Tyto produkty vybíráme samostatně - pokud si koupíte některý z našich odkazů, můžeme získat provizi.
Často zaspávám, když poslouchám videa z YouTube někoho, kdo mluví tiše, zatímco předstírá, že mi má vlasy svléknout (nebo si z čaje udělat čaj nebo masírovat vlasovou pokožku). Nebo zatímco šeptá o svíčkách, které vyrábí, o hvězdných košilích, které se pomalu krčí nebo o ručníky, které skládá. Co je pro mě na těchto videích nejdůležitější, není to, co říká, ale spíše kvalita jejího hlasu (klidná, uklidňující) a přístup, který promítá (tomu jí důvěřuji? vypadá to opravdově? má o tom všem trochu smysl pro humor?).
Obvykle poslouchám tato videa v telefonu - někdy se sluchátky, ale obvykle bez - a po pár minutách položím telefon lícem dolů na postel, zavřu oči a poslouchám, dokud nespadnu spící.
Pokud jste o ASMR neslyšeli - a dokonce i pokud ano, možná na Tento americký život, Reddit nebo kdekoli jinde na internetu - díky popisům to zní docela hluboce divně. A je to docela divné. ASMR znamená „
autonomní smyslová meridiánová reakce“, Což samo o sobě zvlášť nevysvětluje, ale obecnou myšlenkou je, že mnoho lidí projevuje příjemně uvolněné, téměř trance-like, reakce na určité zvuky, jako šeptání, poklepávání, zvlnění a další jemné / tiché opakující se zvuky nebo určité slova. A mnoho lidí na YouTube dělá videa, která jsou speciálně navržena k aktivaci odpovědi lidí na ASMR.Pak je tu brnění ASMR, což je pravděpodobně ta nejpodivnější část, nebo alespoň ta nejpodivnější věc pro někoho, kdo „dostane“, aby se pokusil popsat někomu, kdo to není. („Co tím myslíš, že se ti dostane záda?“)
Maria z účtu YouTube GentleWhispering a pravděpodobně nejznámější ASMRtist, demonstruje (a zároveň vysvětluje):
Nebo přepsat, co říká: „Brnění je euforické - začíná to v zadní části hlavy, cestuje dolů páteří [a] do končetin, uvolňuje vás [a] dává vám pocit blahobyt. Věříme, že každý má schopnost to zažít, je to prostě otázka nalezení spouštěče, která s vámi mluví. Naštěstí ve světě ASMR jsou možnosti nekonečné. “(Máte podezření, že zvuk někoho, kdo pomalu otáčí papíry, by vás mohl uvolnit? Nebo snad někdo lehce poklepe na mikrofon, nebo předstírá, že si prohlíží vaše uši nebo vyčistí některé rány na tváři? Je to všechno tam a pak mnohem víc. Je to někdy jako smyslový divoký západ!)
Pro mě je ASMR brnění jedna až pětisekundová zkušenost, která se stane, když nosím sluchátka a poslouchám šeptané mluvení, které se zdá být přímo proti mému uchu. Je to fyzický pocit, který začíná mým uchem a běhá nebo střílí po zátylku, téměř jako by hvězdné magické vlasy stékaly po zátylku před mým úplným rozpuštěním v mém rameni nože. Není to vždy příjemná zkušenost - někdy je, ale někdy je to trochu rušivé nebo neutrální. Není to důvod, proč hledám videa ASMR - vyhledávám je, protože mě nechali spát.
Nejprve jsem se pokusil poslouchat ASMR videa v nízkém a nespavém bodě mého života, když jsem trávil celé hodiny vzhůru uprostřed noci bez zjevného důvodu. Noci z toho se proměnily v týdny a já jsem se stále více cítil mimo kontrolu. Dříve jsem o ASMR četl, ale nechtěl jsem na sebe myslet jako na divný nebo zoufalý, abych potřeboval simulovanou lidskou výměnu, aby mě uklidnil ke spánku.
Ale pak jsem to udělal a byl jsem, a tak jsem to zkusil.
V té době jsem věděl jen o jednom videu ASMR (a stále je to jedno z nejsledovanějších na YouTube s 18 miliony zásahů):
Tak jsem si nasadil sluchátka a díval se na to, a jak jsem to pozoroval, můj myšlenkový vývoj šel něco jako: „To je neuvěřitelně podivné, co dělá a proč to dělá? Je to sexuální věc? Proč to má tolik názorů? Kdo to sleduje?? Je to depresivní, pokud to je to, co lidé potřebují, aby - “a pak se moje další myšlenka probudila další ráno, pocit odpočinku. (Víceméně.)
Videa se pak stala pravidelnou součástí mého nočního režimu a od té doby se zapínají a vypínají. Stávají se také součástí mého denního programu - občas jednu nechám na pozadí, když pracuji, jako jakýsi tichý dudlík s nízkými klávesami. (I když poslouchám více během dne, poslouchám méně často v noci - což je cítit jako pěkná rovnováha a zabraňuje tomu, aby se videa ASMR cítila jako droga, kterou začínám brát kolem hodiny. Alespoň ještě ne.)
Existuje také něco o souhlasu, který se účastní ASMR, že jsem si to docela nevymyslel, alespoň pro sebe - způsob, jak se cítit snadněji se plně uvolnit někdo, kdo tam vlastně není, a částečně se podřídit svým ministerstvům, protože ve skutečnosti nejsou „skuteční“. Je to jako bezpečnější, ale vzdálenější verze milence nebo matka. Druhou stránkou je, že také cítím skutečné a intimní spojení s některými z těchto ASMRtistů, jak zvláštní to zní, a to navzdory skutečnosti, že pravděpodobně nikdy neví, kdo jsem. Normálně ale lidi nenechám v tak soukromém okamžiku svého každodenního skutečného života - usnout - a proto se cítím připoutaný způsobem, který je těžké vysvětlit.
Chtěl bych také říci, že videa ASMR jsou jako různé druhy ovoce - pokud nejprve zkusíte špatné ovoce, můžete být odloženi z celé skupiny potravin. Ale pokud najdete chuť nebo dvě, které se vám líbí, může to změnit vaše celé stravovací (a spací) návyky - snad k lepšímu. Zde je několik mých oblíbených:
Při psaní tohoto příspěvku jsem narazil na zcela novou podmnožinu videí ASMR, která si opravdu užívám: na domácí mazlíčky. Tady je můj aktuální favorit: