Takže dobře, samozřejmě je nemožné úplně zbavit váš domov alergenů. A kdo by chtěl takhle žít? Ale pro ty z nás, kteří trpí nepohodlnými a někdy oslabujícími alergiemi, existuje mnoho jednoduchých a relativně levných způsobů, jak minimalizovat potenciální alergeny a přitom udržovat teplý a pohostinný dům.
Dobré vakuum s filtrem HEPA
Povlaky na polštář, matrace a skříňky na pružiny pro kontrolu alergií
Opakovaně použitelný prachový mop
Ruční vysavač v dobré kvalitě
Botník
1. Pokud jste alergičtí na roztoče, pyly nebo zvířecí lupínky, je rozumné investovat do velmi dobrého vakua s filtrem HEPA. Filtry HEPA zajišťují filtraci menších částic než standardní vakuové filtry. Miele vakua, i když drahá, jsou známá tím, že patří k nejlepším vakuům, pokud jde o odchyt alergenů.
2. Minimalizujte koberce u vás doma. Podlahy z tvrdého dřeva se snadněji čistí; prachové roztoče a alergeny jsou u koberců nevyhnutelné. Všichni samozřejmě chceme mít koberce nějakého druhu, proto si vyberte koberečky s nízkým vlasem (které nezachytávají alergeny tak snadno jako hromadu hromádek) a vysávejte je alespoň jednou týdně. Vyvarujte se koberců v ložnici úplně.
3. Kupte si opakovaně použitelný mop z mikrovlákna. I když to není tak efektivní jako vakuum, lze je používat tak snadno, že pravděpodobně budete chtít podlahy čistit častěji (namísto toho, abyste museli vakuum vytáhnout pokaždé). Prachové mopy odvádějí dobrou práci při shromažďování potenciálních alergenů z malých koutů a vrstev, kterých se vakuum nemůže dostat.
4. Zaměřte se na ložnici. Tady trávíte většinu času doma a matrace a polštáře v průběhu času přirozeně vytvářejí roztoče. Používejte kvalitní polštáře, matrace a krabicové pružiny odolné proti prachu. Národní alergické obaly jsou spolehlivé (a doporučené alergiky). Používají měkkou tkaninu, která se necítí jako plast (na rozdíl od jiných komerčních alergických obalů).
5. Všichni milujeme čtení v posteli, ale knihovny v ložnici jsou pro alergiky také ne-ne, protože knihy shromažďují tunu prachu. Jen si na nočním stolku nechte pár knih a po dokončení je vypněte. Pokuste se také vyhnout čalouněnému nábytku v ložnici.
6. Pokud máte domácího mazlíčka, kupte si dobré ruční vakuum, abyste si mohli snadno vysát pohovky a čalouněné židle. I když váš domácí mazlíček neleží na nábytku, dander visí ve vzduchu a uvízne v čalounění. Žralok Handvac je levný a spolehlivý. Nenabíjí poplatek velmi dobře (nedochází k ručnímu vakuu), ale pokud jej před použitím několik minut nabíjíte, bude to chvíli trvat.
7. Zvažte, zda ve vašem domě nebude fungovat bota. I když nepříjemně žádáte hosty, aby si svlékli boty, můžete mezi členy rodiny toto pravidlo vždy ustanovit. U nejčastěji používaných dveří udržujte stojan na boty. Toto je nejúčinnější způsob, jak minimalizovat alergeny z venku.
Minimalizace alergenů způsobila, že se cítím vítán ve svém vlastním domě. Jak sezóna senné rýmy přichází, doufám, že tyto tipy pomohou i některým z vás! Co přidat? Nebojte se vážit níže!