Po roce, který máme, jsme mohli Všechno využijte přestávku - a možná nikdo víc než rodiče. Jak se ukázalo, je nemožné udržovat uklizený dům, když v něm všichni vždy žijí, pracují a virtuálně se učí!
I když se můžete cítit, jako by nikdy nebylo dost času zabalit vše do našich seznamů úkolů, zde je několik povzbudivých zpráv: údaje z amerického sčítání lidu, lidé z celého světa se „vracejí“ průměrně 54 minut každý den přeskočením denního dojíždět. Jistě, ten čas lze snadno absorbovat vypráním hromádek prádla nebo mačkáním ještě v jednom konferenčním hovoru, ale je tu lepší nápad: Využijte těchto 54 minut na něco jen pro tebe. To je myšlenka naší 54minutové výzvy, projektu, který prezentujeme ve spolupráci Paní. Meyer Čistý Day® kde se lidí ptáme, jak využívají svoji „hodinu navíc“.
Fanoušci texaské Ashley Rose ji sledují na Instagramu na @sugarandcloth protože milují, jak jim její transparentní a relatovatelný přístup ke všem věcem, které vlastní kutilství, umožňuje vidět za dokonale stylizované čtverce Instagramu zatímco podle jejích životních slov „vychovává laskavé lidi na cestě“. Podle Ashley, jakmile bylo jasné, že čekání na pandemii bude trvat natáhnout se mnohem déle než několik týdnů a stát se naším novým normálem, „tehdy jsem si uvědomil, že potřebuji najít způsob, jak udělat nějaké oddané„ já “ čas."
Jistě, její den zahrnuje obvyklá jídla, rozlití a frenetickou radost dětí hrajících si šaty. "Maminka právě teď: Je to chaotický, obohacující, chaotický, naplňující." Je to nahlas. A vždy jsme spolu doma. “ V minulosti byla večerní hodina dobou dohánění naplněnou domácími pracemi a úkoly. Ale teď Ashley využívá svých 54 minut na to, aby si ze svého domova u jezera v Houstonu vytvořila a dopřávala si malé potěšení.
Pro Ashley je péče o sebe více než hýčkání jejího fyzického těla. "Nejdůležitější pro mě je, že je to něco, co skutečně pomáhá mé mysli cítit se omlazená." Kdybych dokázal zkombinovat všechny své oblíbené věci do konečné 54minutové rutiny, byl by to čas sám s chladným vzduchem, měkkým světlem, něčím kreativním a případně koktejlem v ruce. “
Ashley's dech je její domácí studio, kde maluje ve světle západu slunce a Paní. Meyer's Basil Tin svíčka. "Vždycky máme svíčky." Jsou to moje jízda nebo zemřou. Zapálení svíčky během dne má stejný účinek jako čerstvě řezané květiny. Trochu smyslového vyzvednutí je vždy dobrý nápad. A nikdy se nemůžete pokazit s klasickou paní Meyerova svíčka! “
Malování, stejně jako rodinný život, je proces, který vyžaduje trpělivost. Stejně tak je tomu i při cvičení vyhrazeného relaxačního času. "Jsem v pořádku, protože jde o proces s otevřeným koncem." Kdykoli po spánku je čas duševní jasnosti. Ne každý den. Ale několik dní. Po malování se cítím jasný. Je to něco jako oddych od veškerého kritického myšlení. Hluk. Máma. Umět vytvořit něco, o co se nemusím podělit, co nemusí mít konkrétní výsledek - to je můj nový rituál. “
Jste připraveni zahájit proces vlastní 54minutové výzvy? Najděte klidné místo a smysluplnou aktivitu, abyste osvěžili tělo i mysl a nastavili náladu Paní. Výrobky společnosti Meyer pro péči o vzduch. Tyto osvěžovače místnosti, vonné sáčky a svíčky do sklenic, které jsou promyšleně vyrobeny z rostlinných ingrediencí, vám pomohou vytvořit váš konečný okamžik.
Brooke Preston
Přispěvatel
Brooke Preston je spisovatelka, redaktorka a autorka se středozápadním působením, jejíž tvorba se objevila v New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s a dalších. Je členkou fakulty v The Second City, kde vyučuje satiru. Sledujte ji na Twitteru na @bigu.