Nejlepší rada stojí v testu času. Je to druh vhledu, který lze rozdělit na několik slov, předat z matek na dcery a mezi nejlepšími přáteli nad kávou. A dobrá rada je jednoduchá. Téměř také jednoduchý. "Jíst lépe a více se pohybovat." "Zacházej s ostatními, jak chceš zacházet."
Tajemství domova vašeho nejmilejšího přítele? Není to profesionální housecleaner (pravděpodobně) nebo nějaká náročná směs čisticích prostředků předávaných generacemi. Je to jen proto, že vyvinuli tento každodenní zvyk, který se zdá, že magicky drží nepořádek pod kontrolou. A můžete to udělat také - Říká se tomu povrchové zametání.
Bez ohledu na to, jak čisté a dobře uspořádané místnosti vlastně je, že může vypadat a cítit se jako opak, když jsou povrchy zaplněny každodenními věcmi. A když místnost cítí chaotický, s větší pravděpodobností přidáte hromádku a složíte nepořádek a uvedete do pohybu nekonečný cyklus, který příliš často vede k tomu, že se vzdáte a pustíte. S tímto úmyslně rychlým a zběsilým každodenním cvičením však můžete bojovat se vzorcem…
Práce kolem stolních počítačů, pracovních desek nebo polic a nabírání věcí během cesty. Shromážděte všechno, co je na místě, a dejte to, kam to jde; brýle a hrnky do dřezu, časopisy ve stojanu, nevyžádaná pošta v koši... dostanete představu. Práce se záměrem a práce rychle, snažte se uklidit co nejvíce, dokud nedojde časovač. Pak zastavte.
Nejedná se o čistící flámu celé místnosti. Je to jen rychlý reset, abyste dostali věci pod kontrolu co nejrychlejším možným způsobem a poté se přesunuli přímo k tomu, co v současné době chcete nebo potřebujete. Je to překvapivě účinný nástroj proti plíživému nepořádku a má největší dopad, když se provádí pravidelně. Začněte dělat 3minutové „povrchové zametání“ jednou denně po dobu příštích několika týdnů a všimněte si, o kolik lépe se cítíte o svém vesmíru ze dne na den.
V této poznámce je každá domácnost jiná. Například pokud budete mít děti, možná budete chtít o něco delší pravidelný denní čas. Neváhejte a poklepejte na něj pokaždé o minutu, dokud nenarazíte na sladké místo, ale bez ohledu na to, rozhodně ho udržujte pod 10 minutami. Jedná se o rychlý každodenní zvyk, který vám vklouzne do vašeho života, aby to usnadnil, a ne příliš obávaný úkol pro již příliš dlouhý seznam úkolů.