Získáváme provizi za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku.
S rozšířením koronavirus zhoršující se po celém světě, úzkost stoupá.
I když je příliš snadné starat se o svou osobní situaci - důkladné a pravidelné mytí rukou, ne dotýkat se tváře, izolovat se, můžeme to udělat všichni - mnozí přemýšlejí, jak jim pomoci trochu dál z Domov, aniž by se zvýšilo riziko dalšího šíření viru prostřednictvím dalšího sociálního kontaktu.
Jak tedy můžeme pomoci a zároveň izolovat pro naši vlastní bezpečnost a bezpečnost ostatních? Od darování peněz po dodávku jídla si můžete udělat něco takového.
Darovat peníze
Pokud se lidé kvůli obavám o koronaviry cítí obzvlášť zoufalí nebo zranitelní, pravděpodobněji osloví sociální charitativní organizace a neziskové organizace než obvykle. Zde jsou některé, které by v této znepokojivé době mohly dělat s další finanční podporou:
• Mysl - ujistit se, že se nikdo nevyrovná s problémem duševního zdraví
DAROVAT
• Samaritánci - zajistit, že tam bude vždy někdo, když to bude potřeba
DAROVAT
• Age UK - hlavní charita pro starší lidi
DAROVAT
• Italský blogger Chiara Ferragni zahájil kampaň Go Fund Me, která má za úkol poskytnout další vybavení a postele pro milánskou nemocnici San Raffaele.
DAROVAT
Zkontrolujte, zda jsou v domácnosti starší příbuzní nebo sousedé
Namísto praskání kola - což může zvyšovat úzkost, pokud mají obavy z chytání viru - zvedněte telefon na text nebo (ještě lépe) zavolejte. Zeptejte se, zda potřebují nějaké nákupy nebo zásoby, a nechte je venku, pokud nechtějí odpovídat na dveře. V době, kdy je izolace podporována, je komunikace a podpora pocitu společenství důležitější než kdy jindy. Pokud se někdo cítí osamělý, pak by si rád jen povídal.
saulgrandaGetty Images
Podávejte jídlo osobám v karanténě
Ať už byli v kontaktu s někým, kdo uzavřel smlouvu s COVID-19, nebo se dokonce z toho sami zotavují, pravděpodobně by ocenili dodávku jídla. Sdělte jim předem, že přicházíte, zazvoníte na zvonek a umístíte jídlo venku; odejděte, než otevřou dveře.
Poskytujte zásoby potravinovým bankám
S veškerou panickou skladovou zásobou se potravinářské banky potýkají více než kdy jindy se svými rezervami (než vyčistíte police dezinfekčního prostředku na ruce, pamatujte na to, že celý bod je, že ostatní lidé si také musí umýt ruce aby se zabránilo šíření).
Až příště nakupujete (rozumně prosím) v supermarketu, zvažte nákup dalších doplňků pro místní potravinovou banku; a nejde jen o potraviny, které chtějí - potřebují také doplňky jako toaletní papír a ruční mýdlo. Stojí za to mít na paměti, že pokud zcela odložíte police, abyste naplnili své vlastní skříňky, supermarkety - kteří obvykle upustí od velkého dávkového doručení - nebudou moci splnit žádný ze svých pravidelných darů, buď.
mixettoGetty Images
Darovat krev
Krev je vždy velmi žádaná, ale kombinace sociální izolace a karantény a zvýšeného přijetí do nemocnic znamená, že by mohl být možný vážný nedostatek. Většina lidí ve věku od 17 do 65 let může darovat krev, což by mohl být rozdíl mezi někým, kdo dostává nebo nepotřebuje léčbu.
Pro více informací o tom, jak darovat - ať už krev, tkáň, orgány nebo kostní dřeň - navštivte nhsbt.nhs.uk.
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.
PŘIHLÁSIT SE
Perfektní teplota
Všichni chceme teplý domov zbývá hodně zimy přijít), ale vypnutí termostatu pouze o několik stupňů může ušetřit obrovské množství emisí. Pokuste se udržovat teplotu nejvýše 18 ° C.
Izolujte svůj domov
Tím, že zefektivníte svůj dům při zachycení v žáru, budete jej řešit účty za topení a používat méně fosilních paliv. Vylučovač tahu je jedním z nejrychlejších a nejlevnějších způsobů, jak udržet váš domov teplejší, a můžete také přemýšlet o izolaci vašeho domu tepelnou tapetou spolu s izolací podkroví nebo suterénu. Pokud jste nájemce, můžete si je vyžádat od pronajímatele, protože mají zákonná povinnost aby byla vlastnost tepelně efektivní.
Na obrázku: Vyloučení konceptu, £ 25, Garden Trading
KUP NYNÍ
Nakupujte méně věcí
Věci, které kupujeme pro naše domácnosti, mají velké následky, pokud jde o využívání zdrojů a emise z lodní dopravy, proto si před upgradem mixéru nebo nákupem nových polštářů zamyslete dvakrát. Je zřejmé, že nastanou chvíle, kdy budeme muset věci vyměnit, ale pokud je to možné, zkuste to z druhé ruky. Pokud potřebujete koupit novou soupravu, ujistěte se, že je vyrobena tak, aby vydržela. Tím se sníží váš dopad na životní prostředí a v dlouhodobém horizontu také ušetříte peníze.
Můžete se také naučit jednoduché opravy tkanin, takže nemusíte vyměňovat bytový textil, jakmile se roztrhnou nebo roztřepí. Proč ne čalounění projekt, pokud hledáte nějaký unikátní nábytek?
Buď chytrý
Je důležité používat pouze energii, kterou potřebujete. Zkuste přizpůsobit rozvrh vytápění podle vlastního rozvrhu. To je mnohem snazší, pokud dokážete nainstalovat inteligentní ovládací prvky vytápění jako Úl nebo Hnízdo. Pokud to nedokážete, zvažte trochu času na úpravu časování vytápění, když se vydáte na večer nebo na víkend.
Na obrázku: Nest Thermostat E, White, £ 178, John Lewis & Partners
KUP NYNÍ
Nainstalujte nízkouhlíkové vytápění, například tepelné čerpadlo
Pokud vlastníte svůj majetek a chystáte se na dlouhodobou změnu, možná budete chtít přemýšlet o tom, jaký druh vytápění používáte. Vláda nabízí granty prostřednictvím „pobídka pro obnovitelné teplo„Pokud chcete přejít na některé typy elektrického vytápění a při udržování domova v teple se vzdálit od fosilních paliv.
Běžte na slunci
Pokud jste schopni nainstalovat solární panely můžete generovat vlastní čistou elektřinu, abyste snížili emise vaší domácnosti. Zdvojnásobte body, pokud dokážete ohřát vodu také solární energií - v tomto procesu se vyhřívají špinavé plynové topení.
Odpadejte méně jídla
Naplánujte si jídlo, abyste si kupovali pouze ingredience, o kterých víte, že budete používat. Zmrazte zbytky nebo je přiveďte na oběd. Pokud použijete pouze jídlo, ušetříte emise z výroby a dopravy.
Buďte političtí
Provedení změn ve vašem vlastním životním stylu je fantastické, ale aktivizací se můžete zapojit do širšího dosahu. Je snadné začít, jednoduše napište svému poslanci, aby s nimi hovořil o změně klimatu, nebo se zeptejte místní rady, zda investují peníze do špinavé energie. Tuto práci může provést pouze krátký e-mail. Tím, že jste vokálem, můžete vyvíjet větší tlak na politiky a přimět je, aby jednali v souvislosti s klimatickým chaosem.
Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje abyste dostali více podobných článků přímo do vaší doručené pošty.
PŘIHLÁSIT SE
Z:Harperův BAZAAR UK
Tento obsah vytváří a udržuje třetí strana a na tuto stránku se importuje, aby uživatelům pomohl zadat jejich e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu najdete na piano.io.
Tato sekce komentářů je vytvořena a udržována třetí stranou a importována na tuto stránku. Možná budete moci najít více informací na jejich webových stránkách.