73% Afroameričanů řekl, že to neměli
nouzové prostředky na pokrytí tří měsíců výdajů.
Každá položka na této stránce byla ručně vybrána editorem House Beautiful. Můžeme vydělat provizi za některé položky, které se rozhodnete koupit.
"Cítím lidi, kteří je nemají rádi, ale tohle je jedna z věcí, které nám pomohou."
Není dostatek výmluv, které lidé dávají za to, že ne na sobě obličejovou masku při cvičení během koronavirová pandemie: Obličejové masky jsou těžkopádné, nepohodlné a těžko dýchají.
Mnoho lidí se dokonce přihlásilo k mýtu, že masky při cvičení skutečně vyčerpávají hladinu kyslíku. Ale Tom Lawton, doktor ICU ze Spojeného království, nedávno vyvrátil tuto teorii tím, že ji sám otestoval - to vše téměř dokončením maratonu.
"Pracuji v intenzivní péči, vím o fyziologii, takže jsem věděl, že to není pravda," řekl Zprávy CTV.
Jeho cíl: provozovat 35 kilometrů (asi 21,74 mil) kolem jeho rodného města Bradford, U.K., zatímco nosí obličejovou masku a sledoval jeho hladinu kyslíku.
"Myslel jsem: Jak to dokážu?" Jak mohu ujistit lidi, kteří by chtěli udělat svůj kousek a nosit masku, ale mají strach? “ Lawton řekl CTV News.
Tento obsah je importován z Twitteru. Možná budete moci najít stejný obsah v jiném formátu nebo můžete najít další informace na jejich webových stránkách.
Doktor ICU provozuje 35 kilometrů obličejovou masku, aby vyvrátil nepravdivé tvrzení https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- CTV News (@CTVNews) 2. srpna 2020
Lawton sledoval hladinu kyslíku po celou dobu běhu pomocí pulzního oxymetru ke sledování skutečných údajů o tom, jak maska ovlivnila jeho dýchání. Během své jízdy kontroloval hladinu kyslíku každou půl hodinu a poznamenal, že každé čtení nad 95 procent je považováno za „normální“.
"Odečet byl 98 až 99 po celou dobu, úplně normální hladiny kyslíku po celou dobu," říká. Překlad: Během celého běhu neměl problémy s dýcháním.
Co běžci potřebují vědět o Coronaviru
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Vše, co potřebujete vědět o plivání během vypuknutí Coronavirus
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Jak bezpečně běžet mezi obavami z koronaviry
PŘEČTĚTE SI VÍCE
Jak protáhnout trénink, pokud byl váš cílový závod odložen kvůli Coronavirus
PŘEČTĚTE SI VÍCE
"Je to určitě nepříjemné a cítím lidi, kteří je nemají rádi, ale tohle je jedna z věcí, které nám pomohou," řekl.
[Běh rychleji, silněji a déle s tímto 360-stupňovým školicím programem.]
Hledáte super prodyšnou obličejovou masku? Zde jsou některé z nejlepších masky na obličej pro běžecké a venkovní tréninky.
Z:Zdraví mužů USA
Tento obsah vytváří a udržuje třetí strana a na tuto stránku se importuje, aby uživatelům pomohl zadat jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
Tato sekce komentářů je vytvořena a udržována třetí stranou a importována na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací na jejich webových stránkách.