Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Jedna z těžších částí pracování z domova je nedostatek oddělení činností. Měl jsem dojížďku, kterou jsem nazval svou „přechodovou zónou“. Jakmile jsem při cestě do kanceláře narazil na určitou křižovatku, věděl jsem, že jsem v „pracovním režimu“ a už ne „Domácí režim“. Když však tato přechodová zóna představuje dva palce prostoru oddělující vaši ložnici od vašeho obývacího pokoje, může být obtížné tuto mentální skok. Stále těžší? Návrat k relaxaci. Jak mám zchladit, když je moje nová kancelář... všude?
Můj malý byt v New Yorku nemá dost čtverečních záběrů pro vyhrazenou domácí kancelář, natož zvláštní prostor pro meditaci, ale pro relaxaci jsem vyřezal jediný roh svého domova pouze. Říkám tomu zen den, i když „den“ je pozoruhodně štědrý termín. Ať už máte jakékoli prostorové omezení, věnujte i určité místo na zemi nebo na sedadle na gauči to je určeno pro územní plánování - a pouze pro územní plánování - může skutečně pomoci oddělit hranice mezi prací a hrou.
Nejlepší část? Vaše nastavení může být tak jednoduché nebo komplikované, jak chcete. Důl je hlavně o pohodlných polštářích, svíčkách a rostlině nebo dvou, ale tady je několik tipů - kusů - které vám pomohou začněte budovat vlastní zen den, i když vše, s čím pracujete, je trochu podlahy a zdi prostor.
Teď je čas to konečně získat nadýchané pouzdro nebo podlahový polštář díval ses. Nejen, že vám takový kousek dá někde k sezení nebo vykopnutí nohou, může se zdvojnásobit jako váš fyzický práh zen den: Jakmile přejdete na tento kus, je to pouze dobrá vibrace. To znamená, že miluji možnosti a někdy „zenning“ znamená úplné ležení na zemi během 45minutové relace Headspace. V těchto dnech není nic lepšího než pohodlný jóga mat. Navíc, se vším, co pracuje z domova, kvalitní (také v pěkně skvrnité barevnici) je inteligentní investice a v případě potřeby se snadno ukryje.
Koupit: Reverzibilní jóga Mat 5 mm, 78 dolarů od Lululemon
Ať už sedíte nebo ležíte, mít definované místo na zemi vám poskytne dobrý vizuální podnět k tomu, co je tento prostor určen. Tento pletený vlněný koberec jde tam s každým estetickým bytem a je dost měkký na to, abyste si odpočinuli, kdyby vás váš váček nebo rohož úplně nezakryli v tom oddělení.
Koupit: Pletený vlněný koberec, Začíná na $ 289 za 3 ′ 5 ′ od Parachute Home
Měkké přikrývky způsobují, že se prostor cítí mnohem útulnější s co nejmenším úsilím. Mohou také přidat pop barev a trochu textury na libovolnou velikost zen den. Tento hod od West Elm by vám měl trvat celý život a je to obzvláště nápadné - ale stále neutrální - v tomto půlnočním modrém stínu.
Koupit: Bavlněné pletené hody, $80 48 dolarů od West Elm
Pokud to váš domov umožňuje, mít skutečný ukazatel, kde začíná váš zenový prostor, je skvělý způsob, jak udržet své mentální hranice pod kontrolou. Tento makrový panel by mohl být určen pro okno, ale vypadá to docela dobře visí přímo ze stropu nebo tažné tyče.
Koupit: Dekorativní rámeček Macrame, 89 dolarů od Pottery Barn Teen
Vůně je jedním z nejmocnějších smyslů pro nastavení scény. Tato svíčkaLevandulové poznámky vám pomohou dostat se do zenned ven. Chcete-li si plně osvojit svůj relaxační rituál, spálte pouze jakoukoli vůni, kterou si vyberete, když si na svém zvláštním místě věnujete čas.
Koupit: Ojo Svíčka, 35 dolarů od Shanti Creations
Nákup zvukového stroje je, ruce dolů, nejlepší 40-ti dolarový nákup, jaký kdy provedete. mám tohle mini verze, a také jsem koupil jeden pro své rodiče. Absolutně mění pocit místnosti kompenzací vnějšku, kliknutí nebo narušení zvenčí. Miluji bílý šum pro zónování a hluk ventilátoru pro spaní.
Koupit: Zvukový stroj LectroFan White Noise and Fan Sound, $49.95 41,96 USD od Amazonu
