Slyšeli jste přísloví: Čas jsou peníze. Neexistuje však situace, kdy by to platilo více než v obchodě s potravinami. Institut pro marketing potravin odhaduje, že průměrná nákupní cesta by neměla trvat déle než 30 minut - a každou minutu a zákazník utratí uvnitř obchodu po první půlhodině způsobí, že utratí kolem 55 ¢ na $ 1 více.
Pokud je vaším konečným cílem snížit rozpočet na potraviny, vaším prvním krokem by mohlo být pokusit se zkrátit dobu nakupování. A jak to děláte, přátelé, s trochou předběžného plánování…
První krok ke kratší nákupní cestě vyžaduje trochu průzkum. Brzy si naplánujte výlet do místního obchodu s potravinami, dokud jste ne tam nakupovat a přinést sebou poznámkový blok a tužku s sebou. Vaším jediným úkolem je dostat rozložení obchodu na papír. Pokud si můžete nakreslit malou mapu, bude to vaše budoucnost v plánování potravin. Ale pokud máte jen čas nebo motivaci udělat, je napsat čísla uliček s obecnými informacemi o nich jejich obsah pod nimi („Ulička 1: Balená voda, džus…“, „Ulička 2: Sušenky, sušenky…“), pokuta.
Extra tip: Obchody s potravinami jsou nejčasnější ráno a odpoledne v pracovní dny. I když v tyto hodiny obvykle nemůžete nakupovat, je to dobrý cílový čas k provedení vaší průzkumné mise, aniž byste byli sledováni.
Než opustíte obchod, přijďte s ideální cestou - opakovatelnou cestou, která vás provede každou uličkou v jednom pádu. Na to neexistuje žádná univerzální odpověď. bude záležet na vašem konkrétním obchodě a vašich osobních nákupních a stravovacích návycích. Ráda začnu v uličce 2 v mém obchodě - přeskakuji deli a studené předměty v uličce 1 - než se zig vyrazí přes každou uličku na druhý konec obchodu. Nakonec jsem pracoval po obvodu a chytil studené a čerstvé věci, než jsem vyšel ze dveří.
Místo pro plánování jídla Jídlo navrhuje téměř opačný přístup, nejprve se dotýkejte obvodu a naplňte svůj košík zdravými věcmi, než zasáhnete suché a zamrzlé uličky.
Jde o to, co pro vás funguje, ale udělejte si cestu s potravinami konzistentní. Poté můžete vzít svůj seznam nebo mapu z kroku 1 a označit pořadí, ve kterém jste narazili na různé úseky na trase.
Od nynějška po vytvoření seznamu potravin - ať už je to v aplikaci pro poznámky v telefonu nebo na magnetické poznámkové podložce u chladničky - budete třídit podle uličky podle vaší trasy. Pokud je sekce balené vody uličky 2 první věcí na vaší trase s potravinami, pak by „Pamplemousse La Croix“ měla být první věcí na vašem seznamu. A později, pokud víte, že jste zasáhli deník před zmrazenými potravinami, ujistěte se, že před „Roll Rolls“ následuje „mléko“ a „sýr“.
Ušetřete si čas, pokud se na prvním místě můžete naučit navrhovat seznam, ale i když musíte před formátováním přeformátovat výlet s potravinami, celá věc by neměla trvat déle než pár minut - a ještě méně, jakmile si začnete pamatovat podlahu obchodu s potravinami plán.
Výsledek celého tohoto plánování a předpracování? Nejefektivnější výlet s potravinami ve vašem životě. Už nikdy nebudete muset kroužit pro přísadu. A čas, který ušetříte v obchodě, by vám měl zaplatit zpět ve skutečných skutečných dolarech.
Pokud jste milovník zvířat žijící v malém bytě, máme dobrou zprávu: Vaše čtvercová záběry vás nemusí odvést od získání psa. Trenér psů Russell Hartstein, generální ředitel společnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psů v Los Angeles, říká, že psi jsou čas intenzivní, ne prostorově náročné - což znamená, že čas, který s nimi strávíte, záleží více než na velikosti vaší Domov.
Ashley Abramson
Včera