Máme den na oslavu všeho, co jsme se naučili, a zítra se připojíme k lidem po celém národě při oslavě jógy. Ach, jóga. Hluboké dechy, všímavost těla a duše a relaxace zevnitř ven přicházejí na mysl. To a některé opravdu krásné ekologické jógové rohože. Zde je několik důvodů, proč zítra oslavit s jogíny.
Vsadíme se, že jste měli s jógou osobní zkušenost. Možná, že prvních pár lekcí bylo poprsí (jako naše), ale vy jste se tím drželi a nyní je to součástí vaší každodenní rutiny. Možná jste to chtěli vyzkoušet. V každém případě se snažíme být praktikujícími jógy z několika důvodů:
• Je to zelené. Je pravda, že budete chtít, aby vám rohož poskytla trakci a vzdálenost od podlahy, ale můžete si vybrat variantu zelené rohože, ale kromě toho opravdu nepotřebujete žádné zásoby. Nástroje a rekvizity, které byste mohli chtít (bloky a pásy) jsou široce dostupné v bambusu, korku nebo konopí.
• Podporuje připojení k vašemu prostředí. Jóga zvyšuje povědomí na všech úrovních. Jeden přítel nám řekl: „Barvy jsou jasnější poté, co dělám jógu.“
• Lze to provést doma, venku, samostatně nebo s ostatními. Na rozdíl od některých forem fyzické aktivity je jóga zcela přenosná a lze ji provádět kdekoli, kde najdete rovnou plochu.
Ať už jste jogín nebo úplný nováček, zkontrolujte studia ve vaší oblasti: mnoho zítra nabízí bezplatné kurzy!
Pokud jste milovník zvířat žijící v malém bytě, máme dobrou zprávu: Vaše čtvercová záběry vás nemusí odvést od získání psa. Trenér psů Russell Hartstein, generální ředitel společnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psů v Los Angeles, říká, že psi jsou čas intenzivní, ne prostorově náročné - což znamená, že čas, který s nimi strávíte, záleží více než na velikosti vaší Domov.
Ashley Abramson
Včera