Samozřejmě nikdy neexistuje magická kulička na nic. Mít čistý, organizovaný domov vyžaduje úsilí, žádná lež. Je však možné pomoci udržet vaše místo pevněji na trati tím, že na něj každý den strávíte jen pár minut. Bez ohledu na to, jak čisté a dobře uspořádané místnosti vlastně je, že může vypadat a cítit se jako opak, když jsou povrchy zaplněny každodenními věcmi. A když se cítí chaotický, je mnohem větší pravděpodobnost, že se do toho zmatku přidáte a pak se odradíte a vzdáte se, necháte to jít a umožníte tomu, aby se věci začaly hromadit. Bojujte s tímto vzorcem!
Zde je návod: povrchové zametání. Jedním z nejlepších návyků, které můžete vyzvednout z The Cure, je začít uvažovat o pravidelném provádění rychlého a zběsilého zametání povrchu. Nemusí to trvat dlouho (3 minuty jsou obvykle dobré částky, opravdu!), Ale změna ve vašem pokoji je zásadní. Opravdu to pomáhá, zejména když se provádí pravidelně. Dovolte mi, abych vám to dnes dokázal rychlým, superúčinným cvičením.
Vyberte si jednu místnost ve vašem domě, kde by povrchy mohly věnovat určitou pozornost. Nastavte časovač v telefonu (nebo sporáku, pro milovníky nostalgie) na 3 minuty a GO. Ponořte se a narovnejte se, jako by na tom závisí váš život, a po dobu trvání časovače vyrovnejte RYCHLE. Naberte věci, sbírejte je a dejte to, kam to jde. Brýle a hrnky do dřezu, časopisy ve stojanu, nevyžádaná pošta v koši... dostanete představu. Nejedná se o čistící flámu celé místnosti. Je to jen rychlý reset, abyste dostali věci pod kontrolu co nejrychlejším možným způsobem a pak se přesunuli přímo k tomu, co v současné době chcete nebo co musíte udělat; vrátit se na večeři, odpovědět na e-maily, sledovat vaši show nebo hrát si s dětmi.
Je to překvapivě účinný nástroj proti plíživému nepořádku. Skutečně funguje, aby zůstal před přílivem, než se věci dostanou do bodu „vzdám se!“. Je to nejúčinnější, když se provádí pravidelně. Začněte dělat 3minutové „povrchové zametání“ jednou denně po dobu příštích několika týdnů - myslím, že jakmile uvidíte návratnost vaší (velmi malé!) Časové investice, budete závislí.
Poznámka: Každá domácnost je tak odlišná - pokud máte například děti, možná budete chtít trochu delší pravidelný denní čas. Neváhejte a zkuste to pokaždé za minutu, dokud nenarazíte na sladké místo, ale bez ohledu na to, rozhodně ho udržujte pod 10 minut. Jedná se o rychlý každodenní zvyk, který vám vklouzne do vašeho života, aby to usnadnil, a ne příliš obávaný úkol pro již příliš dlouhý seznam úkolů.
Sdělte nám, kde a co jste „zametli“ pro dnešní cvičení v komentářích a kolik jste toho dosáhli ve velmi omezeném časovém rámci. A vím, že tam musí být nějaké pravidelné „povrchové zametače“. Pokud ano, sdílejte prosím svou moudrost v níže uvedeném postupu.
Chcete svůj domov vylepšovat o krok dále po The Cure? Zaregistrujte se nyní do našeho programu Víkendové projekty jednou týdně, počínaje únorem: