Nezávisle vybíráme tyto produkty - pokud nakupujete prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Věděl jsem, že první noc, kterou jsme spolu strávili, že budeme mít problémy. Bylo v únoru v Bostonu, v jeho bytě mrzla zima a on se choval jako jediný hubený královny modrá deka na jeho posteli. Ani jeden z nás nespal mrknutím - já, protože jsem se třásl (a on nepřestal házet a otáčet se), a on, protože prostě nikdy nespí.
Rychle vpřed o čtyři roky později a stále máme problémy v ložnici - problémy se spánkem. Nejen, že můj přítel, Curtis, vklouzl do postele několik hodin poté, co to udělám, ale je to notoricky hrozný spánek. Jeho rodiče se mnou rádi vtipkovali, že by mezi sebou hodili mincí, aby zjistili, kdo bude muset spát s Curtisem v jejich hotelovém pokoji na dovolené, když bude malý. Pohybuje se v posteli Všechno v noci, a bylo několikrát, když mi uprostřed noci náhodou udeřil do tváře mávající rukou.
Když se Curtis pohyboval po celou noc - a on se dostal do postele později než já - bylo to také všechno Snadno se mi probudilo, když jsem ucítil zatahání za náš společný plochý list nebo zimnici způsobenou bytostí přikrývky svižný. Curtisovi se spánek zlepšil, když byl v posteli zakrytý pod pevným, zastrčeným prostěradlem a horou přikrývek, a vše, co jsem opravdu potřeboval, upřímně, byla přikrývka pro sebe. Před šesti měsíci jsme objevili
Skandinávská metoda spánkua naše životy (a spánkové cíle) se navždy změnily.Pokud ještě nejste obeznámeni, Skandinávská metoda spánku je geniální hack, kde pár spí se dvěma pokrývkami na jedné posteli, spíše než na jedné. Každý člověk má svou vlastní přikrývku a může si svléknout svou pokrývku, kolik chce. Zatímco tradičním způsobem, jak toho dosáhnout, je použít pouze přikrývku a poté dva přikrývky, můj partner a já vlastně mít přikrývku, dvě ploché dvojče (mám rád chladnou bavlnu a on má rád dresovou bavlnu) a pak naše vlastní pokrývky.
Nejlepší na tom, mít vlastní pokrývky, je, že si můžeme vybrat, které dáváme přednost. Protože mám alergie, rozhodl jsem se jít s Brooklinen’s Twin Down Alternativní celoroční pokrývka, zatímco Curtis se rozhodl pro Celoroční sezónní přikrývka Natural Down Twin. Přepnutí naší tenké deky královny na dva nadýchané dvojité pokrývky nám zachránilo spánek, ale bohužel není vždy esteticky příjemné mít dvě deky na posteli.
Podle Geneviève Rosen-Biller, odbornice na dekor a zakladatele společnosti Nitě na postel v australském Sydney existuje několik způsobů, jak zajistit, aby skandinávská metoda spánku vypadala lépe ve vaší ložnici. „Pro styling postele se dvěma přikrývkami je nezbytné sladit přikrývky a výběr plné barvy zajistí, že se budou snáze spojovat snadněji než vzor,“ vysvětluje Rosen-Biller. "Můžete je buď složit na polovinu nebo třetinu podélně a položit je vedle sebe na postel, nebo." další možností je rozložit je vedle sebe na postel, mírně se překrývající dolů centrum. Vrh vrstvený přes spodní část postele a některé další polštáře pomohou zefektivnit vzhled. “
Na druhou stranu, Courtney Sempliner, interiérový designér se sídlem v Port Washingtonu v New Yorku, říká, že můžete snadno jít s pevným nebo vzorovaná přikrývka - jen se ujistěte, že si „vezmete obě strany postele s koordinovaným vzhledem dekorativních polštářů, dlouhým podhlavníkem polštář a hod na konec postele. “ Navrhuje také použít dvě přikrývky (chcete mít dva přikrývky s dvojitým nebo plným rozměrem, jako cokoli většího by se mohlo zamotat nebo seskupit) a poté je zakrýt jedinou přikrývkou na úpatí postele uniformovaný vzhled.
Ačkoli můj partner a já spíme se dvěma plochými prostěradly pod našimi dvojitými pokrývkami, pravda Skandinávská metoda spánku doporučuje, abyste se vzdali plochých prostěradel a prostě se drželi vybaveného prostěradla a pokrývky. "Prostě byste prostěradlo prali tak často, jako to děláte přikrývku a povlečení na polštář," vysvětluje Sempliner. "V celé Evropě je horní plochá plachta zastaralá a ponechává omezený a funkční prostor pro spánek."
Existuje mnoho způsobů, jak si můžete vzít dvě přikrývky dohromady a vytvořit tak útulný a efektní vzhled. Protože milujeme pocit našich potahů z Brooklinenu, vzdali jsme se jakýchkoli přikrývek a místo toho spali s nimi holými. Rozhodně jsem si špičku přikrývky vzal k srdci a přidal jsem barevnou květinovou přikrývku, která odvádí pozornost od švu, který se táhne uprostřed naší postele kvůli samostatným pokrývkám. Určitě tam také odpovídají trochu polštáře. Možná bychom těmto dvěma přikrývkám mohli přidat krásně vzorované přikrývky, ale vzhledem k tomu, že jsem za posledních šest měsíců spal osm a více hodin spánku, váhal bych něco změnit. Po pravdě řečeno, každý den bych se rozhodl pro celonoční spánek nad pěkně vypadající postelí, ale teď můžu mít obojí.