Nejchytřejší tipy pro odstraňování znečištění, které jsme se naučili v roce 2020

Jsem typ člověka, který chodí po domě, je vysoce kofeinový a odstraňuje všechny formy viditelného nepořádku z povrchů. Malé spotřebiče na kuchyňské lince? Ani náhodou. Oblečení visící na opěradle křesla v ložnici? Nikdy. Stohy papíru na stole? Uvidíme se.

Je tu něco, co s dekontaminací souvisí, pravděpodobně se systémem potěšení a odměn mého mozku, což přináší okamžitou úlevu, když jsem ve stresu. Samozřejmě má dekontaminaci také dlouhodobé účinky. Usnadňuje a zpříjemňuje váš život a zároveň vytváří prostor pro všechny věci, které ve skutečnosti máte chci kolem.

Tady na Apartment Therapy jsme se v roce 2020 dozvěděli mnoho o snižování emisí, částečně díky pandemii, která nás všechny držela doma po lepší část roku. Ať už máte náladu na reset nebo hledáte nějaké dlouhodobé strategie, jak udržet svůj prostor čistý, zde jsou některé z nejchytřejších tipů, s nimiž jsme se letos setkali.

Zjistili jsme, že odstraňování nečistot je stejně duševním cvičením, jako fyzickým cvičením. Ulehčete proces (a váš domov méně přeplněný) pomocí

Pokud jste na každou z těchto otázek odpověděli „ne“, víte, že je čas říct „uvidíme se později“ cokoli, co zabírá místo ve vašem šatníku nebo zásuvce.

Kdo z nás nenechal celý týden hodnotu hromada pošty na náhodném domácím povrchu, díky skrytému pocitu strachu, že otevření těchto obálek bude mít za následek stres a nežádoucí práci?

A jednoduchý posun myšlení vám pomůže vypořádat se s tímto činem dospělosti a zase zabránit nepořádku. Začněte tím, že si vzpomenete na zákon o snižování výnosů: Uložte si dnes papírování nebo směnky a budete nevyhnutelně věnovat více času jejich hledání (řešení).

Nipujte tento zvyk v zárodku přijetím Pravidlo „dotkni se ho jednou“. Například si naplánujte, že se své pošty dotknete jednou, když ji popadnete ze schránky, budete řešit účty, recyklovat haraburdí nebo vyplňovat papírování, jakmile to přijde.

Všichni máme emocionální pouta ke svým věcem, díky čemuž je rozloučení s nepořádkem těžší, než by mělo být. Pokud máte těžké rozhodnutí, s čím se musíte rozloučit, předstírejte, že věci nejsou vaše. Pokud byste například tančili ve Francii ve skříni „Queer Eye“, které oblečení by bylo vykázáno na hromádku daru? Ať už odmítáte cokoli, zaměřte se na vytvoření určité emocionální vzdálenosti.

Jakmile začnete s odkláněním, je velká šance, že budete chtít udržovat své prostory čisté a uklizené a bez nepořádku. Ulehčete život svému budoucímu já pracovat dozadu: Zaměřte své problémové prostory na nepořádek a najděte způsoby, jak zabránit jeho hromadění. Můžete například zrušit předplatné katalogu nebo vytvořit pravidlo one-in / one-out pro oblečení.

Další superchytrý způsob, jak zabránit nepořádku dříve, než k tomu dojde: Udělejte si dary součástí své měsíční rutiny. Náš editor, Taryn, doporučuje zřídit stálý darovací koš nebo koš poblíž předních dveří a zavázat se k měsíčním (nebo dokonce týdenním) výletům k jejich vyprázdnění. Pokud nechcete, aby ten koš přeplnil vaši mudrci, nechte ho v autě!

Cvičební zařízení. Džíny, které jste koupili v příliš malé velikosti. Ten odšťavňovač, který jste si koupili, protože jste se chystali odšťavňovat. Každý z nás přináší do svých domovů věci, které jsou určeny k zajištění budoucí verze nás samých. Na stanovení cílů není nic špatného, ​​ale pokud vaše věci zvyšují tlak nebo stres a Když si vezmete úložný prostor, může být čas se rozloučit. Vyčistěte svůj aspirační nepořádek vytvořit více mentálního nebo fyzického prostoru pro to, kým jste dnes.

Ta náhodná kuchyňská zásuvka je v pořádku místo, kde si udržíte své haraburdí. Ale pokud potřebujete tento prostor v zásuvce, proč byste měli své haraburdy odložit do kuchyně? Vytvořte odpadkový koš nebo koš ve sklepě nebo na polici. Vyberte zásuvku v jiné místnosti. Ať děláte cokoli, nepoužívejte prostor, který potřebujete, na haraburdí, které nepotřebujete!

Nyní už víte, jak přesně určit, jak často něco používáte, vám pomůže rozhodnout se toho zbavit. Ale co když si nepamatujete, zda jste ten salátový rozmetávač nebo spiralizátor použili za posledních, řekněme, 90 dnů? Abychom vám pomohli určit, co si ve vaší kuchyni ponechat, stanovte si určenou dobu. Poté nalepte kousek washi páska nebo maskovací pásku ke každé položce a když nástroj použijete, odlepte jej. Jakmile uplyne přidělený čas, zbavte se všeho, co na sobě má stále pásku.

Ať už používáte skutečné úložné řešení, nebo věci prostě skončí na podlaze, pozemní nepořádek má dvojnásobný vizuální dopad než jiné druhy nepořádku. Vy a další lidé si toho všimnete více než nepořádek v jiných oblastech. Jinými slovy, nepořádek na podlaze je nejhorší nepořádek.

Místo uložení věcí na podlaze zkuste svislé nebo nástěnné úložné řešení, nebo pokud je to možné, schovávejte věci do zásuvek, skříněk nebo skříní.

Ashley Abramson je hybrid spisovatel-matka v Minneapolis, MN. Její práce, zaměřená převážně na zdraví, psychologii a rodičovství, byla uvedena ve Washington Post, New York Times, Allure a dalších. Žije na předměstí Minneapolis se svým manželem a dvěma malými syny.