Představte si toto: Je neděle odpoledne. Nedělní děsí vás rozptylují, začali jste dělat mentální seznam všech věcí, které musíte udělat připravte se na týden dopředu a máte stres ze všech domácích prací, které jste doma nedělali, protože jste je měli plány, nebo upřednostňovaný relax místo toho, nebo prostě neměl čas na dvoudenní víkend.
Platí to pro vás? Cítí se to jako nevyhnutelný cyklus: příliš zaneprázdněný během týdne, než aby se uklidil, a poté příliš víkendy, aby se uklidil. A co je ještě horší, nepořádek vašeho zanedbaného domova vás začne stresovat.
Našel jsem řešení tohoto mučivého cyklu a vše, co vyžaduje, je trochu času a určité odhodlání.
Tady je vzorec: Nejprve vyberte tu oblast vašeho domova, která bude po několika dnech nejchytřejší. Říkám tomu „problémové místo“ domova. (Pokud nemáte jen jeden nebo se potýkáte s obecně neuspořádaným domovem, který vás o víkendu přivádí k šílenství, zvažte, která jednotlivá oblast když je přehlédnut, zvýší váš krevní tlak nejvíce.) Poté vyřešte toto problémové místo v pátek za méně než 30 minut odpoledne.
A je to: Identifikujte nepořádek, v pátek ho rychle vyčistěte a užijte si lepší a uvolněnější víkend.
Klíčem je mít na paměti, co čistíte a proč. Cílem tohoto pátečního cvičení je vytvořit si domov obyvatelné pro vás o víkendu - otřete vanu, abyste si mohli v neděli večer užít teplé namáčení, nebo zavěste všechno oblečení rozhozené po vašem pokoji, abyste tam měli příjemnější spaní. Zbytek svého domova nakonec vyčistíte. Ale v pátek odpoledne po náročném týdnu a předcházejícím ještě rušnějšímu víkendu se držte jen jednoho úklidového úkolu. A pokud vyhlídky na utrácení energie v pátek odpoledne zní odporně, nezapomeňte, že byste tomu neměli věnovat více než 30 minut. Malá investice času jednoho odpoledne má velkou výplatu na následující dva dny.
Zde je příklad, jak jsem tento plán provedl ve svém vlastním domě. Byt, který si v současné době pronajímám, má koberce od zdi ke zdi, a protože žiji s dlouhovlasou kočkou, shromažďuje hodně kožešiny a prachu. Příliš mnoho dní bez vysávání a začínám mít pocit, že žiji ve špinavém popelnici. Proto jsem zahájil páteční odpolední úklidovou rutinu a cítím se lépe, když mám v sobotu ráno čerstvě vysatý domov.
Možná jste si hned uvědomili problémové místo ve svém domě a věděli jste přesně, jak strávíte zbytek pátku. Pokud však potřebujete nějakou inspiraci, zde je několik nápadů pro malé oblasti domu, které jsou typickými problémovými místy, na kterých byste možná chtěli pracovat:
Maximalizujte výhody tohoto úklidového cvičení tím, že jej učiníte rutinním. Nastavte si ve svém kalendáři opakovanou schůzku a zkuste to každý pátek po dobu jednoho měsíce, dokud se nestane druhou přirozeností. Vaše víkendy vám poděkují.
Sheila Loesch
Přispěvatel
Sheila Loesch je spisovatelka a redaktorka na volné noze žijící prozatím na předměstí, ale je snadnější říci, že sídlí v Seattlu, WA. Publikuje pod svým oficiálním jménem, ale je introvert, který nesnáší, když je vnímán cizími lidmi. Najdete ji (stěží) na Twitteru na adrese @sheilaloesch a dozvědět se více o její práci na sheilaloesch.com.