Trend domácí organizování pandemie, vysvětlený odborníky

Když jsem jednou ve čtvrtek odpoledne v březnu opustil svoji kancelář, nikdo mi nedal průvodce, co se má stát s naším světem. První týden karantény proběhl v rozostření nejnovějších zpráv, nouzových příkazů a traumatických běhů Costco - a mé obvyklé mechanismy zvládání stresu a úzkosti (kterých mám díky genetice a duševním chorobám hodně) byly najednou mimo stůl. Nemohl jsem jít do kavárny do práce, když jsem potřeboval dekomprimovat. A nemohl jsem vyhledávat živou hudbu a sklenku vína, když jsem cítil, jak do mě vpadla deprese. Za pár dní, můj svět najednou se zmenšil ke čtyřem zdím jsem měl to štěstí, že jsem mohl bydlet.

A nebyl jsem sám. Všichni v Americe společně a často v solidaritě online hledali nové metody zvládání stresu, strachu a úzkosti z zářící globální krize. My binged „Tiger King“. Zasazeno bylinkové zahrady vítězství. Pečený příliš mnoho kváskového chleba. Stejně rychle, jak každé rozptýlení dorazilo, bylo by rychle nahrazeno novou metodou přežití. Existuje však jeden mechanismus zvládání, který se nezdá, že by brzy odcházel:

Sharon Lowenheim, také známá jako Uspořádání bohyně, bloggerka, která se zaměřuje na život ve velkém v malých prostorech, zaznamenala obrovský nárůst počtu lidí, kteří se k ní přidali mailing list, stejně jako novináři, kteří se při první pandemii chystají dělat příběhy o organizování začalo. V březnu a dubnu se její předplatné z celého předchozího roku zdvojnásobily. Lowenheim mi řekla, že si myslí, že je to proto, že lidé mají více volného času, takže jsou schopni řešit některé projekty, které odkládali. "Tráví také více času doma, takže si více všímají svého nepořádku a jsou tím více obtěžováni," řekla.

Amy Tokos, zakladatelka společnosti Čerstvě organizované, LLC a zvolený prezident pro Národní asociace produktivity a organizování profesionálů, uvedla, že její společnost také získává více dotazů, provozu webových stránek a plánování více schůzek než kdykoli předtím. Zatímco Tokos je vděčný za popularitu vytváření čistých a organizovaných prostor, ví, že to má co do činění se světem mimo naše domovy. "Když jste organizovaní, existuje menší chaos, který může přinést pocit klidu a kontroly." Je to jedna z těch věcí, které můžeme ovlivnit a ovládat bez ohledu na to, co se děje v jiných oblastech našich životů nebo komunit, “řekla.

Transformací jídelen na pracovní prostory a vytvářením provizorních studií jógy v garáži nyní více než Sedm měsíců od prvního spuštění odstávky už domy nejsou jen místa k odpočinku a odpočinku po náročném dni roku práce. Jsou to komunitní centra, bezpečné prostory, tělocvičny, umělecká studia a kanceláře. A aby pomohli usnadnit všechny tyto změny, obracejí se Američané o radu na domácí organizační odborníky.

Zájem o domácí organizaci nemá vliv pouze na profesionální organizátorský průmysl a dobře situovaní klienti, kteří si mohou dovolit zavolat nějakou pomoc. Možná jste si všimli přátel a rodiny, kteří by před rokem nikdy neslyšeli o třídění knih podle barev náhle upustil vše, aby si koupil spížové kanystry a stohovací koše, kvůli rostoucí popularitě Netflixu ukázat "Uspořádejte se pomocí funkce Home Edit. “ Od zahájení show exkluzivní organizátory Home Edit prodávané v obchodě Container Store—Začleněny často jako „produkt“ do jejich vzdušných úprav - létají z regálů, včetně organizátorů zásuvek, zásobníků, kanystrů na těstoviny a dalších. (The Container Store by neodpověděl na otázky týkající se prodeje pro Apartment Therapy, ale řekl zástupce "Naši zákazníci velmi příznivě reagovali na naši exkluzivní produktovou řadu a partnerství s The Home." Upravit.")

Pokud jste někým, kdo má vždy svůj domov uspořádaný (a potenciálně rovnoměrný) barevně odlišeno), myšlenka třídění a označení vašich věcí není nic nového. Tak proč teď, najednou každý zajímá vás přeměna jejich bočních stolů a komor na kurátorská umělecká díla? Odpověď je ve skutečnosti velmi jednoduchá a nejde jen o to, jen chcete zaplnit karanténní odpoledne tím, že uklidíte spíž. Mezi vesmírem a duševním zdravím existuje hluboká souvislost, která způsobuje obrovský rozmach domácí organizace.

Podle Lucy Vo, klinické psycholožky a zakladatelky Centrum sociálního růstu, kořen používání domácí organizace jako mechanismu zvládání měl vždy více společného s tím, co se děje mimo naše domovy než uvnitř. Nepřekvapuje ji, že chaos a nepořádek ve vnějším světě ovlivňuje fyzické a duševní zdraví lidí i jejich osobní vztahy doma. Aby se lidé nestali obětí našich okolností, lidé se opírají o domácí organizaci kvůli „touze vyčistit a ovládat vše, co se nám dostane do rukou,“ řekl Vo.

Podle Yael Shy, Mindfulness Coach a autor Co teď? Všímavost pro vaše dvacáté a další rokyDeklarace vašeho domova a uspořádání prostor, které používáte každý den, vám umožní cítit se v období nejistoty pod kontrolou. Lidé jsou tak snadno ovlivňováni svým okolím, řekla Shy, že je to „opravdu skvělá wellness procedura k odstranění předmětů z vašeho prostoru, které vám způsobují žal a stres“.

Když na Instagramu uvidíte přítele, který sdílí před a po jejich nový organizovaný šatník, nedělají jen prostor pro oblečení, které nosí, ale také se připravují na úspěch pokaždé, když vejdou dovnitř. Pokud první věc, kterou ráno uděláte, je jít do vaší komory pro cereálie a vše je uvnitř shambles a nemůžete najít, co chcete, toto nevyřešené prostředí se automaticky replikuje tvoje hlava. Mohli byste být stresovaní, ohromeni a úzkostliví. Na druhou stranu, pokud jste otevřeli spíž, abyste našli vše v pořádku a přesně tam, kde to potřebujete, budete mít pocit, jako by to nebylo tak špatné, jak se zdá. A pokud jste jej otevřeli, abyste našli duhové potraviny pečlivě naskládané do kaligrafických čirých přihrádek, udeřte do svých estetičtějších center potěšení pro okamžitý zásah toho sladkého, sladkého dopaminu, po kterém toužíte.

Za posledních sedm měsíců se domy rozrostly, aby sloužily účelu, který přesahuje spaní, stravování a utrácení omezeného množství prostojů. "Jsou to místo, které nyní považujeme za životně důležité pro všechno, a aby to fungovalo, většina domů viděla přeskupení." a organizování jako nejen luxus, ale nutnost pro přežití, “jak Ashley Murphy a Marissa Hagmeyer, spoluzakladatelé Čistá metoda, společnost pro pořádání luxusních domů, vysvětlila.

Ať už se to projevuje tím, že si každé ráno uložíte postel nebo roztřídíte přeplněnou nevyžádanou zásuvku, když si uděláte čas na vytvoření prostředí, které je strukturované a organizované, podle Vo, možná zjistíte, že to má za následek lepší spánek, méně stresu, lepší vztahy a zvýšení produktivita. A všichni bychom teď mohli použít něco, na co se těšíme.

Isabel Calkins je spisovatelka na volné noze a stratégka pro digitální značky se sídlem v jižní Kalifornii prostřednictvím Brooklynu. Je hrdou Blíženkou, bisexuálkou, židovkou (v tomto pořadí) a píše o životním stylu, wellness a domácí výzdobě.