Ať už bojujete se suchou pokožkou, máte sklon k bolesti v krku, nebo se jen snažíte udržet bakterie na uzdě, rozmarýnový olej je skvělým lékem na to, co vás v zimě trápí. Podívejte se na několik našich oblíbených použití a zvažte jejich přidání do svého zdraví a wellness arzenálu!
Rosemary se po staletí lékařsky používá jako antiseptikum, jako pomůcka při zažívacím a respiračním zdraví a při péči o pleť. Pravidelné používání může stimulovat aktivitu antioxidantů, které pomáhají v boji proti infekcím a nemocem a pomohou posílit váš imunitní systém. Může být použit samostatně nebo jako přísada do nosných olejů a jiných olejů pro zvýšení bakteriálních vlastností. A zmínil jsem se, že to voní úžasně?
Důležité poznámky: Těhotné a kojící ženy by neměly používat rozmarýnové oleje. Olej z rozmarýnu se nedoporučuje pro děti do šesti let. Ačkoli éterické oleje jsou obecně bezpečné pro psy, NIKDY se nepoužívejte na kočky. Navíc, pokud používáte éterické oleje, musíte si být jisti, že si koupíte olej GRAS nejvyšší kvality, jaký najdete. Levnější oleje bývají méně čisté, což při konzumaci může vést k různým a někdy i nebezpečným výsledkům.
Olej z rozmarýnu se dobře mísí s: čajovníkový olej, bazalka, citronová tráva, tymián, heřmánek a máta peprná.
