Nezávisle vybíráme tyto produkty - pokud nakupujete prostřednictvím některého z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Vaše ložnice je pravděpodobně tím posledním místem, kde strávíte energii udržující dům. Jelikož je to soukromý pokoj, jen pro vás, je přirozené, že se necháte unášet myšlenkou, aby to vypadalo reprezentativně, nebo se obraťte do ložnice, když chcete vylepšit prostor doma. Ale tento víkend je skvělý čas na přemýšlení o tom, jak zacházíte se svou ložnicí, a to z několika důvodů.
Za prvé, v tuto chvíli nikdo nedělá velké starosti s kurátorskými prostory pro zábavu (alespoň cokoli kromě toho, co vidíte na pozadí Zoom). Zadruhé je důležitější než kdy jindy zajistit, aby váš domov byl místem, které vás obnoví. To platí zejména, pokud jde o místo, kde spíte.
Vchod do ložnice, která je nejen čistá a uspořádaná, ale díky níž se budete cítit zabalení v pohodlí, je klíčem k dobrému spánku. Místnost, která se vám líbí, se také může stát oblíbeným místem, kde si můžete odpočinout, zapsat do deníku, číst nebo jednoduše posedět u šálku čaje a svých myšlenek.
Pokud vaše žárovky vrhají jasné nebo „denní“ odstíny, zvažte jejich výměnu za teplejší světlo. (Mám rád 2700 tis. Rozdíl rozzáří vaše světla a efekt je útulný a příjemný. Chcete-li to posunout o krok dále, zvažte inteligentní žárovky které můžete ztlumit pomocí aplikace v telefonu. Tímto způsobem si můžete užít teplo při slabém osvětlení, i když nepotřebujete nebo nechcete mít zapnutá jasná světla.
Získání pěkných listů dělá klouzání mezi nimi akt relaxace sám o sobě. Nebo je čas vyměnit polštář. Malé změny mohou mít mimořádný vliv na váš spánek, což ovlivní celý váš pocit pohody po celý den. A investice do kvalitního spánku vždy stojí za to.
Dokonce i když nejste v pozici, abyste upgradovali ložní prádlo, důkladné mytí všeho může způsobit, že se vaše postel bude cítit jako nová. Udělejte to o krok dále než jen praní prostěradel a peřiny. Sejměte povlečení a povlaky na matrace a vyperte je a poté vyperte také pokrývky a polštáře. Ujistěte se, že dodržujete pokyny pro praní a sušení a nechte je dostatek času na to, aby je důkladně uschly, než je znovu uložíte na postel. I když je to holé, vyčistit matraci také.
Zvukový automat může pomoci tyto závodní myšlenky zkrotit. Uklidňující zvuk bílého šumu nebo bouřka vám může pomoci nejen usnout, ale i usnout, zvláště pokud ostatní v domě mají tendenci vstávat dříve než vy a začnou, řekněme, bouchat kolem kuchyně. (Mám tento od Velkého červeného kohouta a Miluji to.)
Pamatujte: Jedná se o zlepšení, nikoli o dokonalost. Každý týden se můžete rozhodnout pracovat na úkolu, který jsme vám zaslali, nebo se pustit do jiného projektu, do kterého jste se chtěli dostat. Je také v pořádku vynechat víkend, pokud jste zaneprázdněni nebo necítíte úkol.
Shifrah Combiths
Přispěvatel
S pěti dětmi se Shifrah učí něco o tom, jak udržovat spravedlivě organizovaný a pěkně čistý dům s vděčným srdcem způsobem, který ponechává spoustu času lidem, na kterých záleží většina. Shifrah vyrostla v San Francisku, ale ocenila menší městský život v Tallahassee na Floridě, které nyní říká domov. Píše profesionálně dvacet let a miluje fotografování životního stylu, paměť, zahrádkářství, čtení a chodí s manželem a dětmi na pláž.