Domácí zvířata patří do postele. V našem domě stejně, a na mnoho z vás, vsadím se. Průzkumy na toto téma to ve skutečnosti ukazují polovina majitelů domácích zvířat je nechal spát na posteli.
Pokud jde o nás, náš malý kluk, Truffle, začíná být zaklínovaný mezi mými polštáři a mým manželem, ale v určitém okamžiku v noci se pohybuje ke stočení k mým zádům, pevná, teplá malá cihla, která je překvapivě nehybná na 16 liber. Náš velký chlap Cassius Thunderpaws rozlévá své 90 liber a celou délku diagonálně přes nohu postele. Mezi těmi dvěma jsem tak trochu jako sendvič se psem, který se držel mého pramene královské postele. Neměl bych to jinak.
Ale chápu, že to není pro každého. A někteří odborníci říkají, že to není dobrý nápad. Zajímá mě definitivní odpověď - myslím tím, kdo nechce lepší noční spánek? - Trochu jsem se kopal a tady je to, co jsem našel.
Myslím, že to dává smysl, zvláště pokud váš pes rád chodí v noci, drápy tikají po podlaze nebo cinkají značky. Ale poté, co se podívali na čas a aktivitu spánku, vědci zjistili, že majitelé domácích mazlíčků si udržovali stejnou účinnost spánku i se psem v místnosti - pokud to však není, štěně bylo na posteli. V tom případě řekli: „Účinnost lidského spánku byla nižší, pokud byl pes na posteli, na rozdíl od jednoduše v místnosti.“ (Mimochodem, psi spali lépe než jejich lidé v této studii!) Takže, podle těchto odborníků, je to palec dolů k Rexovi na posteli, pokud je vaším cílem solidní noční spánek.
Jednak jsou jejich chlupatá těla prostředkem pro alergeny, takže když se s vámi hnízdí pod přikrývkami, v podstatě vás bombardují věcmi, které vás přivedou k achoo! (Nemluvě o nečistotách, blátě a ještě méně žádoucích věcech, do kterých se mohou dostat během dne.) Potom samozřejmě existují nehody. Stalo se to často, ale několikrát jsme se museli v noci muset vstát, svléknout se postel, hodit všechno do mytí a buď najít někde jinde spát, nebo si postel doplnit znovu. Dalším dobrým bodem je, že to není něco, co můžete udělat, jen když se vám to bude líbit. Jednoho večera vašemu štěně nic nevysvětluje, co hádat, dnes večer musíte spát na podlaze. Jakmile se dopustíte, je to.
Existuje také několik dobrých důvodů, aby se spánek stal rodinnou záležitostí, říká trenérka psů Stephanie Gibeault v článku který interpretuje akademický příspěvek „Multispecies přístup k spolužití“.
"U dobře přizpůsobeného a dobře vychovaného psa je docela nepravděpodobné, že spaní v posteli nebo ložnici udělá cokoli kromě potěšení vašeho psa, uklidní vás a zvýší pouto majitele psa," říká Gibeault.
Všichni jsme slyšeli o mnoha výhodách vlastnictví domácího mazlíčka a „společné spaní zvyšuje množství času stráveného s tímto domácím mazlíčkem a potenciálně zvyšuje tyto výhody,“ říká. „Společné spaní se psem může také zmírnit úzkost a poskytnout pocit bezpečí. Váš lehký spánek vás upozorní na cokoli neobvyklého, takže si můžete snadno odpočinout přes noc. Psi jsou také dokonalými zahřívači postele, které vás udržují v chladu. A konečně, není žádná náhrada za probuzení se ocasem vrtícím ocasem. “
Zvířata mohou pro některé dokonce zlepšit spánek, říkají autoři - psycholog a dva lékaři - tohoto článku v časopise pro odborníky na spaní. Zejména „pacienti s obstrukční spánkovou apnoe, noční můry, narkolepsie, parasomnie a další poruchy spánku “mohou mít prospěch ze společného spaní se služebními zvířaty nebo se zvířaty s emocionální podporou říci.
"Ačkoli nejčastější reakcí spánkových profesionálů je radit našim pacientům před spaním se zvířaty, selháme." uznat, že pro mnohé je to stejné, jako kdyby jim bylo řečeno, aby přestali spát se svým manželem, “článek říká. „Kromě toho automaticky předpokládáme narušení spánku způsobené společným spaním s domácími mazlíčky. Nejedná se však o doporučení založené na důkazech. Domácí mazlíčci a / nebo [služební zvířata] mohou být skutečně prospěšní při léčbě poruch spánku. “
Sám jsem problémový spáč, náchylný k nočním můrám a je těžké si představit něco uklidňujícího než mazlení se k jednomu z mých štěňat. Mnohokrát jsem se uklidnil, když jsem spal jednou z nich, a neumím si představit, že se probudí a nevidím všechny tři tváře, které miluji.
Takže je to pro každého to pravé? Možná ne. Ale pokud vás a vaše štěně potěší, říkám, že byste na to měli jít úplně.
Do této chvíle jste pravděpodobně připraveni přestat vidět články „nový rok, nové vás“. Leden je měsíc, ve kterém se mnoha odvětvím daří v marketingu, a můžete jim to vyčítat? Začátek nového roku znamená nový začátek pro všechny a mnoho lidí na to pohlíží jako na způsob, jak vylepšit svůj osobní nebo profesní život. Největší chybou, kterou může někdo udělat v novém roce značky, může někdy myslet příliš velký.
Olivia Muenterová
asi před 11 hodinami
Pokud jste milovník zvířat žijící v malém bytě, máme dobrou zprávu: Vaše čtvercová záběry vás nemusí odvést od získání psa. Trenér psů Russell Hartstein, generální ředitel společnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psů v Los Angeles, říká, že psi jsou čas intenzivní, ne prostorově náročné - což znamená, že čas, který s nimi strávíte, záleží více než na velikosti vaší Domov.
Ashley Abramson
Včera
