Přednosti vánočních ozdob

Za rok, který se cítil, trochu řečeno, mihotavý půvab Vánoce právě teď udržuje náladu mnoha lidí. S tradicemi, jako je výroba vánočního pudinku, balení dárků a zdobení vánočního stromku hned za rohem sváteční období slibuje, že podpoří pocity radosti, lásky a dobré vůle. Což, řekněme si upřímně, každý mohl letos udělat něco navíc!

S ohledem na to uvažujete dejte své vánoční ozdoby dřív tento rok? Cítíme, jako by mnozí z nás chtěli více než kdy jindy zahájit slavnosti s Anglií v celostátním uzamčení až do 2. prosince. Je to pravděpodobně proto, že se více než kdy jindy soustředíme na naše domovy bez rušení normálního života - ale máme tušení mohou existovat nějaké hlubší psychologické důvody, které vysvětlují, proč můžete pociťovat nutkání slavit hned, jak to bude možné možný...

Už od té doby vaše druhá polovina mluví o tom, jak dostat vánoční stromeček předvečer Všech svatých, nebo vaše děti voskovaly lyricky ozdoby a víla na týdny? Pak je tu pro vás ...

Mluvili jsme se třemi psychologickými odborníky, abychom prozkoumali potenciální přínosy vašeho duševního zdraví Vánoční ozdoby se objevují brzy, zejména s ohledem na rok, který se v důsledku koronaviru nenávratně změnil pandemický.

Tento obsah je importován z {embed-name}. Stejný obsah můžete najít v jiném formátu nebo více informací na jejich webových stránkách.

Kdy se vánoční ozdoby tradičně zvyšují?

Nejdříve nejdříve, co se při zdobení počítá jako „rané“? Ve viktoriánských dobách se zdobily ozdoby Štědrý večer a odešli až do Večer tříkrálový, ale v dnešní době mnoho lidí odkládá všechny své ozdoby, od stromů po pozlátko, mnohem dříve. Jak brzy, ptáš se? Kdykoli od konce listopadu, podle prodejních statistik prodejce stromů, Stagsdenské vánoční stromky.

Existují psychologické výhody, pokud budete své vánoční ozdoby instalovat dříve?

Určitě to zní, jako by předčasné zdobení mohlo mít své výhody. "Myslím, že všechno, co můžeš udělat." udělejte svůj domov útulnějším a slavnější letošní zima může pomoci pouze vašemu duševnímu stavu, “říká Heather Garbutt, psychoterapeutka a ředitelka Poradenské a psychoterapeutické centrum.

Klinický psycholog Dr. Georgia Halls souhlasí se sdílením, že pro mnohé nám připomenutí vánočních ozdob připomíná dobré časy, společenství a spojení. "Je to aktivita, kterou obvykle sdílíme s ostatními a má prvek důvěrnosti, což může být velmi uklidňující."

Pozvánka na slavnostní rozveselení do vašeho domova dříve položením vánočních ozdob by mohla trvat déle pocit dobré vůle a nenápadně zvedne náladu přidáním jiskry do jinak normálního prostředí, Heather počítá. „Ať se vám líbí jakákoli vánoční dekorace - ať už jde o víla, stolní dekorace, stromky nebo svíčky -, může tvořit nárazník proti světu, který je v tuto chvíli dost tvrdý,“ pokračuje. "Dělat své oblíbené vánoční věci dříve vám připomene jednoduché radosti a potěšení z toho, že jste člověk." Poslouchej poslouchej!

Marsha Chinichian, rezidentní klinická psychoterapeutka v Mindshine, souhlasí. „Mnoho studií zjistilo, že očekávání něčeho může být silnou, pozitivní a důležitou součástí šťastnějšího života,“ vysvětluje. Takže zdobení dříve by mohlo být opravdu jednoduchým způsobem, jak vybudovat očekávání zdravých prázdnin.

„Předčasné zdobení není vůbec špatný nápad,“ říká. "Studie ukazují, že zdobení na dovolenou zlepšuje náladu a podněcuje pozitivní vzpomínky." Nemluvě skutečnost, že samotné odkládání vánočních ozdob nabízí podporu vašeho šťastného hormonu, dopamin. „Prázdninové zdobení zapálí dítě v každém z nás a vyvolá pozitivní emoce,“ vysvětluje.

Kromě toho je pro mnoho z nás vánoční zdobení každoročním rituálem, který přináší útěchu a útěchu z pouhého činu. Výzkum od Harvardská obchodní škola podporuje to a ukazuje, že opakování známých rutin je pro duševní pohodu zásadní.

Má tedy vánoční výzdoba pozitivní mentální dopad?

Stručně řečeno, ano. „Jednoduchá přítomnost vánočních ozdob je potvrzením radosti a oslav,“ vysvětluje Heather. Ať už slavíte Vánoce z náboženských, kulturních nebo sociálních důvodů, dekorace dodávají kráse nejtemnější době roku, pokračuje. vánoční osvětlení může být také prospěšné jednoduše tím, že pomůže rozjasnit váš vnitřní prostor. „Jakékoli další světlo, které můžeme přidat do našich domovů během temných zimních měsíců, je skutečným přínosem,“ dodává Heather.

Především, pokud máte chuť na zdobení brzy, není důvod, proč byste neměli. Všichni tři odborníci na psychologii doporučují dělat cokoli, co vám právě teď přináší osobní radost.

„V kontextu nejistého prostředí díky covid-19 může vánoční ozdoba lidem umožnit kontrolu jejich vlastní prostor pomocí metody, která se znovu a znovu osvědčuje, aby zvýšila náladu pro mnoho lidí, “Gruzie vysvětluje.

Marsha souhlasí s tím, že zdobení je zásadní pro to, aby do roku 2020 přineslo trochu štěstí, protože lidé tráví více času než kdykoli předtím doma. „Pandemie nabízí téměř vynucené zpomalení a odbavení,“ vysvětluje. Spíše než smutná z toho, co by mohlo být, navrhuje přetvořit vaše myšlení, abyste si užili malé věci - například zdobení.

Bez vyhlídky na slavnostní události, které zaplní váš deník, budete mít vy a vaše domácnost pravděpodobně mnohem více volného času, který můžete strávit doma. Když si uděláte čas na vyzdobení vašeho prostoru způsobem, který máte rádi, může vám opravdu zvednout náladu, říká. „Vyměňuji Dům a zaměření na dekor může drasticky změnit náladu a vyvolat v ní pocit šťastnějšího prostoru. “

Pokud byste chtěli dát své vánoční ozdoby brzy, ale stále váháte, zda jít proti tradici, co takhle zdobit postupně?

Jak své vánoční ozdoby odložit dříve

Pokud si nechcete udělat svůj domov také slavnostní před prosincem, ale chystají se jít, pak je postup vpřed postupně.

Zeptali jsme se, abychom zjistili, jak nejlépe letos zařídit vánoční ozdoby Dobré vedení domácnostiŘeditelka Homes & Gardens Carolyn Bailey za její postupnou časovou osu zdobení ...

1. Nejlepším způsobem, jak zahájit sváteční období, je dát svůj adventní kalendář (v ideálním případě opakovaně použitelný) na displeji.
2. Dále rozbalte vonné vánoční nebo zimní svíčky takže je můžete začít používat k naplnění vašeho domova báječnými vůněmi sezóny.
3. Poté stiskněte a věnec na předních dveřích, aby kolemjdoucí slavnostně přivítali.
4. Dále přidejte do svého domova záblesk tím, že na povrchy přehodíte několik řetězců pohádkových světel - můžete je vyskočit do skleněných váz a vytvořit tak také krásnou teplou záři. Pokud plánujete výrobu dekorací nebo papírových řetězců, je také vhodný čas na to.
5. Až přijde prosinec, přemýšlejte o instalaci svého vánoční strom, zejména pokud kupujete čerstvý - a na výběr budete mít více, čím dříve budete nakupovat - a vyskočte na svá světýlka a dekorace. Pamatujte, čím více je více a čím je strom plnější, tím lépe bude vypadat.
6. Poté naplňte misky cetkami a vyklopte je na konferenční a stolky.
7. Týden před Vánocemi můžete přidat řezané listy ze své zahrady - je úžasné, co najdete - a přikrýt je přes římsy a podél zábradlí. Dopřejte si několik větví eukalyptu, které dělají báječné projevy a voní božsky. Dávejte pozor i na kvalitní jmelí, protože to křičí „Vánoce“.
8. Last minute before the big day - stuff pomeranče s hřebíčkem a vystavte je v miskách nebo podél římsy, koupit nějaké sezónní květy pro svůj jídelní stůl nebo konzolu, pak jen počkejte na Santu!

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a dostávejte více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.

PŘIHLÁSIT SE

Potřebujete nějakou pozitivitu nebo nejste schopni dostat se do obchodů? Přihlaste se k odběru časopisu House Beautiful ještě dnes a nechte si každé vydání doručit přímo k vašim dveřím.

---

Tento obsah je vytvářen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby pomohl uživatelům poskytnout jejich e-mailové adresy. Více informací o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.