Není to nejpohodlnější pocit na světě, podívat se na víkendový seznam úkolů a podívat se „hluboce vyčistit koupelnu“Podle plánu. Tento typ drsného čištění je celodenní záležitostí: Ten, který vyžaduje gumové rukavice po lokty a drhnutí rukou a kolen. Ten, díky kterému se zapotíte.
Samozřejmě se budete muset ujistit, že do procesu vstupujete se všemi nejlepšími dostupnými zdroji. Nikomu se nechce do poloviny dojít čistič, ani zjistit, že jste použili všechny své oblíbené houby a nemáte záložní zdroje. Také nechcete opustit práci nedokončenou, protože kvůli tomu máte nepříjemné příznaky dráždivé čisticí roztoky nebo přísady.
Je důležité vědět, že některé čisticí prostředky mohou obsahovat přísady, které mohou způsobovat nepříliš zábavné vedlejší účinky na zdraví. To neznamená, že jakýkoli konkrétní čistič je ve své podstatě škodlivý pro vaše zdraví, ale je to tak dělá znamenat, že byste měli věnovat zvláštní pozornost tomu, jak se cítíte, když používáte své čisticí prostředky. Například jedna osoba může zbožňovat svůj všestranný čistič s květinovou vůní, zatímco jiné osobě se zdá, že přidaná vůně dráždí její pokožku. (Toto je vhodná doba pro připomenutí: Nikdy není špatný nápad nosit rukavice, když čistíte.)
Rozdíl mezi příjemným úklidem a mrzutostí může být tím, že víte, kdy opustit místnost, vyzkoušet nový čisticí prostředek nebo vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Pokud se u vás při používání určitých čisticích prostředků (nebo bezprostředně po jejich použití) vyskytnou příznaky podobné alergii, nezapomeňte, říká Dr. Abisola Olulade, lékař rodinného lékařství v San Diegu.
"Mohl bys kašlat a sípat." Mezi příznaky mohou také patřit slzící oči, kýchání, bolesti hlavy v krku a dokonce i kožní problémy, jako jsou vyrážky a nadměrná suchost. To jsou známky toho, že vaše tělo může reagovat na chemikálie, “říká Olulade a dále říká, že je možné, že tyto příznaky mohou být způsobeny něčím jako alergie nebo dokonce reakce na plísně, prach nebo domácí zvířata, a proto je obzvláště důležité předat celou vaši anamnézu vašemu lékaři při popisu svého příznaky.
"Měli byste zavolat svému lékaři a oni si pečlivě prohlédnou, kdy jste začali používat čisticí prostředky a zda jste měli tyto problémy v minulosti," říká Dr. Olulade.
I když je mnoho běžných čisticích prostředků pro domácnost bezpečně použitelné v dobře větraných prostorách, může být užitečné být zvlášť opatrní, pokud máte jiné zdravotní podmínky. "Pokud jste někdo s dýchacími potížemi, jako je astma, mohlo by to představovat ještě větší riziko a můžete mít z toho dýchavičnost a vzplanutí astmatu," vysvětluje Dr. Olulade.
Totéž platí pro ty, kteří se potýkají s podmínkami, jako je ekzém, díky kterému může být jejich pokožka mimořádně citlivá na drsnější přísady.
Pokud při používání produktu zaznamenáte jakoukoli znatelnou fyzickou reakci nebo nepohodlí, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přestat produkt používat. Nějakou dobu ale můžete zažít i reakci po pomocí čisticích prostředků, říká Dr. Olulade, a to je také důležité věnovat pozornost v hodinách a dnech po zavedení nového produktu do vaší rutiny.
Chcete-li se vyhnout jakýmkoli reakcím, Dr. Oulade navrhuje, abyste vždy čistili v dobře větraném prostoru - nechte dveře a okna se otevírají a zapínají ventilátory nebo větrací otvory - a při manipulaci s čisticími prostředky noste ochranné rukavice, abyste zabránili možné pokožce podráždění.
Pokud se u vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků a ten neustupuje, nebo požijete výrobek nebo jej omylem vystříknete do očí, je vždy nejlepší zavolat kontrola jedu. Pokud vaše příznaky ustoupí a budete se moci přestěhovat do dobře větraného prostoru, můžete udělat ještě několik věcí.
První věcí je, jak navrhuje Dr. Olulade, naplánovat si hovor nebo schůzku se svým lékařem, aby popsal vaše příznaky i vaši anamnézu. Další je vyzkoušet preventivní opatření, abyste se v budoucnu vyhnuli stejnému problému, jako je postupné vylučování produktů, dokud nenajdete, co vás trápí.