzzy dekou? Jo... to hygge životní styl, který je pohodou a pohodlím, je něco, od čeho byste nikdy nečekali, že vás unaví. Ale nyní, když právě vstoupili do osmého měsíce pandemie v USA, během níž je zůstat doma klíčem k zachování bezpečí, mnoho lidí udělá cokoli, aby se vymanilo z neustálého hygge.
To je tam kde friluftsliv (free-loofts-liv), skandinávské slovo a životní styl, který znamená „život na čerstvém vzduchu“.
Friluftsliv je termín poprvé popularizovaný v padesátých letech 20. století norským dramatikem a básníkem Henrikem Ibsenem, který použil toto slovo k popisu „hodnoty trávení času na vzdálených místech pro duchovní a fyzické pohoda, “ jak píše BBC. Od svého vzniku se friluftsliv stal důležitou součástí skandinávské kultury, a to natolik, že venkovní aktivity probíhají po celý rok, navzdory hlubokým zimním mrazům a velkým sněžením.
BBC uvádí, že Švédi, Norové a Dáni tímto termínem označují obědy v polovině práce den, dojíždět na kole nebo na běžkách nebo se scházet s přáteli v sauně u jezera nahoru. Je to myšlenka být venku v jakékoli šanci, kterou můžete získat - což se zdá být neintuitivní k boji proti koronavirus, ale existují způsoby, jak se zapojit do friluftsliv životního stylu, aniž byste se museli věnovat sobě nebo ostatním riziko.
Pokud máte k bytu nebo domu připojený venkovní prostor, využijte jej po všechna roční období. Nainstalujte a malé ohniště pro použití během chladnějších měsíců a investujte do nějakého útulného, teplého oblečení, které lépe odolá chladu. Jak říkají Skandinávci, na BBC, který hovořil s Tinou Holm, vědkyní severské centrály farmaceutické a kosmetické firmy Perrigo, „neexistuje nic jako špatné počasí, jen špatné oblečení.“
Možná budete také chtít prozkoumat méně cestovanou cestu (doslova), pokud jde o procházky v přírodě nebo túry. Oddálit se od ostatních na populární turistické stezce může být obtížné, takže prozkoumejte méně oblíbenou cestu nebo se vydejte do lesa za pronajatou chatu Airbnb v lese.
I když tu bude nakonec zima, je stále důležité dostat do plic čerstvý vzduch a nechat odpoledne vlhkost svého domova.
Olivia Harvey
Přispěvatel
Olivia Harvey je spisovatelka na volné noze a oceňovaná scenáristka mimo Boston, Massachusetts. Je velkým fanouškem vonných svíček, oblékání a filmové adaptace Pýcha a předsudek z roku 2005 v hlavní roli s Keirou Knightleyovou. Přes Instagram a / nebo Twitter se můžete ujistit, že je v pořádku.
